Sposoby na poprawę stanu skóry po 50. roku życia

Jeśli obawiasz się, że skończysz 50 lat, oto coś, na co możesz liczyć. Twoja skóra może stać się najlepsza, jaka kiedykolwiek była. Większość kobiet uważa, że 50. urodziny to ostateczny dzień śmierci dla pięknej skóry. Może jednak nie wszystko jest takie złe. Dwudziestolatkowie są zazwyczaj uważani za okres największego rozkwitu skóry, ale ile z nas miało wspaniałą skórę w wieku 20 lat? Jeśli Twoje lata 20. upłynęły pod znakiem trądziku różowatego, trądziku i dużych porów, powinnaś być podekscytowana faktem, że kończysz 50 lat. Oto siedem sposobów na poprawę stanu skóry po 50-tce.

Przestają pojawiać się wypryski

W przypadku większości kobiet, trądzik jest spowodowany hormonami w ich organizmie, a nie jakimikolwiek czynnikami zewnętrznymi. Twój organizm produkuje estrogen i progesteron, które są niezbędne do jego normalnego funkcjonowania. Jednak hormony te muszą się wzajemnie równoważyć lub mogą wywołać chaos. Każdego miesiąca wokół cyklu miesiączkowego, oba te hormony stają się niestabilne i z równowagi. Może to prowadzić do powstawania wykwitów trądzikowych u kobiet, niezależnie od ich wieku. Po menopauzie oba te poziomy hormonów schodzą i stabilizują się. Jeśli przez całe życie miałaś uporczywe wypryski, których żadna ilość olejku z drzewa herbacianego, nadtlenku benzoilu czy parowania nie mogła wyleczyć, menopauza w końcu da ci czystą skórę.

Poprawi się trądzik różowaty na tle hormonalnym

Jeśli Twój trądzik różowaty wynika z czynników hormonalnych, menopauza może pomóc Ci go opanować. Ważne jest, aby pamiętać, że wszystkie formy trądziku różowatego nie ulegną poprawie po menopauzie. Trądzik różowaty z przyczyn bakteryjnych lub grzybiczych może nie wykazywać żadnych oznak pączkowania nawet po ukończeniu 50 lat. Jeśli jednak masz trądzik różowaty o podłożu czysto hormonalnym, możesz spodziewać się poprawy stanu swojej skóry. Poprawa ta nastąpi dopiero wtedy, gdy naprawdę przejdziesz menopauzę i Twoje hormony się ustabilizują. Kiedy przechodzisz przez menopauzę, Twoje hormony stają się jeszcze bardziej niezrównoważone, co może pogorszyć stan trądziku różowatego.

Twoja skóra staje się mniej tłusta

Twoje hormony kontrolują wszystko w Twoim ciele, nawet gruczoły łojowe. Niestabilne hormony lub nadprodukcja niektórych z nich może spowodować, że Twoje gruczoły łojowe będą produkować więcej oleju. Jednak kiedy osiągasz menopauzę, poziom tych hormonów staje się niższy i twoje gruczoły nie produkują tyle oleju, co wcześniej. Jeśli zawsze miałaś błyszczącą skórę, którą musiałaś przecierać co pół godziny, menopauza może położyć temu kres. Pomaga to również uzyskać czystszą skórę, ponieważ mniejsza ilość oleju oznacza mniej bakterii gromadzących się w porach. Twoje 50. urodziny mogą być idealnym momentem na przejście na delikatny, bardziej kremowy środek oczyszczający, ponieważ nie potrzebujesz już ostrych środków do mycia twarzy, które wysysają olej.

Twoje pory się kurczą

Czy z wiekiem Twoje pory rzeczywiście mogą się zmniejszyć? Duże pory są spowodowane nadmierną produkcją oleju. Jeśli masz tłustą skórę, olej może gromadzić się w porach, twardnieć i zatykać je. Powoduje to rozszerzenie ścian porów, przez co wydają się one większe. Wraz z menopauzą skóra staje się mniej tłusta, więc pory zaczynają się kurczyć. Menopauza może nawet przynieść kres zaskórnikom, innemu efektowi ubocznemu posiadania tłustej skóry.

Stajesz się bardziej wyczulona na problemy zdrowotne

Gdy masz 20 lat, prawie w ogóle nie zwracasz uwagi na swoją skórę. Ale kiedy masz 50 lat, doskonale znasz każdy centymetr swojego ciała i natychmiast jesteś w stanie rozpoznać, czy coś jest nie tak. Jeśli jakiś pieprzyk nie wygląda dla Ciebie dobrze, możesz go od razu zauważyć i przyjrzeć mu się. Wczesne wykrycie ma kluczowe znaczenie dla leczenia raka skóry. Gdy leczy się go we wczesnym stadium, rak skóry rzadko stanowi zagrożenie.

Lepiej dbasz o swoją skórę

Lata 20-te to zazwyczaj czas późnych nocy, picia alkoholu i spania z nałożonym makijażem. Większość z nas prawie nie używała kremu z filtrem, gdy opalała się na plaży i nie miała cierpliwości, by codziennie poświęcać czas na pielęgnację skóry. Wszystko to zwykle zmienia się, gdy stajemy się starsi. Wraz z dojrzałością przychodzi coraz większa świadomość, że to jedyne ciało, jakie masz, więc musisz je dobrze traktować. Zaczynamy lepiej się odżywiać, mniej pić i poświęcać więcej czasu na pielęgnację skóry. Efektem tych zmian może być zdrowsza i bardziej promienna skóra niż kiedykolwiek wcześniej.

Stajesz się bardziej pewna siebie

W wieku 50 lat będziesz czuć się bardziej komfortowo we własnej skórze niż kiedykolwiek wcześniej. Już od nastolatków większość z nas odczuwała głęboką niepewność i miała całkowicie wypaczony obraz siebie. Byliśmy bombardowani perfekcyjnymi modelami i mówiono nam, że musimy wyglądać jak oni, bo inaczej jesteśmy nieatrakcyjni. Większość naszych młodszych lat spędziliśmy na zamartwianiu się naszymi wadami i czuliśmy się okropnie sami ze sobą. Ale z wiekiem stajemy się bardziej pewni siebie. Przestajesz porównywać się do innych i doceniasz swoją skórę i ciało za to, jakie jest. W wieku 50 lat będziesz mogła wreszcie spojrzeć na siebie w lustrze i poczuć się szczęśliwa, gdy zobaczysz swoje odbicie.