Przyczyny i objawy fibromialgii, na które należy uważać

Czy budzisz się rano z bólem całego ciała? Czy często odczuwasz zmęczenie bez żadnego rzeczywistego wysiłku? Czy masz punkty w ciele, które są delikatne lub obolałe w dotyku, mimo że nie ma widocznych obrażeń? Jeśli odpowiedzi na te pytania brzmią „tak”, być może cierpisz na fibromialgię.

Słowo fibromialgia pochodzi od łacińskich słów fibro oznaczającego tkankę włóknistą, greckiego myo oznaczającego mięsień i algia oznaczającego ból. Fibromialgia jest obecnie postrzegana jako przewlekłe zaburzenie, które objawia się rozległym bólem w ciele z rozproszoną tkliwością spowodowaną pewnym poziomem uszkodzenia ośrodkowego układu nerwowego. Prowadzi to do wysoce uwrażliwionego stanu neurologicznego, w którym przyczyny zewnętrzne, takie jak infekcja, uraz i stres, mogą wywołać to bolesne zaburzenie.

Istnieje 18 czułych punktów, z których promieniuje ból – a jeśli 11 z tych punktów wykazuje tkliwość wraz z rozległym bólem mięśniowo-szkieletowym, wówczas można zdiagnozować fibromialgię.

W niektórych przypadkach fibromialgia może stać się tak poważnym problemem zdrowotnym, że może wpłynąć na równowagę między życiem zawodowym a prywatnym osoby cierpiącej. Badania kliniczne pokazują, że osoby cierpiące na fibromialgię tracą niektóre poziomy swoich zdolności funkcjonalnych z powodu przewlekłego bólu.

Co powoduje ten ból?

Podczas gdy lekarze i naukowcy wciąż próbują znaleźć dokładną przyczynę fibromialgii, istnieje wiele powodów, od stresu po genetykę. Oto spojrzenie na przyczyny.

Stres, uraz fizyczny, a nawet poważny atak grypy lub podobnych infekcji może powodować fibromialgię. Dzieje się tak, ponieważ podczas stresującej sytuacji oś podwzgórze-przysadka-nadnercza (HPA), która odgrywa główną rolę w regulacji układu metabolicznego organizmu, układu sercowo-naczyniowego, układu odpornościowego, układu rozrodczego i ośrodkowego układu nerwowego, zostaje zakłócona, co powoduje zaburzenie systemu reakcji na stres w organizmie, co z kolei prowadzi do nadmiernej wrażliwości na ból i wyzwalacze punktów bólowych.

Fibromialgia jest uznawana za zaburzenie pourazowe. Eksperci uważają, że objawy te mogą być wynikiem braku równowagi chemicznej w mózgu, co wywołuje reakcję łańcuchową. Zaobserwowano, że brak snu lub zaburzenia snu obniżają próg bólu u ludzi i mogą powodować rozwój fibromialgii. Eksperci zaproponowali, że niski poziom serotoniny i inne nieprawidłowości w osi neuroendokrynnej, która reguluje nasz układ odpornościowy i nerwowy, mogą prowadzić do rozległego bólu i tkliwości, które są związane z fibromialgią.

Możesz nawet mieć to w genach. Jeśli jeden z członków rodziny, zwłaszcza matka, cierpi na tę chorobę, istnieje wysokie ryzyko jej wystąpienia.

Jakie są objawy fibromialgii?

Jeśli przez ponad trzy miesiące odczuwasz ogólny ból z tkliwymi miejscami, ale nie znaleziono przyczyny w testach medycznych, prawdopodobnie cierpisz na fibromialgię.

W dzisiejszych czasach lekarze patrzą poza punkty tkliwe, stosując podejście wielotorowe. Poza rozległym bólem, szukają objawów takich jak bezsenność, depresja, uraz lub stres, ponieważ przypadki pierwotnego zespołu fibromialgii wykazują takie objawy.

Oto niektóre z objawów w szczegółach:

Skurcz mięśni i przewlekły ból

Na początkowych etapach, gdy ból dopiero się zaczyna, całkiem możliwe jest pomylenie fibromialgii z zapaleniem stawów. Chociaż jest ona obecnie uznawana za chorobę reumatyczną, fibromialgia jest bliższa chorobie zwyrodnieniowej stawów pod względem zmęczenia i bólu fizycznego. Podczas gdy jest to choroba układu mięśniowo-szkieletowego z rozległym bólem, choroba zwyrodnieniowa stawów dotyczy tylko stawów.

Czy najlżejszy dotyk wywołuje ból w niektórych obszarach ciała? Jeśli Twój próg bólu jest niski i odczuwasz go również w fałdach skórnych, może to oznaczać, że cierpisz na to przewlekłe zaburzenie bólowe. Często towarzyszy temu zwiększony przepływ krwi do obszaru określanego jako reaktywne przekrwienie skóry. Przewlekły ból jest dodatkowo nasilany przez aktywność fizyczną i ustępuje po odpoczynku.

Objawy neurologiczne

W ciągu ostatnich kilku lat badania wykazały, że fibromialgia jest bardziej problemem neurologicznym spowodowanym uszkodzeniem układu nerwowego niż zapaleniem mięśni lub stawów. W rzeczywistości obserwuje się, że fibromialgia występuje częściej po urazie szyi lub barku niż po jakimkolwiek urazie dolnej części ciała. Oprócz fibromialgii, urazy powodują inne objawy, takie jak drętwienie, osłabienie, niewyraźne widzenie, a także ból głowy i szyi oraz trudności w chodzeniu.

Zaburzenia snu i zmęczenie

Badania kliniczne przeprowadzone na pacjentach z fibromialgią wykazały, że od 76 do 90 procent z nich wykazywało oznaki zaburzeń snu i zmęczenia. W rzeczywistości większość pacjentów żyje w dziwnej sytuacji, w której bolesny stan uniemożliwia spokojny sen, co z kolei powoduje nadmierne zmęczenie, które zwiększa ból i sztywność całego ciała. Ten dyskomfortowy ból prowadzi również do niespokojnego snu w nocy i poczucia, że nie jest się wypoczętym. Zauważa się również, że osoba cierpiąca na to zaburzenie ma tendencję do budzenia się wcześnie rano tylko po to, by pozostać wyczerpanym przez resztę dnia. Często cierpią nie tylko na bezsenność, ale także na inne zaburzenia związane ze snem, takie jak bezdech senny i wybudzenia w trakcie snu.

Co więcej, zmniejszenie efektywności snu lub brak spokojnego snu nie tylko prowadzi do poczucia dyskomfortu i zmęczenia, ale także obniża próg bólu u danej osoby.

Depresja, zaburzenia nastroju i problemy z pamięcią

Niewyjaśniona depresja, niepokój i wahania nastroju są również objawami fibromialgii, zwłaszcza gdy towarzyszy im ból. Logicznie rzecz biorąc, brak snu spowodowany przewlekłym bólem wywołuje inne objawy. Osłabiony centralny układ nerwowy, który jest również objawem fibromialgii, jest również postrzegany jako kolejny powód, dla którego ludzie cierpią na depresję i problemy z nastrojem.

Badania pokazują również, że osoby cierpiące z powodu nadmiernego bólu mają problemy z pamięcią i zdolnościami poznawczymi. Pacjenci cierpiący na fibromialgię wykazują również objawy hipochondrii lub zwiększonego lęku o zdrowie. Jest to mniej zaburzenie osobowości, a bardziej nadmierna czujność na wszelkie zdarzenia, które mogą powodować ból.

Zespół jelita drażliwego i dysfunkcja jelit

Częste dolegliwości żołądkowe, zaparcia i wzdęcia są powszechne u osób cierpiących na fibromialgię. W rzeczywistości ponad 40 procent osób cierpiących na to bolesne zaburzenie ma wysokie szanse na rozwój różnych problemów żołądkowo-jelitowych i często cierpi z powodu tych objawów.

Jesteś zagrożony fibromialgią, jeśli…

Jesteś kobietą, szczególnie w grupie wiekowej 20-55 lat. Kobiety mają tendencję do niskiego progu bólu z powodu nieprawidłowości w ośrodkowym układzie nerwowym i niskiego przepływu krwi w mózgu. Jeśli jesteś w ciąży i masz już fibromialgię, może się ona pogorszyć w ciągu 9 miesięcy, szczególnie w ostatnim trymestrze.

Masz wysoki wskaźnik masy ciała, nadwagę lub otyłość. Istnieje „ukryty związek” między otyłością a fibromialgią, chociaż badania nie były w stanie jednoznacznie udowodnić, czy otyłość jest przyczyną lub konsekwencją fibromialgii.

Masz cukrzycę. Osoby z cukrzycą również cierpią na tę bolesną chorobę. Jednak dzięki systematycznej kontroli poziomu cukru można kontrolować zarówno cukrzycę, jak i fibromialgię.