Rzeczy, które musisz wiedzieć o nieaktywnej tarczycy

Tarczyca jest gruczołem w kształcie motyla, który znajduje się w przedniej części szyi, poniżej skrzynki głosowej. Jest to niezwykle ważna część Twojego ciała, ponieważ kontroluje kilka kluczowych funkcji, takich jak wzrost, metabolizm i dojrzewanie. Robi to poprzez częste uwalnianie do krwiobiegu określonych ilości hormonów tarczycy, które uruchamiają te funkcje. Jeśli więc Twoja tarczyca nie produkuje odpowiedniej ilości swoich hormonów, całe Twoje ciało prawdopodobnie przestanie funkcjonować. Niedoczynność tarczycy, czyli niedoczynność tarczycy, to stan, w którym ilość produkowanych hormonów tarczycy jest niższa niż wymagana. Dotyka ona częściej kobiety niż mężczyzn i jest powszechna wśród osób po 60. roku życia, ale może wystąpić w każdym wieku. Oto wszystko, co musisz wiedzieć o tym stanie.

Oznaki i symptomy niedoczynności tarczycy

Niedoczynnej tarczycy często towarzyszą oznaki i objawy, które mogą być mylone z innymi problemami lub traktowane jak nic. Podczas gdy objawy mogą się różnić w zależności od osoby, następujące objawy są najczęściej obserwowane:

Skrajne wyczerpanie
Opuchlizna na twarzy
Wypadanie włosów
Sucha skóra
Zaparcia
Niska tolerancja na zimno
Osłabienie i ból mięśni i stawów
Przyrost masy ciała
Zamglony mózg
Obfite lub nieregularne miesiączki
Depresja

Przyczyny niedoczynności tarczycy

Poniżej przedstawiamy najbardziej prawdopodobne przyczyny niedoczynności tarczycy, czyli hipotyreozy:

Wrodzona niedoczynność tarczycy: Jeśli dzieci rodzą się z niedorozwiniętą tarczycą, prawdopodobnie będą miały niedoczynność tarczycy. Może to spowodować problemy ze wzrostem i problemy ze zdolnościami intelektualnymi w przyszłości, którym można zapobiec poprzez wczesne leczenie. Dlatego warto, aby noworodki były badane pod kątem niedoczynności tarczycy.

Zapalenie tarczycy: Stan ten powoduje zapalenie tarczycy, co skutkuje wyciekiem z istniejących rezerw hormonów tarczycy. Taki wyciek początkowo prowadzi do wzrostu poziomu hormonów tarczycy, który utrzymuje się nawet przez 3 miesiące, a następnie skutkuje niedoczynnością tarczycy, która może trwać przez rok lub stać się trwała.

Chirurgiczne usunięcie tarczycy: Cała tarczyca lub jej część może być usunięta chirurgicznie jako leczenie nadczynności tarczycy (nadczynności tarczycy), wola (stanu powodującego powiększenie tarczycy z powodu niedoboru jodu) lub raka tarczycy. Częściowe usunięcie tarczycy może spowodować niedobór hormonów tarczycy, jeśli pozostałe części nie funkcjonują normalnie, co skutkuje niedoczynnością tarczycy. Z kolei usunięcie całej tarczycy z pewnością spowoduje niedoczynność tarczycy.

Choroba Hashimoto: Ta choroba autoimmunologiczna powoduje, że Twój układ odpornościowy zaczyna atakować tarczycę, co powoduje stan zapalny i wpływa na produkcję hormonów tarczycy.

Leki: Niektóre leki przepisywane na raka, choroby serca i warunki psychologiczne mogą zakłócać produkcję hormonów tarczycy i prowadzić do niedoczynności tarczycy. Sprawdź z lekarzem o wszelkich tego typu lekach, które przyjmujesz, aby uniknąć problemów z tarczycą.

Radioterapia: Nadczynność tarczycy jest często leczona jodem radioaktywnym, który z czasem niszczy komórki tarczycy i prawdopodobnie spowoduje niedoczynność tarczycy. Leczenie radiacyjne raka w rejonie szyi lub głowy również może wpływać na funkcjonowanie tarczycy i powodować jej niedoczynność.

Diagnoza i leczenie niedoczynności tarczycy

Oprócz zapytania o objawy, lekarz może przeprowadzić badanie fizyczne pod kątem łatwo zauważalnych oznak niedoczynności tarczycy. On lub ona będzie również zalecić kilka testów, aby sprawdzić poziom hormonu stymulującego tarczycę i hormonu tyroksyny w organizmie, aby potwierdzić stan.

Po dokładnym zdiagnozowaniu, leki są zwykle przepisywane na stan przez całe życie, ponieważ niedoczynność tarczycy jest stanem trwałym. Jednak można wprowadzić zmiany w diecie, aby pomóc w naturalnym leczeniu tego stanu, jak również.

Włącz fasolę, owoce, warzywa, chude białka i pełne ziarna w swojej diecie, aby naturalnie dostarczyć wystarczającą ilość jodu do tarczycy dla wystarczającej produkcji jej hormonów. Jednak nadmierne spożycie jodu może być szkodliwe dla tarczycy. Dlatego przed wprowadzeniem takich zmian w diecie skonsultuj się z lekarzem.

Dodaj do swojej diety pokarmy zawierające selen, takie jak tuńczyk, indyk i orzechy brazylijskie. Selen wspomaga metabolizm hormonów tarczycy i dlatego jest pomocny dla osób z niedoczynnością tarczycy. Podobnie jak w przypadku jodu, nadmiar selenu może być również szkodliwy dla tarczycy.

Unikaj spożywania pokarmów sojowych, takich jak tofu, mleko sojowe i soja w nadmiarze, aby umożliwić wchłanianie hormonów tarczycy.

Skuteczność tych naturalnych kroków w leczeniu niedoczynności tarczycy różni się w zależności od osoby. Dobrym pomysłem jest skonsultowanie się z lekarzem na temat wszelkich zmian w diecie, które zamierzasz wprowadzić, aby upewnić się, że spożywasz odpowiednie ilości niektórych pokarmów i unikasz szkód w tym samym czasie.