Ukryte przyczyny występowania alergii w domu

Alergie są koszmarem. Nie ma nic gorszego niż kichanie, kaszel i swędzenie oczu… i tak w kółko. Dla większości ludzi głównym winowajcą są pyłki. Zanim jednak zrezygnujesz z przebywania na świeżym powietrzu, pamiętaj, że Twój dom jest pełen ukrytych czynników wywołujących alergię.

Alergia wiąże się z układem odpornościowym. Uważa on, że dana substancja – taka jak pyłki lub sierść zwierząt – jest „czymś złym”. W rezultacie odporność organizmu nadmiernie reaguje i wywołuje reakcję alergiczną. Możliwe objawy obejmują kichanie, kaszel, swędzenie, obrzęk i wysypkę. W ciężkich przypadkach reakcja może przerodzić się w zagrażającą życiu anafilaksję.

Na świecie alergie dotykają 30 procent dorosłych i 40 procent dzieci. Jest to również obecnie piąta najczęstsza choroba przewlekła. Przy tych rosnących liczbach istnieje duża szansa, że masz co najmniej jedną alergię. Jeśli kichasz cały dzień, łatwo jest winić Matkę Naturę. Ale co, jeśli sprawca znajduje się w Twoim własnym domu? Oto pięć rzeczy, na które należy zwrócić uwagę.

Uważaj na alergeny w tych rzeczach

Zabawki mogą wywołać alergię

Roztocza uwielbiają pluszaki. Tkanina podwaja się jako przytulny dom, podobnie jak pościel i dywan. Dodatkowe punkty, jeśli środowisko jest ciepłe i wilgotne. Jeśli jesteś uczulony na roztocza, zabawki mogą wywołać reakcję. Możesz podziękować ich częściom ciała i odchodom!

Ponieważ roztocza żywią się ludzkim naskórkiem, regularne czyszczenie jest kluczowe. Wypchane zabawki należy prać w gorącej wodzie raz w tygodniu. Wysoka temperatura wynosząca co najmniej 55 do 60 stopni Celsjusza załatwi sprawę.

Zwierzęta mogą rozprzestrzeniać alergeny

Może trudno to przyznać, ale Twój czworonożny przyjaciel może być przyczyną Twoich alergii. W końcu 3 na 10 osób z alergią jest uczulonych na koty i psy. Nawet chomiki i świnki morskie mogą powodować reakcje alergiczne. Dzieje się tak z powodu białek zawartych w moczu, ślinie lub sierści zwierzęcia. Ponadto zwierzęta domowe mogą przenosić pyłki i kurz, co może tylko pogorszyć objawy. Najlepszym rozwiązaniem jest znalezienie nowego domu dla swojego zwierzaka. Jeśli nie jest to możliwe, często sprzątaj i odkurzaj.

Nie wpuszczaj swoich futrzanych przyjaciół do sypialni, miejsca, w którym spędzasz nawet połowę swojego czasu. Osoby bez alergii powinny często szczotkować zwierzęta.

Rośliny domowe mogą zawierać pestycydy

Masz zielonego kciuka? Wiedz, że pyłki nie są jedyną rzeczą, która pochodzi od roślin. Zarodniki pleśni – które znajdują się w powietrzu – mogą rozwijać się na wilgotnych powierzchniach. Dotyczy to również gleby i doniczek. Aby uniknąć reakcji alergicznych, należy zapewnić ruch powietrza za pomocą wentylatorów i okien. Utrzymywanie niskiej wilgotności utrudni rozwój pleśni.

Pranie może zawierać różne alergeny

Pranie jest źródłem niezliczonych alergenów. Brudne ubrania zawierają mieszankę roztoczy, pyłków i sierści zwierząt domowych. Jeśli mokre pranie nie zostanie odpowiednio wysuszone, może dojść do rozwoju pleśni. Nawet detergent do prania zawiera chemiczne substancje drażniące, kolejny podstępny powszechny alergen.

Jeśli jesteś bardzo wrażliwy na roztocza, pyłki lub sierść zwierząt, noś maskę podczas prania. Jak najszybciej wysusz mokre ubrania, w tym ręczniki po prysznicu. Przeszkadza Ci detergent? Wypróbuj mydła wykonane z naturalnych składników. Możesz nawet spróbować zrobić własne z mydła kastylijskiego lub orzechów mydlanych.

Goście mogą wywoływać reakcje alergiczne

Tak, ludzie mogą wywoływać reakcje alergiczne. Nie, nie oznacza to, że jesteś na nich uczulony! Ubrania gości mogą zawierać sierść zwierząt domowych, pyłki lub roztocza. Mogą nawet pozostawić ślad oparów z dymu papierosowego lub wody kolońskiej. Zamiast wyganiać ludzi z domu, bądź szczery. Poinformuj ich o swoich alergiach. Uprzejmie poproś, aby nie palili ani nie używali wody kolońskiej w Twoim pobliżu.

Zwróć uwagę na swoje alergie. Zauważając ukryte alergeny, możesz uniknąć objawów wewnątrz i na zewnątrz.