Proste domowe sposoby na suchą skórę głowy
Sucha i swędząca skóra głowy pozbawia twoją koronną chwałę blasku i może nawet okazać się kłopotliwa. Szorstkie mydła, gorące słońce i ciepła woda mogą pozbawić Cię naturalnych olejków, które mają za zadanie nawilżyć skórę głowy i nadać włosom połysk. Nawet przegrzany pokój lub zimne, suche powietrze w zimie mogą osłabić skórę głowy, tak samo jak skórę – w końcu skóra głowy to też skóra. A starsza skóra, która jest mniej skuteczną barierą dla środowiska, jest bardziej narażona na negatywne skutki. Ale nie przejmuj się: poniższe proste domowe sposoby pomogą Ci uporać się z tym powszechnym problemem.
Odżywianie za pomocą naturalnych olejków
Wiele naturalnych olejków może pomóc w utrzymaniu nawilżenia skóry głowy. Ponieważ olejki najlepiej zatrzymują wodę, gdy są stosowane na wilgotnej skórze, zwilż lekko skórę głowy, a następnie wmasuj kilka kropel oleju roślinnego, aby złagodzić suchość. Niektóre oleje, które możesz wypróbować to:
Olej kokosowy, który wnika we włosy i pomaga zmniejszyć utratę białka.
Olej arganowy, który jest bogaty w niezbędne kwasy tłuszczowe i witaminę E.
Olej jojoba, który ma właściwości przeciwzapalne i może również pomóc w walce z infekcjami skóry głowy.
Oliwa z oliwek, która również jest bogata w niezbędne kwasy tłuszczowe i witaminę E.
Stosuj cotygodniową kurację gorącym olejem
Raz w tygodniu zafunduj sobie głęboko odżywczą kurację gorącym olejem, aby utrzymać skórę głowy i włosy w zdrowiu i nawilżeniu. Aby to zrobić, podgrzej łyżkę stołową awokado, jojoby lub oliwy z oliwek i wmasuj ją w skórę głowy i włosy. Owiń głowę plastikowym czepkiem i pozostaw olej na około pół godziny do godziny. Następnie spłucz go delikatnym szamponem.
Nałóż miód na skórę głowy
Miód jest humektantem, co oznacza, że może przyciągać wilgoć. To czyni go świetną odżywką. Ale to nie wszystko. Posiada również właściwości przeciwutleniające i przeciwgrzybiczne, dzięki czemu może pomóc w pozbyciu się łupieżu. W rzeczywistości badanie wykazało, że uczestnicy, którzy zastosowali 90% miodu rozcieńczonego niewielką ilością ciepłej wody i pozostawili go na 3 godziny, doświadczyli wolności od swędzenia i łuszczenia się włosów z powodu łupieżu w ciągu tygodnia. Co więcej, cotygodniowe stosowanie miodu zapobiegało nawrotom łupieżu.
Aby odżywić skórę głowy i włosy oraz zwalczyć suchość, wymieszaj łyżeczkę miodu z łyżeczką oleju kokosowego i nałóż na skórę głowy i włosy. Możesz rozcieńczyć to z odrobiną ciepłej wody, jeśli potrzebujesz. Spłucz po 10 minutach, aby uzyskać nawilżoną skórę głowy i dobrze odżywione włosy.
Zastosuj maseczkę na głowę z awokado
Awokado jest bogate w jednonienasycone kwasy tłuszczowe, witaminę E i fitosterole, które mogą pomóc odżywić skórę głowy. Wypróbuj tę maskę z awokado, aby uporać się z suchą skórą głowy. Wyciągnij miąższ z awokado i utrzyj go z żółtkiem jajka oraz łyżką miodu i oleju kokosowego. Nałóż na wilgotne włosy i wmasuj w skórę głowy. Teraz przykryj głowę czepkiem pod prysznicem i pozwól, aby maska zadziałała swoją magią przez około 15 minut, a następnie dokładnie ją spłucz.
Nakładaj jogurt na skórę głowy
Jogurt zawiera kwas mlekowy, który jest silnym środkiem nawilżającym. Ma również białka, które mogą odżywiać włosy. Aby zrobić maskę odżywczą, ubij żółtko jajka i odrobinę jogurtu. Wmasuj ją w skórę głowy i włosy i pozwól jej działać przez około 15-20 minut, zanim ją spłuczesz.
Zastosuj maseczkę na głowę z płatków owsianych
Płatki owsiane poprawiają funkcję barierową skóry. Po dodaniu wody do zmielonych płatków owsianych, obecny w nich gluten zamienia je w kleistą substancję. To może pokryć skórę głowy (i skórę!) i pomóc uszczelnić wilgoć. Ale to nie wszystko, jest to przeciwutleniacz i zwalcza stany zapalne też.
Tak więc zmieszaj zmielony owies z wodą i nałóż go na zwilżoną skórę głowy. Niech siedzi przez około pół godziny przed spłukać go, aby złagodzić suchość i swędzenie. Choć może się to wydawać nieco kłopotliwe, rezultat jest tego wart!
Nie używaj szamponu codziennie
Najczęściej suchość skóry głowy jest spowodowana niewłaściwą techniką mycia włosów. Wielu z nas myje włosy codziennie, co jest oczywistością. Może to jednak pozbawić skórę głowy wilgoci. Jeśli Twoja skóra głowy nie jest tłusta, nie potrzebujesz codziennego mycia. Szampon może być stosowany co drugi dzień lub nawet rzadziej. Jeśli jednak zauważysz na włosach płatki, upewnij się, że je zmyjesz.
Używanie zbyt gorącej wody może również wysuszyć skórę głowy, ponieważ gorąca woda wypłukuje nawilżające olejki ze skóry. Postaw na letnią wodę podczas mycia włosów, a po umyciu użyj odżywki. Oto kilka innych wskazówek dotyczących właściwego sposobu mycia włosów.
Unikaj suszarki
Gorące powietrze z suszarki może wysuszyć zarówno skórę głowy, jak i włosy. Zamiast tego, użyj superchłonnego ręcznika, aby delikatnie wytrzeć nadmiar wilgoci z mokrych włosów, a następnie pozwól im wyschnąć. Jeśli bardzo się spieszysz i musisz użyć suszarki do włosów, użyj najchłodniejszego możliwego ustawienia.
Kup filtr pod prysznic
Filtr pod prysznicem może zmniejszyć zawartość chloru w wodzie, który powoduje wysuszenie skóry głowy i włosów. Będzie również odbijać minerały, które mogą pokryć włosy i pozbawić je blasku.
Używaj nawilżacza w domu
Pomimo tych wszystkich środków, może się okazać, że skóra głowy wysycha częściej podczas suchej pogody. Nawilżacz może w tym pomóc. Może on zastąpić utraconą wilgoć z otoczenia i chronić skórę głowy przed wysuszeniem. Ustaw go na około 60%, aby skóra głowy (i skóra!) była zadowolona.
