Sposoby wykorzystania ananasa jako lekarstwa

Czy to ze względu na smak, czy aromat, ananas jest jednym z ulubionych owoców wśród ludzi na całym świecie. Jednak większość z nas wciąż nie zdaje sobie sprawy z tego, że ananas to także potęga składników odżywczych. Owoc ten, będący doskonałym źródłem witaminy C, zawiera również szereg witamin z grupy B i minerałów, takich jak miedź, potas i mangan. Ananasy znane są z enzymu bromelainy, który pomaga w trawieniu białka. Ten potężny owoc ma wiele zastosowań terapeutycznych i pomaga w zwalczaniu stanów zapalnych, zapobiega nieprawidłowemu krzepnięciu krwi i zatrzymuje wzrost niektórych nowotworów. Owoc ten ma niesamowite właściwości lecznicze, które potajemnie bardzo korzystnie wpływają na nasze zdrowie.

Poprawia trawienie

Ze względu na wysokie stężenie enzymu bromelainy, świeży ananas pomaga w łatwym trawieniu pokarmów bogatych w białko. Aby usprawnić nasz układ trawienny, wystarczy zjeść filiżankę świeżo pokrojonych kostek ananasa między posiłkami. Błonnik pokarmowy zawarty w ananasie pomaga oczyścić okrężnicę i utrzymać zdrowy układ trawienny. Ananasy pomagają w łagodzeniu niestrawności, wzdęć i dyskomfortu w jamie brzusznej spowodowanych spożywaniem bogatych w białko, ciężkich posiłków.

Leczy kaszel i przeziębienie

Ananasy są doskonałym źródłem witaminy C. Stwierdzono, że filiżanka świeżo pokrojonych kostek ananasa zawiera wystarczającą ilość witaminy C, aby zaspokoić dzienne zapotrzebowanie na ten składnik odżywczy. W leczeniu kaszlu i przeziębienia ananasy są bardziej skuteczne niż większość komercyjnych syropów na kaszel. Ten owoc mocy jest wolny od sztucznych składników i jest bardzo bezpieczny dla organizmu. Aby przygotować ananasowy syrop na kaszel, weź dwie filiżanki świeżo pokrojonych plastrów ananasa, po łyżce miodu i startego imbiru oraz trochę soku z cytryny. Umieść wszystkie składniki w blenderze i zmiksuj je na gładką masę. Przyjmuj jedną łyżeczkę tego syropu ananasowego 3 do 4 razy dziennie, aż kaszel zostanie wyleczony.

Zmniejsza ból związany z zapaleniem stawów

Bromelaina, enzym, nie tylko pomaga w trawieniu, ale jest również silnym związkiem przeciwzapalnym. Aby złagodzić stan zapalny w tkankach stawów, bromelaina pomaga zmniejszyć produkcję cząsteczek prozapalnych. Wysoka zawartość witaminy C i manganu jest pomocna w zmniejszaniu bólu związanego z zapaleniem stawów. Aby wykorzystać ananasa do zmniejszenia bólu związanego z zapaleniem stawów, należy wypić szklankę świeżego soku ananasowego na pusty żołądek. Jeśli szukasz dodatkowych korzyści, wymieszaj świeży sok ananasowy ze świeżym sokiem z marchwi, sokiem z cytryny i sokiem z selera.

Obniża ciśnienie krwi i leczy nadciśnienie tętnicze

Potrzebujemy potasu, aby przywrócić normalną równowagę sodu i potasu w celu obniżenia ciśnienia krwi. Ananasy zawierają wystarczającą ilość potasu, aby pomóc nam przywrócić tę równowagę u pacjentów cierpiących na wysokie ciśnienie krwi. Ananasy powinny być spożywane z pokarmami bogatymi w azotany, takimi jak buraki, aby obniżyć ciśnienie krwi do normalnego zakresu.

Ananasy skutecznie leczą również nadciśnienie. Wystarczy półtorej filiżanki kawałków ananasa, pół filiżanki pokrojonych buraków i soku pomarańczowego, ćwierć filiżanki liści selera i 1 filiżanka mleka migdałowego. Umieść je wszystkie w blenderze i miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji. Pij 1 do 2 szklanek tego ananasowo-buraczanego smoothie każdego dnia, aż zauważysz zmniejszenie objawów.

Zwalcza wewnętrzne pasożyty

Ananasy są nie tylko dobre do trawienia ciężkich posiłków, ale także wydalają pasożyty z jelit. Skórka ananasa jest bardziej skuteczna w zwalczaniu robaków w jelitach. Należy pić wywar przygotowany ze skórki ananasa. Aby przygotować taki wywar, należy obrać ananasa i pokroić skórkę na drobne kawałki. Dodaj skórkę ananasa do 1 litra wody i gotuj ją przez 15 do 20 minut. Następnie odcedź płyn i wypij go. Jeśli chcesz osłodzić płyn, dodaj do niego łyżeczkę miodu.

Następnym razem, gdy będziesz cierpieć na którykolwiek z tych problemów zdrowotnych, przynieś kilka ananasów do domu i wypróbuj te proste środki, aby się wyleczyć.