Powody, dla których warto zacząć pić herbatę z liści guawy
Guawa to słodki letni owoc, który jest równie smaczny, co pyszny. Podczas gdy jej liście są zwykle wyrzucane, powoli zyskują uznanie za równie korzystne jak owoce. Tradycyjna medycyna południowoamerykańska od dawna wykorzystuje liście gujawy jako lekarstwo na wiele chorób. Nadszedł czas, abyś im dorównał, przekonując się o korzyściach płynących z liści guawy. Wysusz i zmiażdż liście guawy i zaparz je jak zwykle, aby cieszyć się tymi ośmioma korzyściami.
Stabilizuje poziom cukru we krwi
Picie herbaty z liści guawy po posiłku może zapobiec skokom poziomu cukru we krwi. Herbata ta może być niezwykle przydatna dla diabetyków, ponieważ spowalnia przemianę węglowodanów w glukozę. Zapobiega również wchłanianiu przez organizm sacharozy i maltozy, równoważąc negatywne skutki, jakie mogą mieć te cukry. Nawet jeśli nie cierpisz jeszcze na cukrzycę, picie herbaty z liści guawy jest nadal ważne, ponieważ zapobiega wystąpieniu choroby.
Może zapewnić gładszą skórę
Liście guawy są niezwykle bogate w witaminę C, związek niezbędny dla zdrowej skóry. Regularne picie herbaty z liści gujawy pozwoli ci pozbyć się trądziku i zachować promienny wygląd. Witamina C jest również ważnym przeciwutleniaczem, więc herbata może zapobiegać przedwczesnemu starzeniu się skóry przez wolne rodniki. Możesz nawet stosować ją miejscowo, rozgniatając ją na pastę i nakładając na skórę.
Pomaga odzyskać siły po rozstroju żołądka
Jeśli doświadczasz okropnej biegunki, wypicie filiżanki herbaty z liści guawy może pomóc. Herbata może poprawić zdrowie przewodu pokarmowego, zabijając bakterie wywołujące biegunkę. Picie jej zmniejszy również bóle brzucha związane ze złym samopoczuciem i pomoże w ujędrnieniu stolca. Ponieważ zawiera witaminę C, herbata może zwiększyć odporność i zapobiec ponownemu zachorowaniu.
Pomaga uzyskać gęstsze włosy
Podczas gdy utrata do 100 pasm dziennie jest całkowicie normalna, cokolwiek więcej może sprawić, że włosy będą wyglądać na cieńsze. Osoby z cienkimi włosami zazwyczaj tracą je szybciej niż są w stanie odrosnąć. Jeśli masz ten problem, cotygodniowe płukanie włosów herbatą z guawy może pomóc. Zaparz mocną herbatę z guawy i polej nią włosy po ich umyciu. Rób to co tydzień, a zaczniesz zauważać poprawę.
Pomaga szybciej zasnąć
Jeśli nie jest ci obce przewracanie się w łóżku przez długi czas, zanim w końcu zaśniesz, porzuć metodę liczenia owiec. Herbata z guawy to znacznie skuteczniejszy sposób na dobry sen. Herbata uspokaja nerwy i spowalnia umysł. Pomoże ci to zasnąć, gdy położysz się spać, zamiast godzinami zastanawiać się, co by było gdyby.
Poprawia zdrowie jamy ustnej
Jeśli cierpisz na ból zęba, herbata z liści guawy jest doskonałym naturalnym sposobem na zmniejszenie bólu. Ma silne związki przeciwzapalne, które łagodzą zakończenia nerwowe. Picie herbaty z liści guawy często zmniejsza również infekcje jamy ustnej, ponieważ jest ona silnym naturalnym antybiotykiem. Może pomóc w szybszym gojeniu się owrzodzeń jamy ustnej, zapobiegać rozwojowi szkodliwych bakterii i utrzymywać świeży oddech.
Może leczyć infekcje dróg oddechowych
Jeśli cierpisz na przeziębienie lub nawet poważniejsze infekcje dróg oddechowych, herbata z liści guawy może przynieść Ci natychmiastową ulgę. Jest bogata w witaminę C, która może zwalczać zarazki wywołujące choroby i wzmacniać odporność. Usuwa również śluz, który zatyka drogi oddechowe, ułatwiając oddychanie.
Może zapobiegać nowotworom
Herbata z liści guawy jest bogata w przeciwutleniacz – likopen. Likopen znajduje się również w pomidorach i papryce i jest jednym z najskuteczniejszych przeciwutleniaczy. Częste picie herbaty liściastej z guawy może zwiększyć poziom likopenu w organizmie, który z kolei zwalcza wolne rodniki. Ponieważ uszkodzenie przez wolne rodniki jest jedną z głównych przyczyn powstawania raka, herbata z liści guawy może być świetnym sposobem na ochronę przed tą straszną chorobą.
