Seksualne bóle głowy: Objawy, przyczyny i leczenie

Kiedy myślimy o seksie, najczęściej myślimy tylko o przyjemności, która się z nim wiąże. Ćwiczysz podczas zabawy, co sprawia, że seks jest aktywnością, na którą większość ludzi czeka z niecierpliwością. Jednak dla niektórych osób seks nie zawsze jest tak wspaniałym doświadczeniem, za jakie się go uważa. Uprawianie seksu może mieć wiele skutków ubocznych, a jednym z nich są bóle głowy spowodowane aktywnością seksualną. Zjawisko to znane jest jako koitalna cephalalgia i dotyka około jednego procenta dorosłej populacji. Niestety, dla wielu osób działa to jak „buzzkill” i może wpływać na ich zdolność do czerpania przyjemności z seksu, a nawet może przyczyniać się do obniżenia popędu seksualnego lub wywoływać lęk przed seksem. W większości przypadków nie jest to jednak niebezpieczne i stanowi jedynie irytujący efekt uboczny.

Rodzaje

Według Mayo Clinic, bóle głowy związane z seksem można podzielić na 2 rodzaje. Jeden to tępy ból głowy i szyi, który ma tendencję do nasilania się wraz ze wzrostem podniecenia seksualnego, a drugi to nagły i silny ból głowy, który pojawia się tuż przed lub w momencie orgazmu. W przypadku niektórych osób oba te bóle głowy mogą się łączyć, stając się bolesnym ogólnym doświadczeniem. Loyola Medicine dodała trzeci rodzaj bólu głowy związanego z seksem, w którym ból głowy występuje po stosunku i może wahać się od łagodnego do bardzo bolesnego. Ból głowy nasila się, gdy pacjent stoi i ustępuje, gdy się położy. Czas trwania tych bólów głowy trwa zwykle kilka minut, ale zależy również od osoby. U niektórych osób bóle głowy utrzymują się przez wiele godzin, a czasem nawet dni. U wielu osób bóle głowy pojawiają się w klastrach w ciągu kilku miesięcy, a następnie znikają na około rok. Nawet połowa osób cierpiących na bóle głowy związane z seksem będzie je odczuwać przez okres 6 miesięcy, a niektóre osoby mogą mieć tylko jeden atak w ciągu całego życia.

Przyczyny

Przyczyną seksualnego bólu głowy jest, jak sama nazwa wskazuje, aktywność seksualna. Bóle głowy, które pojawiają się nagle lub narastają powoli, są związane z zaburzeniami bólu głowy i nie mają choroby podstawowej, która może być powodem do niepokoju. Jeśli jednak ból głowy pojawia się nagle i wiąże się z utratą przytomności, sztywnością karku, wymiotami, innymi objawami neurologicznymi lub silnym bólem trwającym ponad 24 godziny, może to być spowodowane chorobą podstawową. Niektóre z podstawowych przyczyn to:

Tętniak wewnątrzczaszkowy (pęcherzyk w ścianie tętnicy wewnątrz głowy).
Rozwarstwienie (krwawienie z tętnicy prowadzącej do mózgu).
Udar mózgu.
Choroba wieńcowa.
Zapalenie spowodowane przez niektóre infekcje.
Stosowanie niektórych leków, takich jak tabletki antykoncepcyjne.

Jednak te przyczyny są zwykle rzadkie, ponieważ większość bólów głowy związanych z seksem jest łagodna i nie stanowi zagrożenia dla osoby.

Czynniki ryzyka i leczenie

Mężczyźni są trzy do czterech razy bardziej narażeni na seksualne bóle głowy niż kobiety. Może to wynikać z faktu, że mężczyźni podczas stosunku bardziej się wysilają niż kobiety, ale faktyczna przyczyna tego zjawiska nie jest w pełni poznana. Innym czynnikiem ryzyka jest niski poziom cukru we krwi, który może przyczyniać się do wystąpienia seksualnych bólów głowy. Dla wielu osób pierwszy seksualny ból głowy jest jednocześnie ostatnim, więc nie ma potrzeby stosowania leków. W przypadku innych osób, jeśli bóle głowy mają charakter przerywany, zaleca się ocenę lekarską w celu podjęcia kolejnego kroku.

Jeśli nie znaleziono podstawowej przyczyny bólów głowy i występują one na tyle często, że zakłócają jakąkolwiek aktywność seksualną, lekarz może zalecić regularne przyjmowanie leków zapobiegawczych. Niektóre z codziennych leków obejmują beta-blokery, które są zwykle stosowane w leczeniu wysokiego ciśnienia krwi, choroby wieńcowej i migreny. Inne rodzaje leków obejmują indometacynę, lek przeciwzapalny lub jeden z tryptanów, które działają jako leki przeciwmigrenowe. Są one przyjmowane na godzinę przed stosunkiem i działają jako środek zapobiegawczy. Niektóre zmiany stylu życia, takie jak obniżenie ciśnienia krwi poprzez relaksujące czynności, takie jak medytacja i zmniejszenie spożycia alkoholu, również okazały się pomocne. Co więcej, spożywanie pokarmów bogatych w magnez, takich jak migdały, orzechy nerkowca, ciemnozielone warzywa liściaste, awokado i produkty pełnoziarniste, może również pomóc uniknąć tych bólów głowy.

Jeśli często cierpisz na bóle głowy związane z seksem, zaleca się wizytę u lekarza, aby wykluczyć wszelkie przyczyny i uzyskać opinię eksperta na temat tego, jakie leczenie działa najlepiej w oparciu o indywidualne różnice.