Przyczyny, objawy i sposoby leczenia zimnych pryszczy

Zimne owrzodzenia, zwane także opryszczką wargową lub opryszczką wargową, to małe pęcherzyki, które pojawiają się w ustach lub wokół nich (czasami także na nosie i brodzie). Chociaż nie ma lekarstw na zimne owrzodzenia, objawy zwykle ustępują same w ciągu około kilku tygodni. Istnieje również kilka rzeczy, które możesz zrobić samodzielnie, aby zmniejszyć nasilenie objawów i przyspieszyć jego gojenie.

Przyczyny powstawania zimnych odleżyn

Zimne bóle są wywoływane przez wirus zwany herpes simplex typu 1 (HSV-1). Większość ludzi zostaje zakażona tym wirusem w pewnym momencie swojego życia, dlatego też wielu z nich posiada przeciwciała przeciwko herpes simplex w swoim krwiobiegu. Podczas gdy wirus trwa przez całe życie, możesz nigdy nie dostać zimnych wrzodów, ponieważ wirus może pozostać uśpiony (nieaktywny) przez cały czas.

Jeśli właśnie zauważyłaś u siebie nawrót choroby, nie oznacza to, że zaraziłaś się niedawno. Istnieje prawdopodobieństwo, że zaraziłeś się nim wiele lat temu i dopiero teraz się uaktywnił.

Wirus herpes simplex jest bardzo zaraźliwy. Najbardziej zakaźna jest w pierwszych dniach po powstaniu pęcherza. Zarażasz się nim albo przez bezpośredni kontakt z pęcherzem, albo przez ślinę. Wirus może być przekazywany innym nawet wtedy, gdy dana osoba nie ma żadnych objawów, a wirus pozostaje w stanie uśpienia.

Czynniki wywołujące zimne owrzodzenia

Co sprawia, że uśpiony wirus staje się aktywny i wywołuje zimne pryszcze? Oto niektóre z czynników wyzwalających:

Pęknięcie skóry w pobliżu miejsca dotkniętego chorobą.
Zmęczenie i znużenie.
Stres.
Okresy (menstruacja).
Spożywanie alkoholu.
Silne światło słoneczne, zimno lub wiatr.
Przeziębienie, gorączka lub grypa, które osłabiają układ odpornościowy.

Objawy zimnych wrzodów

Objawy zimnej rany są dość oczywiste. Kiedy wrzód jest na granicy pojawienia się, pojawia się uczucie swędzenia lub pieczenia wokół ust. W ciągu około 3 dni na brzegach wargi, nosa, brody lub wewnątrz ust pojawi się mały, wypełniony płynem, bolesny pęcherz. Gdy pęcherz pęknie, pozostaną po nim płytkie, otwarte wrzody, z których będzie sączył się płyn, a następnie skorupa.

Porady, jak uniknąć przenoszenia wirusa HSV przez zimne bąble

Aby uniknąć rozprzestrzeniania się wirusa, gdy masz zimną owrzodzenie, dokładnie umyj ręce po dotknięciu owrzodzenia. Nie należy zbierać strupów ani pękać pęcherzy, ponieważ może to spowodować wtórne zakażenie i blizny. W przypadku dotknięcia wrzodu, należy zachować szczególną ostrożność, aby nie dotykać oczu bezpośrednio po nim. Płyn znajdujący się wewnątrz pęcherzy jest najbardziej zakaźny. Dodatkowo należy unikać:

Bliskiego kontaktu z małymi dziećmi i niemowlętami.
Całowania się z innymi.
Dzielenia się szklankami do picia, butelkami i sztućcami.
Dzielenia się szczoteczkami do zębów, ręcznikami i innymi przedmiotami osobistymi.
Bliskiego kontaktu z osobami o słabym układzie odpornościowym.
Bliski kontakt z dziećmi z egzemą/oparzeniami.

Domowe sposoby leczenia zimnych owrzodzeń

Lód

Nałożenie zimnego okładu bezpośrednio na ranę może dać tymczasowy efekt kojący, jak również zmniejszyć stan zapalny. Jak tylko poczujesz, że się tworzy, zacznij oblewać zimne miejsce i powtarzaj to regularnie. Ponieważ wirus opryszczki potrzebuje ciepłego, wilgotnego środowiska, aby się rozwijać, utrzymywanie bólu w chłodzie może zapobiec jego powiększaniu się i bolesności.

Ochrona przeciwsłoneczna

Krem z filtrem przeciwsłonecznym jest idealny, gdy masz już opryszczkę i chcesz chronić swoją skórę podczas gojenia oraz zminimalizować przyszłe ogniska. Upewnij się, że używasz kremu z filtrem co najmniej o współczynniku ochrony przeciwsłonecznej 30 i że używasz go codziennie, zwłaszcza gdy wiesz, że będziesz przebywać na słońcu.

Melisa cytrynowa

Balsam cytrynowy jest często używany do leczenia różnych problemów zdrowotnych, w tym zimnych wrzodów. Po zastosowaniu do zimnych wrzodów, może zmniejszyć zaczerwienienie i obrzęk utworzony. Zmniejsza również szanse na pojawienie się nowych ognisk na skórze. Wystarczy namoczyć wacik w melisy i pat go na zimno ból kilka razy dziennie.

Aloe Vera

Aloes ma właściwości przeciwzapalne, które mogą pomóc ukoić pęcherze. Będzie również chronić obszar przed bakteriami. Najlepiej stosować go na dotknięty obszar skóry kilka razy dziennie. Możesz dostać swoje ręce na żelu aloesowym, odwiedzając lokalną drogerię. Możesz również uprawiać go jako roślinę domową, aby móc go używać do leczenia przeziębienia i wielu innych dolegliwości w domu.

Herbata w torebce

Gdy tylko poczujesz, że na Twojej skórze pojawi się bolesne przeziębienie, przyłóż do tego miejsca torebkę herbaty. Najpierw namocz torebkę herbaty w gorącej wodzie, pozwól jej ostygnąć, a następnie umieść ją na skórze na 5 do 10 minut. Możesz nawet spróbować tego po pojawieniu się pęcherza na skórze, aby skrócić czas trwania ogniska. Powtarzaj ten proces do czterech razy dziennie, używając za każdym razem świeżych torebek herbaty.

Olejek z drzewa herbacianego

Olejek z drzewa herbacianego ma właściwości przeciwgrzybicze, antybiotykowe i antyseptyczne, dzięki czemu jest świetnym środkiem na przeziębienie. Aby uzyskać najlepsze efekty, stosuj olejek eteryczny z drzewa herbacianego na bolące miejsce trzy lub cztery razy dziennie.

Sól

Wirus herpes simplex potrzebuje ciepłego, wilgotnego środowiska, aby się rozwijać. Kiedy nakładasz sól na opryszczkę, wyciąga ona wilgoć, utrudniając wirusowi wzrost. Aby leczyć opryszczkę solą, wystarczy nałożyć sproszkowaną sól na opryszczkę i wokół niej, używając palca lub patyczka higienicznego. Jeśli używasz palca, upewnij się, że najpierw umyłeś go mydłem antybakteryjnym. Pozostaw sól na około 40 sekund, a następnie zmyj ją ciepłą wodą. Blot nadmiar wody z miękką tkanką .

Dieta, której należy przestrzegać podczas leczenia zimnych odleżyn

Unikaj pokarmów o wysokiej zawartości argininy

Arginina jest aminokwasem, który pomaga w rozprzestrzenianiu się wirusa opryszczki. W rzeczywistości działa jako budulec dla niego. Pokarmy bogate w argininę obejmują nasiona, pełne ziarna, orzechy i czekoladę.

Jedz żywność bogatą w lizynę

Jedz żywność, która ma wysokie stężenie aminokwasu, lizyny. Pomaga ona w zapobieganiu i leczeniu przeziębienia poprzez blokowanie argininy, aminokwasu niezbędnego do wzrostu wirusów. Aby włączyć więcej lizyny do swojej diety, jedz dużo mięsa (drobiu, jagnięciny, wołowiny), produktów mlecznych, ryb i fasoli.

Jedz pokarmy, które wzmacniają Twój układ odpornościowy

Włączenie świeżych owoców i warzyw do codziennej diety pomoże wzmocnić układ odpornościowy. Kalafior, brukselka, kapusta, brokuły, czosnek i cebula to jedne z najlepszych warzyw, które pomogą Ci uzyskać lepszy układ odpornościowy.

Inne możliwości leczenia

Chociaż nieestetyczne i często bolesne, zimne wrzody nie są zwykle niebezpieczne i nie spowodują trwałego uszkodzenia skóry. Zazwyczaj wrzód odchodzi sam w ciągu tygodnia lub dwóch, bez żadnego leczenia. Nawet jeśli nie ma zabiegów, aby wyleczyć infekcję, niektóre kremy mogą łagodzić i uspokajać objawy. Możesz kupić kremy na przeziębienie bez recepty w aptekach. Te kremy wysuszyć ból, zmiękczyć skorupy lub zdrętwiałe pęcherzy.

Jeśli ból jest zbyt duży, można wziąć środek przeciwbólowy. Jednak zawsze przed zażyciem jakichkolwiek leków należy skonsultować się z lekarzem. Lekarz może również przepisać leki przeciwwirusowe w postaci kremów i tabletek. Dostępne są również leki, które mają na celu maksymalne skrócenie czasu trwania przeziębienia.

Trudno jest całkowicie wykluczyć możliwość zachorowania na zimne wrzody, ale można zmniejszyć ryzyko zachorowania na nie, stosując odpowiednie środki ostrożności. Ponieważ nie ma absolutnego lekarstwa na zimne wrzody, jedyne co można zrobić, to spróbować zmniejszyć liczbę ognisk choroby. Najlepszym sposobem, aby to zrobić jest unikanie znanych wyzwalaczy, zwrócić uwagę na swoje zdrowie w ogóle, i nosić blokadę przeciwsłoneczną, gdy krok na zewnątrz. Ale, pamiętaj, jeśli dostajesz zimne wrzody często, konsultacja z lekarzem jest najlepsza.