Powszechne powody, dla których możesz doświadczyć zmiany wzroku i widzenia

Twoje oczy są oknami do tego świata. Każdego ranka, otwierasz oczy i widzisz wszystko wokół siebie. Twoja wizja jest ważna, aby pomóc Ci zobaczyć rzeczy dosłownie.

Jednak większość z nas zdaje sobie sprawę, że problemy z widzeniem zaczynają się wraz z wiekiem. Starość wpływa na twoją wizję i jeśli nie masz jeszcze okularów, możesz skończyć mając je na starość.

Starzenie się jest naturalnym procesem i nie można zatrzymać zmian, które z nim przychodzą. Istnieją jednak inne przyczyny, które mogą spowodować, że twoja wizja się zmieni. Oto lista niektórych z powszechnych powodów, dla których możesz obserwować zmieniające się widzenie nawet w młodszych latach.

Zbyt długo wpatrujesz się w ekrany

Technologia i jej wytwory są dziś w szczytowej formie. Nie ma nic, co moglibyśmy zrobić, aby nasze oczy odpoczywały, czy to w domu, czy w pracy. Większość zawodów, dziś, używać komputerów i laptopów do funkcji i w domu, oglądanie telewizji stała się ulubioną rozrywką. W rzeczywistości większość codziennych zadań, takich jak zakupy, przenosi się do sieci.

Niestety, zbyt długie wpatrywanie się w ekran może spowodować łagodną zmianę w Twoim wzroku. Nie jest to ograniczone do komputerów czy telewizorów. Możesz nadwyrężyć swoje oczy nawet patrząc na ekrany telefonów komórkowych, tabletów lub innych urządzeń cyfrowych.

Ze względu na wzrost technologii cyfrowej i jej znaczenie, osoby są na wysokie ryzyko rozwoju cyfrowego szczepu oczu. Niektóre z objawów cyfrowego zmęczenia oczu obejmują zmęczenie oczu, suchość oczu, niewyraźne widzenie i ból głowy.

Dlatego ważne jest, aby odwracać wzrok od ekranu w regularnych odstępach czasu i często mrugać, aby uniknąć suchości oczu. Stosuj zasadę 20:20:20 – rób 20-sekundowe przerwy co 20 minut i skup się na obiekcie oddalonym o około 20 stóp (6 metrów).

Cały czas nosisz soczewki kontaktowe

Soczewki kontaktowe są świetną alternatywą dla okularów, zwłaszcza jeśli czujesz się niekomfortowo z parą okularów na nosie. Soczewki kontaktowe mają kilka rodzajów, ale najczęściej zalecane są miękkie soczewki kontaktowe i gazoprzepuszczalne soczewki kontaktowe.

Chociaż soczewki kontaktowe mogą wydawać się łatwe do noszenia i wykonywania codziennych czynności, wymagają one odpowiedniej pielęgnacji. Soczewki jednodniowe nigdy nie powinny być noszone przez dłuższy czas, ponieważ może to doprowadzić do infekcji oka, a nawet spowodować uszkodzenie rogówki, co skutkuje problemami z widzeniem.

Dla bezpieczeństwa oczu zaleca się zdejmowanie soczewek kontaktowych przed snem. Należy je umieścić w roztworze i upewnić się, że dokładnie przestrzegamy instrukcji.

Możesz mieć porysowaną rogówkę

Otarcie rogówki lub zadrapanie rogówki jest jednym z najczęstszych urazów oczu. Może to wystąpić zarówno u dzieci, jak i u dorosłych w równym stopniu. Uderzenie lub uderzenie w oko, obce materiały, takie jak kurz, brud lub popiół, a także energiczne pocieranie oczu to kilka sposobów, dzięki którym można zarysować rogówkę.

Niektóre z objawów otarcia rogówki obejmują ból, łzawienie, zaczerwienienie, wrażliwość na światło, niewyraźne widzenie, ból głowy itp. Czasami możesz nie być świadomy, że zarysowałeś rogówkę, ponieważ objawy pojawiają się wiele godzin po urazie lub uderzeniu.

Jeśli doświadczysz któregoś z wymienionych objawów otarcia rogówki, ważne jest, aby odwiedzić okulistę i natychmiast zbadać oczy. Łagodne otarcia rogówki leczy się na własną rękę w ciągu kilku dni, podczas gdy poważne jeden może wymagać krople do oczu lub maści, które powinny być używane tylko pod nadzorem lekarza.

Niektóre leki mogą zmieniać widzenie

Niektóre leki mogą powodować problemy z widzeniem, takie jak suchość oczu. W przypadku niektórych z nich, leki te mogą być stosowane przez długi okres czasu, powodując tym samym długotrwałe zmiany w ich widzeniu.

Leki przeciwhistaminowe, leki na ciśnienie krwi, antydepresanty itp. mogą powodować zmiany w produkcji łez, powodując wysychanie oczu wcześniej niż zwykle. Suche oczy mogą być niekomfortowe i mogą prowadzić do niewyraźnego widzenia. Niektóre choroby zdrowotne, takie jak reumatoidalne zapalenie stawów i cukrzyca mogą również zwiększyć ryzyko rozwoju suchości oczu.

Ważne jest, aby komunikować się z lekarzem na temat objawów, których doświadczasz. Suche oczy powinny być natychmiast leczone, ponieważ są podatne na infekcje i mogą powodować trwałe zmiany w widzeniu.

Może to być choroba oczu

Czasami niewyraźne widzenie lub problem ze wzrokiem jest wskaźnikiem podstawowej choroby zdrowotnej. Na przykład, jeśli obserwujesz zmiany w widzeniu, może to być spowodowane poważną chorobą oczu, taką jak jaskra.

Chociaż starsze osoby, które przekroczyły 40 rok życia są w grupie podwyższonego ryzyka rozwoju tej choroby, może się ona przytrafić każdemu. Wysokie ciśnienie w oku, daleko lub krótkowzroczność, cienkie nerwy wzrokowe, cukrzyca, migreny lub inne warunki zdrowotne mogą powodować jaskrę.

Chociaż jaskra jest nieuleczalnym schorzeniem oczu, zdiagnozowanie problemu na początkowym etapie może pomóc w leczeniu schorzenia i powstrzymać dalsze uszkodzenia oczu.

Oprócz tych powodów, ciąża może spowodować kilka problemów z widzeniem ze względu na wahania hormonów, które mogą bezpośrednio wpływać na Twój wzrok. Zmiana wizji podczas ciąży jest normalna i zwykle wraca do normalnej wizji po porodzie. Jednak zawsze warto udać się na regularne badanie wzroku, aby wykluczyć wszelkie inne możliwości.

Dlatego jeśli zaobserwujesz jakiekolwiek zmiany w widzeniu, nie przeocz ich. Zmiany w widzeniu nie tylko przychodzą z wiekiem, może to być oznaka urazu lub poważnej choroby oczu. Zdrowy styl życia, który dodaje lat do twojego życia, może również korzystnie wpłynąć na twoją wizję i utrzymać twoje oczy w zdrowiu.