Subtelne sygnały ostrzegawcze, że możesz mieć chorobę serca
Jest normalny dzień, a Twój organizm wydaje się funkcjonować bez zarzutu, aż nagle czujesz się przytłaczająco zmęczony lub nagle brakuje Ci tchu. Prawdopodobnie po prostu zbyłeś to nonszalanckim machnięciem ręki, przypisując to stresowi związanemu z trzymaniem się napiętych terminów w pracy lub zbyt dużą ilością prac domowych.
Ale czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, czy to może być sposób twojego ciała na sygnalizowanie ci, że z twoim sercem może być coś nie tak?
Dla większości z nas wydaje się niemożliwe, że te pozornie zwykłe objawy mogą być związane z czymś tak poważnym, jak posiadanie choroby serca. Jednak choroby serca zazwyczaj długo się rozwijają, aż staną się przewlekłe, a kiedy doświadczysz bardziej specyficznych objawów, które sprawiają, że wpadasz w panikę, może być już za późno. Dlatego tak ważne jest, abyśmy zwracali uwagę na drobniejsze wskazówki, aby upewnić się, że podejmujemy niezbędne środki zapobiegawcze, aby uniknąć większej tragedii później w przyszłości.
Oto 6 takich znaków, na które warto zwracać uwagę. Pamiętaj, że są to bardzo niespecyficzne objawy i mogą być związane z różnymi zaburzeniami, nie tylko z chorobami serca. Niemniej jednak, nie zaszkodzi skonsultować się z lekarzem na każdym kroku
Zawroty głowy lub światłowstręt
Czy po wejściu na siłownię nagle czujesz, że świat się kręci? Zawroty głowy lub światłowstręt są częstymi objawami odwodnienia lub dlatego, że wstałeś zbyt szybko. Jednak jeśli jest to regularne zjawisko, powinieneś od razu skonsultować się z lekarzem, aby sprawdzić, czy jest to coś związanego z sercem. Zawroty głowy są często wynikiem zablokowania tętnic lub wadliwych zastawek serca, które obniżają ciśnienie krwi. Kiedy tak się dzieje, Twoje organy nie otrzymują tlenu, który jest im potrzebny do prawidłowego funkcjonowania, co powoduje, że Twoje ciało znajduje się w stanie, w którym czujesz się oszołomiony lub jakbyś miał zaraz zemdleć.
Skrajne zmęczenie
Nie mówimy tu o zmęczeniu, które odczuwasz po nieprzespanej nocy. Jest to rodzaj zmęczenia i wyczerpania, które jest wspólne, gdy masz atak grypy, z wyjątkiem tego, że w przeciwieństwie do grypy, to po prostu odmawia odejść. Wiele osób zrzuca to z siebie myśląc, że w końcu się zużyje, nie przestając się zastanawiać, czy to dlatego, że twoje serce wysila się, by wysłać niezbędne ilości tlenu do twoich organów. Organy pozbawione tlenu nie będą w stanie prawidłowo wykonywać swoich funkcji i jeszcze bardziej podsycą Twoje zmęczenie.
Jednak skrajne zmęczenie jest bardzo niespecyficznym objawem i może być wiele powodów, dla których czujesz się zmęczony. Dlatego nie należy wyciągać wniosków, że ma się problem z sercem, tylko na podstawie tego objawu. Zamiast tego należy porozmawiać z lekarzem i pozwolić mu powiedzieć, co myśli.
Spuchnięte nogi lub stopy
Obrzęk nóg, kostek lub stóp jest kolejnym niespecyficznym objawem, który jest związany z całą masą warunków, takich jak żylaki, ciąża, ograniczony ruch podczas podróży, lub cukrzyca lub leki na ciśnienie krwi. Jednak może to być również oznaką wadliwej zastawki serca, która odmawia prawidłowego zamknięcia lub zakrzepicy żył głębokich, zwłaszcza jeśli towarzyszą jej inne objawy, takie jak tkliwość w rejonie stóp, duszności lub ból w klatce piersiowej. Jeśli zauważysz, że Twoje nogi lub stopy wyglądają na wyjątkowo spuchnięte, najlepiej natychmiast zasięgnij opinii lekarza w tej sprawie.
Bolące/krwawiące dziąsła lub nieświeży oddech
Istnieje silny związek między złym stanem zdrowia jamy ustnej a chorobami serca. Kiedy nie dbasz odpowiednio o swoje zęby i dziąsła, pozwalasz bakteriom z jamy ustnej przenikać do krwiobiegu i gromadzić się w zastawkach serca. Badania wykazały, że Streptococcus sanguinis, jedna z najczęstszych bakterii powodujących choroby przyzębia, może odgrywać rolę w zwiększaniu ryzyka wystąpienia choroby wieńcowej. Badania pokazują również, że regularne leczenie przyzębia w celu wyleczenia stanu zapalnego może również obniżyć ryzyko wystąpienia choroby serca.
Jeśli więc zauważysz u siebie nieprzyjemny zapach z ust lub zaczerwienienie czy bolesność dziąseł, może to być czas nie tylko na wizytę u dentysty, ale także na ocenę stanu serca.
Ból brzucha
Serce, przełyk (czyli przejście między ustami a żołądkiem) i żołądek leżą tuż obok siebie wewnątrz ludzkiego ciała. Z tego powodu rozróżnienie bólu związanego z niestrawnością od bólu serca może być bardzo trudne zarówno dla lekarzy, jak i dla zwykłych ludzi. Każda klinika będzie miała różne algorytmy, które mogą zastosować, aby spróbować uzyskać prawidłową diagnozę, ale nie ma twardych i szybkich zasad, które mają zastosowanie do wszystkich, ponieważ ciało każdego człowieka reaguje inaczej.
Jeśli doświadczasz bólu brzucha, który nie może być związany z czymś, co zjadłeś, może to być wczesny objaw ataku serca, zwłaszcza jeśli towarzyszą mu takie objawy jak nudności, zmęczenie i trudności w oddychaniu. Jeśli zdarza się to regularnie, natychmiast udaj się na pogotowie – im szybciej zostaniesz poddany leczeniu, tym lepsze będą rokowania.
Niebieskie paznokcie u rąk lub nóg
Niebieski odcień na paznokciach, czy to na całej powierzchni, czy tylko na czubku, może być spowodowany tym, że klimatyzator w pracy pracuje w temperaturze zbyt niskiej dla Twojego organizmu. Jeśli jednak zauważysz, że Twoje paznokcie stają się niebieskie pomimo idealnie przyjemnej pogody, może to być znak, że te obszary nie otrzymują wystarczającej ilości bogatej w tlen krwi, ponieważ Twoje serce nie pompuje w zdrowym tempie. Odwiedź swojego lekarza od razu, aby omówić to i zobaczyć, co raporty mają do powiedzenia.