Skuteczne domowe sposoby na infekcje drożdżakowe

Myśl o infekcji drożdżakowej (spowodowanej przez grzyby candida) może przyprawiać o dreszcze, ale faktem jest, że każdy z nas ma drożdże żyjące w naszym ciele. Zwykle znajdują się one na skórze, w układzie pokarmowym lub w pochwie i zazwyczaj nie powodują problemów. Czasami jednak drożdże mogą wymknąć się spod kontroli i doprowadzić do infekcji.

Przyjmowanie antybiotyków o szerokim spektrum działania może również sprzyjać infekcjom drożdżakowym. Niezdolne do rozróżnienia między „dobrymi” i „złymi” bakteriami, antybiotyki te zabijają zdrowe bakterie, które normalnie utrzymują infekcje drożdżakowe w ryzach.

Jakie są objawy infekcji drożdżakowej?

Objawy infekcji drożdżakowej mogą się różnić w zależności od dotkniętego nią obszaru. Może powodować białe plamy na języku, pęknięcia w kącikach ust lub bolesność i zaczerwienienie w jamie ustnej i wokół niej. Infekcje łożyska paznokcia mogą powodować obrzęk, ropę, ból i żółty lub biały paznokieć, który oddziela się od łożyska. Niektóre infekcje objawiają się czerwoną wysypką, swędzeniem lub pieczeniem skóry, płatami skóry, z których wypływa przezroczysty płyn oraz infekcją skóry przypominającą pryszcz.

Jeśli masz infekcję drożdżakową pochwy, nieprawidłowa biała lub żółta wydzielina z pochwy, czerwona opuchnięta skóra wokół pochwy, ból podczas stosunku płciowego lub podczas oddawania moczu oraz swędzenie narządów płciowych mogą stać się bardzo widoczne. U mężczyzn infekcje drożdżakowe mogą powodować zaczerwienienie, łuszczenie się i bolesną wysypkę na spodniej stronie penisa.

Nie ma potrzeby dłużej cierpieć w milczeniu. Przyjrzyjmy się, jak radzić sobie z infekcją drożdżakową.

Domowe sposoby na infekcje drożdżakowe

Leki przeciwgrzybicze są stosowane w leczeniu infekcji drożdżakowych. Lekarz może zalecić czopki lub kremy lecznicze (w przypadku infekcji pochwy lub penisa), lecznicze płyny do płukania jamy ustnej lub pastylki do ssania (w przypadku infekcji jamy ustnej), proszki przeciwgrzybicze (w przypadku infekcji skóry) lub tabletki doustne. Możesz także wypróbować naturalne środki, aby pozbyć się infekcji:

Jedz filiżankę jogurtu dziennie

Jogurt zawiera korzystne bakterie znane jako Lactobacillus acidophilus, które mogą zapobiegać przerostowi Candida. Jedno z badań, w którym przez rok badano kobiety z nawracającymi infekcjami drożdżakowymi, wykazało, że gdy spożywały one 200 gramów jogurtu z Lactobacillus acidophilus dziennie, liczba infekcji drożdżakowych znacznie spadła. Stwierdzono również, że spożywanie jogurtu zmniejsza kolonizację drożdżaków.

Jedz świeży czosnek lub używaj go jako czopka

Stwierdzono, że związek zawierający siarkę w czosnku zwany allicyną hamuje wzrost Candida. Możesz włączyć czosnek do swojej diety, dodając go do sosu sałatkowego lub dipu. Należy pamiętać, że świeży czosnek jest bardziej skuteczny w walce z drożdżakami niż czosnek w proszku. Obrany ząbek czosnku zawinięty w gazę można również włożyć jako czopek dopochwowy i pozostawić na noc, aby poradzić sobie z infekcjami pochwy.

Używaj olejku z drzewa herbacianego jako środka czyszczącego

Olejek z drzewa herbacianego to kolejny środek, który może pomóc w przypadku infekcji drożdżakowej. Według badań, terpinen-4-ol, składnik obecny w olejku z drzewa herbacianego, może kontrolować infekcje pochwy wywołane przez konkretną odmianę drożdży zwaną Candida albicans. Oczyść pochwę olejkiem z drzewa herbacianego rozcieńczonym w wodzie. Alternatywnie, możesz namoczyć tampon w rozcieńczonym olejku z drzewa herbacianego i włożyć go w celu leczenia infekcji.

Stosuj olejek goździkowy miejscowo lub płucz nim gardło

Goździki mają wiele zalet leczniczych, a olejek goździkowy wykazuje silne działanie przeciwgrzybicze przeciwko Candida albicans. Jedno z badań na zwierzętach wykazało, że miejscowe stosowanie olejku goździkowego jest skutecznym sposobem leczenia drożdżycy pochwy. Niektórzy eksperci sugerują również, że rozcieńczanie olejku goździkowego olejem kokosowym i płukanie nim jamy ustnej przed myciem zębów może pomóc w zwalczaniu infekcji drożdżakowych jamy ustnej.

Płukanie Goldenseal lub spożywanie go

Goldenseal jest powszechnie stosowany do usuwania infekcji drożdżakowych. Zawiera związek o nazwie berberyna, który okazał się skuteczny w zwalczaniu drożdży w badaniach laboratoryjnych. Można zmieszać go z wodą i stosować jako płyn do płukania skóry lub jamy ustnej. Można również przyjmować go doustnie, choć nie jest on odpowiedni dla kobiet w ciąży lub karmiących piersią. Ponadto, najlepiej jest skonsultować się z lekarzem przed jego spożyciem, jeśli masz wysokie ciśnienie krwi, choroby serca lub wątroby.

Wskazówki dotyczące zapobiegania infekcjom drożdżakowym

Niektóre zdrowe nawyki mogą pomóc uniknąć infekcji drożdżakowych:

• Jeśli cierpisz na cukrzycę, upewnij się, że poziom cukru jest pod kontrolą.
• Płukanie jamy ustnej po posiłkach, szczotkowanie zębów pastą z fluorem dwa razy dziennie i nitkowanie zębów może pomóc w zapobieganiu infekcjom jamy ustnej.
• Jeśli nosisz protezy zębowe, zdejmuj je na noc i upewnij się, że są czyste.
• Unikaj noszenia obcisłej bielizny. Unikaj również stosowania materiałów takich jak nylon, które nie pozwalają skórze oddychać, aby uniknąć infekcji drożdżakowej pochwy.
• Utrzymywanie skóry w czystości i suchości może pomóc w zapobieganiu infekcji.