Wskazówki żywieniowe dla pacjentów onkologicznych w trakcie leczenia

Już od dnia postawienia diagnozy rak jest przejażdżką kolejką górską zarówno dla umysłu, jak i ciała. Chociaż liczba osób, u których wykrywa się raka, rośnie z dnia na dzień, nadal istnieje duża niewiedza na temat tego, jak się nimi opiekować. Wielu pacjentów chorych na raka i ich bliskich ma bardzo mało informacji na temat najlepszej diety podczas leczenia.

Zwłaszcza w przypadku osób poddawanych chemioterapii, skutki uboczne, takie jak utrata apetytu, nudności, mdłości i suchość w ustach sprawiają, że nie są one w stanie delektować się jedzeniem. Jest to czas, w którym opiekunowie muszą być niezwykle wyrozumiali. Odpowiednia żywność i techniki przygotowywania mogą zapewnić, że pacjent jest dobrze odżywiony.

Wskazówki dotyczące diety i odżywiania dla pacjenta z chorobą nowotworową

Leczenie raka ma ogromny wpływ na układ trawienny. Prowadzi to do nieprawidłowego trawienia, wchłaniania i wydalania. W tym czasie ważne jest, aby dana osoba odżywiała się prawidłowo, aby mieć siłę do tolerowania terapii. Oto 5 sposobów, aby to zapewnić.

Jedz małe porcje w regularnych odstępach czasu

Ponieważ trawienie nie będzie działać z maksymalną wydajnością, lepiej jest jeść od 5 do 6 razy dziennie. Nie ma znaczenia, co jesz, o ile jesz zdrowo. Możesz jeść sałatki owocowe i warzywne, kasze i kanapki. W międzyczasie, jeśli poczujesz głód, możesz przekąsić zdrowe orzechy i nasiona.

Jeśli masz nietolerancję glutenu lub laktozy, upewnij się, że nie jesz pszenicy i nabiału, ponieważ Twój stan może się pogorszyć. Większość pacjentów z rakiem odczuwa metaliczny posmak w ustach. Można tego uniknąć, jedząc niemetalowymi sztućcami.

Jedz zbilansowaną dietę tak często, jak to możliwe

Podczas leczenia raka jesteś bardziej podatny na utratę wagi. Dlatego ważne jest, aby spożywać mniej węglowodanów i więcej białek w celu zwiększenia masy mięśniowej. Owoce i warzywa powinny być spożywane w dużych ilościach, aby dostarczać organizmowi witamin i minerałów wzmacniających odporność.

Spożycie błonnika nie powinno być zagrożone, w przeciwnym razie mogą wystąpić zaparcia. Twój związek z jedzeniem najprawdopodobniej utrzyma się na poziomie jo-jo. W dni, w które nie masz ochoty jeść zbyt wiele, musisz mieć niezbędne pożywienie w postaci koktajli, jogurtów i kaszek.

Unikaj wszelkiego rodzaju śmieci i przetworzonej żywności

Spożywanie słonej, słodkiej i smażonej żywności jest najgorsze, zwłaszcza gdy organizm jest poddawany chemioterapii. Śmieciowa i przetworzona żywność jest pozbawiona składników odżywczych i zawiera chemiczne konserwanty, które mogą siać spustoszenie w zdrowiu. Kilka badań naukowych wykazało, że cukier dodany do krwi sprzyja wzrostowi komórek nowotworowych.

Zwiększ spożycie żywności zwalczającej raka

Kurkumina zawarta w kurkumie od wieków uznawana jest za skuteczny środek przeciwnowotworowy. Warto włączyć ją do swojej codziennej diety. Witamina D ma również wyraźną zdolność do zwalczania komórek nowotworowych. Jej wystarczającą ilość można uzyskać, przebywając na słońcu przez co najmniej 30 minut dziennie lub spożywając pokarmy takie jak łosoś.

EGCG to bardzo silny polifenol zawarty w zielonej herbacie, który ma udowodnione działanie przeciwnowotworowe. Należy pić co najmniej 4 filiżanki dziennie. Kwercetyna znajdująca się w jabłkach, jagodach i warzywach krzyżowych również ma zdolność zwalczania komórek rakowych.

Nie przyjmuj suplementów witaminowych bez porady lekarza

Wiele razy uciekamy się do nierozważnego spożywania suplementów witaminowych, aby zrekompensować zmniejszone spożycie żywności. Należy pamiętać, że nadgorliwe spożywanie suplementów może zmniejszyć skuteczność chemioterapii. Co więcej, zawsze zaleca się stosowanie dietetycznych źródeł składników odżywczych zamiast ich syntetycznych form. Zanim zaczniesz je przyjmować, skonsultuj się ze swoim onkologiem.

Opiekunowie często uważają, że ich ukochana osoba walcząca z rakiem nie je wystarczająco dużo. Zamiast doszukiwać się w tym winy, należy być bardzo wyrozumiałym dla ich potrzeb. Może to być trudny czas dla wszystkich zaangażowanych, ale dużo miłości i wsparcia może ułatwić sprawę.