Sześć sposobów, w jaki choroba psychiczna wpływa na zdrowie fizyczne

Ludzie mają tendencję do postrzegania zdrowia psychicznego i fizycznego jako dwa oddzielne podmioty, ale w rzeczywistości, te dwa są bliżej związane niż myślimy. Badania wykazały, że zdrowie psychiczne pacjentów, którzy cierpią na choroby przewlekłe, takie jak zapalenie stawów, cukrzyca, astma, choroby serca i rak, może zacząć się pogarszać w niektórych przypadkach. Na tej samej zasadzie, stan zdrowia psychicznego jednostki może wziąć żniwo na ich zdrowie fizyczne, jak również. Poniżej wymieniono sześć sposobów, w których choroba psychiczna bezpośrednio wpływa na zdrowie fizyczne jednostki.

Choroba psychiczna jest związana z obniżoną długością życia

Jeden na pięciu dorosłych cierpi na jakąś formę choroby psychicznej każdego roku. Badania wykazały, że osoby cierpiące na depresję są bardziej narażone na przedwczesną śmierć niż osoby bez historii zaburzeń psychicznych. Badanie opublikowane w Canadian Medical Association Journal donosi, że związek między depresją a zmniejszoną długością życia był najbardziej intensywny w latach następujących po epizodzie depresyjnym. Różne badania sugerują również, że przyczyną krótszej długości życia mogą być niezdrowe praktyki, takie jak zła dieta, brak aktywności, nadmierne palenie i picie. Śmiertelność może być również wyższa, ponieważ osoby z chorobami psychicznymi mają zwiększone wskaźniki samobójstw i zwiększone ryzyko chorób serca.

Depresja może zwiększać ryzyko chorób serca

Depresja została powiązana ze zwiększonym ryzykiem śmierci z powodu chorób serca. Chociaż nie jest łatwo określić dokładną przyczynę tego wyniku, jednym z wyjaśnień jest zwiększony poziom hormonów stresu – kortyzolu i adrenaliny – u osób z depresją. Jest również prawdopodobne, że osoby z depresją mogą nie być w stanie samodzielnie przyjmować niezbędnych leków, aby zadbać o siebie.

Depresja powoduje zwiększoną wrażliwość na ból

Badania wykazały, że osoby cierpiące na depresję mogą odbierać ból z większą intensywnością niż osoby bez choroby psychicznej. Może to być wynikiem nieprawidłowego funkcjonowania neuroprzekaźników, takich jak serotonina, które wpływają na kilka funkcji organizmu, w tym nastrój, apetyt, trawienie, sen, pamięć i pożądanie seksualne. W wyniku ich zwiększonej wrażliwości na ból, choroba psychiczna wpływa na zdolność jednostki do zwalczania chorób przewlekłych.

Depresja zwiększa ryzyko uzależnienia

Słabe zdrowie psychiczne wpływa na zdolność jednostki do podejmowania zdrowych decyzji dla siebie. To pozostawia je na ryzyko rozwoju uzależnienia od praktyk takich jak nadmierne palenie, picie i nadużywanie narkotyków. Mogą również cierpieć problemy zdrowotne w wyniku niespójnych nawyków żywieniowych w wyniku ich zmniejszonego apetytu.

Choroba psychiczna może wpływać na jakość snu

W wyniku zmiany poziomu serotoniny w organizmie, jakość snu jest głęboko dotknięta. Brak snu zaczyna wpływać na zdrowie danej osoby poprzez zwiększenie ryzyka chorób serca, niewydolności serca, cukrzycy, otyłości i wysokiego ciśnienia krwi wśród kilku innych kwestii. Brak snu może również osłabić układ odpornościowy, powodując tym samym, że dana osoba jest bardziej podatna na zarażanie się chorobami.

Depresja może pogorszyć istniejący stan zdrowia

Kilku pacjentów, którzy cierpią na przewlekłe choroby, takie jak zapalenie stawów, cukrzyca, astma, choroby serca i rak, mogą również doświadczać epizodów depresyjnych. Badania wykazały, że depresja może również pogorszyć istniejący wcześniej stan zdrowia. Niektóre badania wykazały, że osoby, które cierpią zarówno na cukrzycę, jak i depresję, trudniej radzą sobie z chorobą i doświadczają bardziej intensywnych objawów.

Możliwym wyjaśnieniem tego wyniku może być fakt, że osoby z depresją prawdopodobnie postrzegają ból towarzyszący chorobie jako bardziej intensywny niż osoby zdrowe psychicznie. Choroby psychiczne mogą powodować wyższy poziom lęku i stresu, co może utrudniać niezbędną naprawę tkanek.