Rzeczy, które dzieją się, gdy przestajesz uprawiać seks

Od czasu do czasu zdarza się okres bez seksu – czasami nasza praca i plany podróży nie są skoordynowane z planami naszego partnera. Okres bez seksu może nawet sprawić, że bardziej docenimy nasze życie seksualne i wrócimy do niego z entuzjazmem i wigorem. Istnieją okresy bez seksu, które trwają i trwają, na przykład po rozstaniu. Gdy już przyzwyczaimy się do tego, że nie wkładamy wysiłku w znalezienie nowego partnera, okres bez seksu może trwać miesiącami, a nawet latami! Po pewnym czasie ten okres bez seksu może stać się powszechny, czasami wstrząsany przypadkowym spotkaniem, które sprawia, że jesteśmy wystarczająco zadowoleni, aby kontynuować przez kilka tygodni. Jednak ten okres bez seksu może mieć realny wpływ na nasze ciało, na tyle, by na dłuższą metę zrobić różnicę. Tak więc, następnym razem, gdy nadejdzie okres bez seksu, postaraj się znaleźć nowego partnera (seks i korzyści zdrowotne to sytuacja korzystna dla obu stron). Oto rzeczy, które dzieją się z twoim ciałem, gdy przestajesz uprawiać seks:

Więcej stresu

Seks jest prawie jak trening, a ćwiczenia fizyczne przynoszą ogromną ulgę w stresie. Twoje ciało uwalnia wszelkie resztki napięcia, stajesz się zdrowszy i uprawiasz seks, więc jest to ogólna sytuacja korzystna dla obu stron. Podobnie jak ćwiczenia, seks uwalnia również hormony „dobrego samopoczucia” – dopaminę, endorfiny i oksytocynę, które utrzymują nasz nastrój na wysokim poziomie i zmniejszają uszkodzenia ciała spowodowane stresem.

Ryzyko zaburzeń erekcji i raka

Badanie wykazało, że mężczyźni, którzy często uprawiali seks, mieli aż 20% spadek ryzyka zachorowania na raka prostaty w przyszłości. Uważa się, że dzieje się tak, ponieważ częste wytryski mogą usuwać potencjalnie szkodliwe substancje z prostaty.

Co więcej, mężczyźni, którzy uprawiają seks rzadziej, są bardziej narażeni na późniejsze zaburzenia erekcji. Ponieważ penis jest mięśniem, popularne powiedzenie mówi „używaj go lub strać”. Oba te problemy nadal można zastąpić częstą masturbacją, ale seks jest zawsze lepszą opcją, ponieważ może pomóc obojgu partnerom.

Słabszy układ odpornościowy

Wykazano, że seks pomaga wzmocnić układ odpornościowy. Szczególnie u kobiet może to być jeden ze sposobów, w jaki organizm przygotowuje się do potencjalnej ciąży. Ludzie, którzy przestają uprawiać seks, są bardziej podatni na choroby, takie jak przeziębienie i grypa, ponieważ regularny seks buduje przeciwciała, które utrzymują dobre funkcjonowanie układu odpornościowego.

Utrata zainteresowania

Regularne uprawianie seksu może zapewnić zdrowe funkcjonowanie naszego libido. Seks zasadniczo działa jak „wentylator” podtrzymujący płomień libido. Mamy tendencję do utraty chęci do aktywności seksualnej, jeśli zbyt długo powstrzymujemy się od seksu. Chociaż istnieje wiele czynników, które mogą wpływać na utratę zainteresowania, brak seksu odgrywa dużą rolę. Nie oznacza to, że twoje libido jest zepsute na zawsze, oznacza to tylko, że sprawy były ciche przez zbyt długi czas i korzystne byłoby ponowne rozpalenie tego płomienia.

Brak poczucia bezpieczeństwa

Brak seksu może obniżyć poczucie własnej wartości i sprawić, że zwątpisz w siebie, zwłaszcza jeśli jesteś w związku. Chociaż każda para ma swój własny udział w okresie bez seksu, może to wpłynąć na to, jak oceniasz siebie. Jeśli nie jesteś w związku, brak seksu przez długi czas może sprawić, że poczujesz, że nie jesteś „wystarczająco dobry”, aby znaleźć kogoś, kto cię lubi. Istnieje wiele innych myśli, które mogą sprawić, że poczujesz się wyjątkowo niepewnie. Chociaż uczucia te są zazwyczaj bezpodstawne, mogą być trudne do pokonania.

Problemy z pochwą

Dla kobiet uprawianie seksu po długim okresie bez seksu może być naprawdę niewygodne i bolesne. Wbrew powszechnemu przekonaniu, pochwa nie staje się „ciaśniejsza”. Dyskomfort pojawia się, ponieważ mięśnie pochwy są napięte i nie wiedzą, jak się rozluźnić (choć nauczą się tego w krótkim czasie). Niepokój związany z brakiem seksu przez długi czas może również sprawić, że będziesz bardziej niespokojna, co doprowadzi do mniejszego nawilżenia pochwy.