Przyczyny utraty szkliwa zębów (erozji zębów)

Utrata szkliwa zębów lub erozja zębów to powszechny stan, który występuje na całym świecie w wyniku narażenia szkliwa zębów i zębiny na działanie kwasów niebakteryjnych obecnych w naszym organizmie oraz kwasów obecnych w spożywanym przez nas pożywieniu, które powodują utratę minerałów z powierzchni zębów. Szkliwo zębów to twarda, ochronna powłoka zębów, która chroni wrażliwą zębinę znajdującą się poniżej. Kiedy szkliwo zębów się zużywa, znajdująca się pod nim zębina zostaje odsłonięta, powodując ból i nadwrażliwość.

W terminologii medycznej erozja zębów jest definiowana jako patologiczna, przewlekła, zlokalizowana i bezbolesna utrata twardej tkanki zęba, która występuje głównie w wyniku niebakteryjnego ataku chemicznego i zwykle z udziałem substancji kwaśnych.

Przyczyny wewnętrzne – zaburzenia odżywiania

U osób cierpiących na zaburzenia odżywiania, takie jak bulimia lub anoreksja, oraz inne zaburzenia żołądkowo-jelitowe z częstym refluksem kwasu żołądkowego, sok żołądkowy często dostaje się do jamy ustnej, co zwiększa ryzyko erozji zębów. Kwasy zewnętrzne i wewnętrzne powodują erozję zębów. Utrzymanie jamy ustnej wolnej od kwasów zależy od wydzielania i szybkości przepływu śliny oraz jej zdolności do zwalczania zarazków. Niski przepływ śliny i słaba zdolność buforowania powodują, że kwasy zewnętrzne i wewnętrzne pozostają w jamie ustnej przez dłuższy czas, co przyspiesza erozję.

Przyczyny zewnętrzne

Te zewnętrzne przyczyny obejmują spożywanie napojów, kwaśnych owoców i soków owocowych, kwasów w gumach do żucia oraz narażenie na kwaśne zanieczyszczenia.

Napoje bezalkoholowe i kwaśne napoje owocowe

Nadmierne spożycie napojów bezalkoholowych i napojów dla sportowców może uszkodzić szkliwo zębów, ponieważ zawierają one wysoki poziom kwasu fosforowego i cytrynowego. Podobnie, niektóre kwaśne napoje owocowe zawierają kwasy, które są bardziej erozyjne niż kwas w akumulatorze. Częste spożywanie owoców cytrusowych może również znacznie zwiększyć ryzyko erozji zębów.

Cukier i kwaśne cukierki

Cukier zawarty w cukierkach pozostaje w jamie ustnej nawet po kilku godzinach od spożycia. Tworzy to środowisko sprzyjające rozwojowi i namnażaniu się bakterii powodujących ubytki w zębach. Cukier nie jest jedynym winowajcą – kwaśne cukierki są gorsze dla zębów niż cukierki cukrowe, ponieważ zawierają wysoki poziom kwasów. Niektóre cukierki wykorzystują również kwasy organiczne, takie jak kwas mlekowy, cytrynowy i jabłkowy, w celu uzyskania charakterystycznego kwaśnego smaku. Wszystko o pH niższym niż 7 jest uważane za kwaśne. Kwaśne cukierki zazwyczaj mają niskie pH, co czyni je prawdziwymi winowajcami. Wiele z tych słodyczy ma poziom pH zbliżony do kwasu akumulatorowego.

Szczotkowanie zębów

Jest to coś, co wszyscy robimy, ale większość z nas robi to źle. Niektórzy myją zęby zbyt długo, a inni zbyt krótko. Niektórzy używają niewłaściwego rodzaju szczoteczki lub pasty, a inni nieprawidłowo poruszają ręką. Czas szczotkowania zębów, sztywność włosia szczoteczki i ścieralność pasty do zębów mogą powodować erozję i ścieranie szkliwa zębów. Aby zapobiec erozji zębów, pasta do zębów, której używamy, musi mieć niską ścieralność, a szczoteczka do zębów musi mieć włosie o miękkiej lub średniej sztywności. Szczotkowanie zębów przed spożyciem napojów erozyjnych może pomóc w zapobieganiu uszkodzeniom. Badania dostarczają wystarczających dowodów, aby podsumować, że ścieranie podczas szczotkowania zębów może powodować erozję szkliwa zębów.

Inne przyczyny

Erozja szkliwa zębów może być spowodowana wieloma innymi czynnikami, takimi jak tarcie, zużycie i stres. Nawet połączenie jednego lub więcej z tych czynników może powodować erozję powierzchni zęba. Niektórzy ludzie zaciskają lub zgrzytają zębami, często mimowolnie podczas snu, powodując intensywne tarcie między zębami. Nazywa się to bruksizmem (patologiczna czynność polegająca na zgrzytaniu i zaciskaniu zębów podczas para-funkcjonalnych ruchów szczęki). Objawy kliniczne bruksizmu są głównie związane ze zużyciem zębów oraz dyskomfortem mięśni i stawów). Jest to podobne do fizycznego zużycia powierzchni zębów, które występuje podczas mycia zębów niewłaściwą szczoteczką lub pastą.

Gryzienie twardych przedmiotów

Czasami niektórzy ludzie, którzy czują się zdenerwowani lub niespokojni, mają zwyczaj żucia wszystkiego, co wpadnie im w ręce. Mogą to być paznokcie, kapsle od butelek, długopisy lub tytoń do żucia. Powoduje to złamania naprężeniowe w zębie, takie jak pęknięcia spowodowane zginaniem lub wyginaniem zęba. Narażanie zębów na uszkodzenia przez takie twarde przedmioty może skutkować trwałym uszkodzeniem szkliwa zębów.

Leki

Leki, witamina C, preparaty żelaza i aspiryna mają charakter kwasowy. Kwaśne składniki i inne czynniki, takie jak regularne i częste przyjmowanie, przyjmowanie leków przed snem i między posiłkami, wysoka lepkość i efekt uboczny zmniejszonego przepływu śliny, mogą przyczyniać się do zwiększenia ryzyka erozji zębów wywołanej lekami.

Długotrwała ekspozycja powierzchni zęba na działanie kwasów zewnętrznych lub wewnętrznych powoduje zmiękczenie i rozpuszczenie minerałów powierzchniowych. Jeśli erozja nie zostanie wcześnie zidentyfikowana i leczona, może spowodować poważną utratę twardych tkanek zęba, co niekorzystnie wpływa na estetykę i normalne funkcjonowanie jamy ustnej. Świadomość i trzymanie się z dala od napojów i żywności, które powodują erozję i ścieranie, ma kluczowe znaczenie dla ochrony szkliwa zębów. Skonsultuj się ze swoim dentystą, aby znaleźć najbardziej odpowiedni rodzaj lub techniki higieny jamy ustnej, aby zachować zdrowe i białe zęby.