Przyczyny zaburzeń równowagi: Co wyrzuca cię z równowagi

Wszyscy doświadczyliśmy zawrotów głowy w pewnym momencie lub innym. Ale jeśli twój zmysł równowagi bierze hit regularnie, masz powód do niepokoju. Choć zwykle bierzemy to za pewnik, utrzymanie równowagi jest skomplikowaną funkcją. A Twoje ucho odgrywa w niej kluczową rolę. Twoje ucho wewnętrzne, które jest znane jako labirynt, zawiera skomplikowany system małych rurek zwanych kanałami półkolistymi, nerwów i płynu, które informują twój mózg, jak twoje ciało jest ustawione i kiedy ruch powoduje zmianę pozycji.

Inne czynniki również odgrywają rolę w systemie równowagi. Aby mieć poczucie równowagi, musisz być w stanie zobaczyć, gdzie jesteś i znać pozycję niektórych kluczowych części ciała w stosunku do pozycji innych części ciała i przestrzeni wokół ciebie. Na przykład, twój mózg powinien wiedzieć, jak twoje nogi i stopy są ustawione w stosunku do twoich ramion i klatki piersiowej. Czujniki pozycji i ruchu obecne w stawach, mięśniach i ścięgnach przekazują te informacje do mózgu. Prawidłowe widzenie obuoczne jest również ważne dla utrzymania równowagi. Jeśli którykolwiek z tych systemów sensorycznych nie wysyła odpowiednich sygnałów, Twój zmysł równowagi może się załamać.

Różne czynniki mogą zakłócić ten złożony system i spowodować problemy z równowagą:

Problemy z uchem wewnętrznym

Zakłócenia w uchu wewnętrznym z powodu infekcji, problemów z krążeniem krwi, starzenia się itp. mogą powodować problemy z równowagą. Jeśli problemy z uchem wewnętrznym powodują utratę równowagi, możesz również doświadczyć problemów ze słuchem, ponieważ oba systemy słuchu i równowagi znajdują się blisko siebie. Tak więc, jeśli również doświadczasz problemów, takich jak brzęczenie lub dzwonienie w uchu, lub pewien stopień utraty słuchu, powinieneś sprawdzić swoje ucho wewnętrzne. Niektóre zaburzenia równowagi związane z problemami ucha wewnętrznego obejmują:

Zapalenie labiryntu to stan zapalny lub zakażenie labiryntu. Oprócz problemów z równowagą, takich jak zawroty głowy, możesz doświadczyć takich objawów jak nudności, utrata słuchu i dzwonienie w uszach. Twój lekarz może przepisać leki na nudności i zawroty głowy, jeśli masz zapalenie labiryntu. Ćwiczenia, które trenują mózg, aby dostosować się do braku równowagi może być również pomocne.

Zapalenie nerwu przedsionkowego to stan, w którym nerw słuchowy lub nerw przedsionkowy w uchu wewnętrznym ulega zapaleniu. Zapalenie to jest zazwyczaj spowodowane infekcją. Objawy mogą wahać się od gwałtownego uczucia wirowania do łagodnych zawrotów głowy. Mogą również wystąpić problemy z widzeniem, wymioty, nudności, niestabilność i zaburzenia koncentracji.

Choroba Ménière’a jest rzadkim schorzeniem, które dotyka ucha wewnętrznego. Może ona powodować zawroty głowy, dzwonienie lub brzęczenie w uszach, uczucie ucisku w uchu i utratę słuchu. Dokładna przyczyna tego stanu jest wciąż nieznana. Niektórzy eksperci sugerują jednak, że może być ona związana ze zmianą objętości płynu w labiryncie.

Łagodny napadowy zawrót głowy charakteryzuje się intensywnymi i krótkotrwałymi zawrotami głowy przy zmianie pozycji głowy. Na przykład, możesz mieć wrażenie, że kręcisz się, gdy przechylasz głowę, patrzysz w górę lub schylasz się. Jest to spowodowane tym, że kryształy węglanu wapnia zwane otokoniami osadzone w uchu wewnętrznym stają się luźne i przemieszczają się do komory ucha wewnętrznego zwanej kanałem półkolistym. Kanały półkoliste są odpowiedzialne za równowagę i percepcję, a to zaburza ich funkcjonowanie. Benign paroxysmal positional vertigo może rozwinąć się wraz z wiekiem lub może wystąpić w wyniku urazu głowy.

Przetoka perylimfatyczna to stan, który występuje, gdy płyn wycieka z ucha wewnętrznego do ucha środkowego. Powoduje to niestabilność, która zwykle zwiększa się wraz z aktywnością, a także nudności i zawroty głowy. Przetoka perylimfatyczna może powstać w wyniku urazu głowy, przewlekłych infekcji ucha lub wysiłku fizycznego. Może również wystąpić z powodu nagłej zmiany ciśnienia powietrza, co ma miejsce podczas nurkowania. Niektórzy ludzie rodzą się z tą przypadłością.

Syndrom „Mal de Debarquement

Ten stan powoduje ciągłe uczucie kołysania się lub bujania. Zwykle występuje po podróży morskiej i ustępuje po kilku godzinach lub dniach na lądzie. Jednak w niektórych przypadkach może utrzymywać się przez miesiące, a nawet lata. Nie wiadomo jeszcze, co powoduje ten zespół.

Choroby ogólnoustrojowe, takie jak cukrzyca i problemy z tarczycą

Choroby systemowe mogą również prowadzić do problemów z równowagą.

Cukrzyca powoduje zmiany w tkankach łącznych, strukturach w uchu wewnętrznym i metabolizmie płynu w uchu wewnętrznym, zakłócając w ten sposób równowagę. Uszkodzenie nerwów związane z cukrzycą może również zakłócać poczucie, gdzie znajduje się twoje ciało, powodując utratę równowagi. Inne objawy cukrzycy to nadmierne pragnienie, częste oddawanie moczu, zmęczenie, utrata wagi i niewyraźne widzenie.

Niedoczynność tarczycy to kolejny stan, który może powodować problemy z równowagą. Kiedy masz niedoczynność tarczycy, twoja tarczyca nie produkuje wystarczającej ilości hormonu tarczycy. Oprócz zawrotów głowy, stan ten może powodować przyrost masy ciała, duszność, uczucie szpilek i igieł, kołatanie serca, spowolnienie myśli, mowy i ruchów, utratę apetytu i zaparcia.

Słabe krążenie krwi

Problemy z równowagą spowodowane słabym krążeniem krwi są określane jako zawroty głowy z przyczyn naczyniowych. Zmniejszony przepływ krwi do ucha wewnętrznego lub dolnej części mózgu, w której znajdują się ośrodki równowagi, może powodować połączenie dysfunkcji ucha wewnętrznego i mózgu, co skutkuje problemami z równowagą. Naczyniowy zawrót głowy jest bardziej powszechny u osób starszych i jest związany z czynnikami ryzyka, takimi jak wysoki poziom cholesterolu, wysokie ciśnienie krwi, cukrzyca i palenie. Mogą wystąpić również inne objawy, takie jak podwójne widzenie, utrata widzenia obwodowego, niewyraźne widzenie, utrata słuchu i drętwienie kończyn lub twarzy. Zawroty głowy same w sobie rzadko wskazują na przyczynę naczyniową.

Niskie ciśnienie krwi

Osoby, które mają niskie ciśnienie krwi mogą doświadczać zawrotów głowy przy zmianie pozycji, np. gdy wstają. Jest to tak zwane niedociśnienie ortostatyczne lub posturalne. Gdy ciśnienie krwi spada zbyt nisko, mózg nie otrzymuje wystarczającej ilości krwi. Może to powodować światłowstręt, zawroty głowy, a nawet omdlenia. Poza zawrotami głowy i utratą równowagi, przy niskim ciśnieniu krwi możesz doświadczyć niewyraźnego widzenia, nudności, nieregularnego lub szybkiego bicia serca, dezorientacji i ogólnego osłabienia. W walce z tym schorzeniem mogą pomóc takie środki jak ograniczenie spożycia alkoholu i kofeiny, stosowanie pończoch podtrzymujących, stopniowe wstawanie, nie przebywanie na nogach przez dłuższy czas, regularne spożywanie mniejszych posiłków itp.

Migrena

Niektórzy ludzie doświadczają zawrotów głowy jako objawu migreny. Powszechne objawy migreny obejmują silny ból głowy, nudności i wymioty. Możesz również doświadczyć problemów z widzeniem i mową, mieć sztywność w szyi i zwiększoną wrażliwość na hałas lub światło. Unikanie czynników wywołujących migreny może być pomocne, jeśli masz do nich skłonność. Powszechne czynniki wyzwalające to stres, pokarmy takie jak alkohol i ser, palenie tytoniu i niektóre leki.

Centralne zaburzenia neurologiczne

Chociaż nie jest to wszystko tak powszechne, niektóre osoby, które doświadczają zawrotów głowy i problemów z równowagą cierpią na choroby neurologiczne. Udary, warunki, takie jak stwardnienie rozsiane, które wpływają na układ nerwowy, guzy i deformacje kostne w pobliżu górnej części kręgosłupa lub z tyłu głowy mogą powodować problemy z równowagą. Dolna część mózgu, która obejmuje również pień mózgu i móżdżek, jest zaangażowana w zarządzanie równowagą. Ponieważ obszar ten jest również odpowiedzialny za postawę, ruch i mowę, możesz zauważyć, że te aspekty są również dotknięte, jeśli przyczyną jest zaburzenie neurologiczne.

Problemy z układem wzrokowym lub kostnym

Jak widzieliśmy, twój układ wzrokowy i kostny również odgrywa rolę w utrzymaniu równowagi. A problemy z nimi, takie jak brak równowagi mięśni oka lub zapalenie stawów, mogą powodować zaburzenia równowagi.

Uraz lub uszkodzenie głowy

Uraz głowy, nawet niewielki, może powodować zawroty głowy. Może to oznaczać połączenie problemów z mózgiem lub uchem wewnętrznym z powodu urazu.

Leki

Wiele leków ma tendencję do negatywnego wpływu na równowagę. Problemy spowodowane przez leki mogą obejmować zmiany w wizji, światłowstręt, zawroty głowy lub senność. Niektóre leki mogą również powodować uszkodzenia ucha wewnętrznego. Powszechnie stosowane leki, które mogą wpływać na równowagę to leki antyhistaminowe na alergie, leki przeciwlękowe, antydepresyjne, leki na ciśnienie krwi, leki przeciwbólowe itp.

Osoby starsze mogą być szczególnie narażone na skutki uboczne leków, ponieważ z wiekiem leki są inaczej rozkładane i wchłaniane. Porozmawiaj z lekarzem, jeśli podejrzewasz, że jakiś lek, który przyjmujesz, może powodować problemy z równowagą.