Powody zdrowotne, dla których warto uprawiać pokrzywę
Uprawa pokrzywy zwyczajnej? Tak. Uprawiać! Być może miałeś już nieprzyjemne doświadczenia z tą rośliną. Kłujące podrażnienie w kontakcie ze skórą nie jest czymś, co chciałbyś znowu poczuć. Cóż, w tej roślinie jest jednak coś więcej niż tylko kłujący ból z nią związany. Jest to jedna z najczęściej stosowanych roślin w ziołolecznictwie, której przypisuje się wiele korzyści. Zastanawiasz się jak? Zanurzmy się głębiej, aby się dowiedzieć.
Zmniejsza ból stawów
Bolące mięśnie i stawy? Pokrzywa może ci w tym pomóc. Niektórzy ludzie znaleźli ulgę w bólu stawów, stosując liść pokrzywy miejscowo na bolący obszar. Przyjmowanie pokrzywy doustnie lub stosowanie jej na skórę może zmniejszyć ból u osób z chorobą zwyrodnieniową stawów. Działanie przeciwzapalne pokrzywy może również działać przeciwko chorobom autoimmunologicznym, takim jak reumatoidalne zapalenie stawów. Ponadto stwierdzono również, że może nawet zminimalizować potrzebę stosowania leków przeciwbólowych.
Leczy problemy z układem moczowym
Pokrzywa jest szeroko stosowana w leczeniu problemów z układem moczowym we wczesnych stadiach powiększonej prostaty, zwanej łagodnym rozrostem gruczołu krokowego lub BPH. Pokrzywa, w połączeniu z innymi ziołami, może skutecznie leczyć objawy łagodnego rozrostu gruczołu krokowego. Częsta potrzeba oddawania moczu, zmniejszony przepływ moczu, bolesne oddawanie moczu i niepełne opróżnianie pęcherza to wczesne objawy łagodnego rozrostu gruczołu krokowego. W jaki sposób pokrzywa jest w stanie to zrobić? Cóż, naukowcy nie są jeszcze pewni dokładnego mechanizmu, który za tym stoi. Jednym z założeń jest to, że obecna w niej substancja chemiczna wpływa na hormony, które powodują łagodny rozrost gruczołu krokowego. Oprócz leczenia łagodnego rozrostu gruczołu krokowego, pokrzywa jest również stosowana w leczeniu infekcji dróg moczowych.
Zwalcza katar sienny
Pokrzywa może w znacznym stopniu zmniejszyć objawy kataru siennego. Leczy kichanie i swędzenie towarzyszące katarowi siennemu. Zioło to jest również skuteczne w łagodzeniu alergii. Może to być spowodowane zdolnością pokrzywy do zarządzania produkcją histaminy w organizmie. Histamina, która jest częścią odpowiedzi immunologicznej, jest uwalniana podczas reakcji alergicznej. Uważa się więc, że pokrzywa obniża ilość histaminy wytwarzanej przez organizm w odpowiedzi na alergen. Możesz nawet przyjmować liofilizowany preparat z pokrzywy jako środek zapobiegawczy przed rozpoczęciem sezonu kataru siennego.
Obniża ciśnienie krwi
Istnieją badania na zwierzętach wskazujące, że pokrzywa może obniżać poziom cukru we krwi i ciśnienie krwi. Są to jednak badania wstępne. Aby dowiedzieć się, czy są one prawdziwe u ludzi, musimy przeprowadzić więcej badań.
Leczy egzemę
Egzema to swędzące zapalenie skóry. Pokrzywa może leczyć suche wysypki, które egzema pozostawia na skórze. Jej właściwości przeciwhistaminowe i przeciwzapalne sprawiają, że pokrzywa zwalcza egzemę.
Oprócz tego uważa się, że pokrzywa jest również pomocna w odchudzaniu, stymulowaniu wzrostu włosów, zmniejszaniu retencji wody i leczeniu anemii. Nie ma jednak wystarczających badań, aby udowodnić te korzyści naukowo.
Uwaga
Jako słowo przestrogi, zioła mogą czasami wywoływać negatywne reakcje. Zioła należy zawsze przyjmować ostrożnie. Mimo że pokrzywa jest ogólnie uważana za bezpieczną, czasami powoduje skutki uboczne, takie jak rozstrój żołądka, pocenie się i biegunka. Lepiej jest porozmawiać z lekarzem, zanim zaczniesz polegać na pokrzywie. Należy również zachować ostrożność podczas obchodzenia się z pokrzywą. Kontakt z włoskami lub kolcami na łodygach i liściach pokrzywy powoduje uwalnianie kilku substancji biologicznie czynnych, które mogą powodować swędzenie. Nie powinno to jednak powstrzymywać przed uprawą tej rośliny. Podejmij odpowiednie środki ostrożności. Nie chcemy, abyś przegapił tę korzystną roślinę.
