Przekonania na temat gorączki, które są absolutnymi mitami
Szacuje się, że ponad 80% ludzi cierpi na febryfobię, czyli fobię przed gorączką. Ludzie spieszą się, aby wziąć lek przeciwbólowy, gdy temperatura ich ciała wzrasta. W szczególności wśród rodziców strach przed gorączką u dziecka jest bardziej powszechny.
Termostatem naszego ciała jest podwzgórze. Reguluje ono temperaturę ciała w oparciu o aktywność fizyczną i pogodę. Utrzymuje normalną temperaturę poprzez równoważenie ciepła traconego przez płuca i skórę z ciepłem wytwarzanym przez aktywność metaboliczną.
W przypadku infekcji lub stanu zapalnego temperatura naszego ciała wzrasta, aby środowisko było nieodpowiednie do namnażania się organizmów zakaźnych. Wyższa temperatura pomaga również w aktywacji większej liczby komórek obronnych, które są potrzebne do leczenia i powrotu do zdrowia.
Mity na temat gorączki obalone
Istnieje wiele paranoi wokół gorączki, co doprowadziło do wzrostu rozprzestrzeniania się mitów na jej temat. Mity te opierają się głównie na strachu, a nie na logice. Oto 6 mitów na temat gorączki, których należy być świadomym.
Wysoka temperatura ciała jest zawsze niebezpieczna
Wielu z nas traci rozum, gdy temperatura ciała wzrasta. Wysoka temperatura jest naturalnym mechanizmem obronnym mającym na celu zwalczanie zakaźnych patogenów, które dostały się do organizmu.
Najlepszą rzeczą do zrobienia jest odpoczynek i picie dużej ilości płynów. Dopóki temperatura nie przekroczy 38 stopni Celsjusza u dzieci i 39 stopni Celsjusza u dorosłych, pomoc medyczna nie jest wymagana.
Przykrywanie się kocami jest koniecznością podczas gorączki
Często zmartwieni rodzice okrywają swoje dzieci grubymi kocami, aby obniżyć temperaturę. Jest to niepotrzebne, ponieważ przykrycie ciężkimi kocami może zwiększyć ciepłotę ciała i sprawić, że dziecko poczuje się niekomfortowo.
Najlepiej ubrać je w piżamę i przykryć lekkim kocem.
Zimna kąpiel to świetny sposób na obniżenie gorączki
Nie jest to prawdą, ponieważ może to być bardzo szkodliwe. Kontakt z zimną wodą może podnieść temperaturę ciała poprzez nagłe ochłodzenie skóry. Prowadzi to do dreszczy i drżenia. Najlepiej jest wziąć kąpiel w letniej wodzie lub przetrzeć całe ciało ciepłym kompresem, aby uzyskać ulgę podczas gorączki.
Napady gorączki mogą być szkodliwe dla mózgu
To naturalne, że dzieci doświadczają drgawek gorączkowych lub drgawek gorączkowych, gdy zachorują. Zwykle dzieci w wieku od 3 do 18 miesięcy mogą cierpieć na drgawki gorączkowe. Często towarzyszy im temperatura ciała wynosząca 38 stopni Celsjusza i trwa kilka minut.
Drgawki gorączkowe nie mogą prowadzić do padaczki lub uszkodzenia mózgu i dotykają tylko 4% dzieci na całym świecie. Upewnij się, że głowa dziecka jest przechylona na bok, aby zapobiec zadławieniu. Upewnij się również, że dziecko nie ma nic w ustach podczas drgawek.
Wszystkie rodzaje gorączki wymagają antybiotyków
Antybiotyki są podawane tylko w celu wspomagania układu odpornościowego organizmu w infekcjach bakteryjnych. Gorączka może również wystąpić z powodu infekcji wirusowych, alergii i zaburzeń równowagi hormonalnej.
Większość ludzi ma zwyczaj zażywania antybiotyków dostępnych bez recepty w celu wyleczenia się z gorączki. Może to być szkodliwe, ponieważ skutki uboczne tych leków są jeszcze gorsze w porównaniu z ich korzyściami.
Wysoka gorączka oznacza, że coś jest nie tak
Wysoka temperatura ciała nie zawsze wskazuje na poważną przyczynę. Gorączka jest próbą pokonania infekcji drobnoustrojowej przez organizm i zwykle ustępuje w ciągu 3 dni.
Wraz z gorączką należy szukać innych ważnych objawów, takich jak bóle ciała, wysypka, łzawienie oczu, zmęczenie, wymioty, biegunka i bladość. Jeśli którykolwiek z tych objawów jest obecny, najlepiej natychmiast zwrócić się o pomoc lekarską.
Świadomość jest kluczem do prowadzenia zdrowego trybu życia. Gorączka jest próbą powrotu organizmu do zdrowego trybu życia. Wspieraj wysiłki swojego organizmu, stosując zdrową dietę, pijąc dużo wody i odpoczywając.
