Powody, dla których kobiety pozostają w toksycznych związkach

Toksyczne relacje mogą być czasami trudne do zrozumienia, możemy nie wiedzieć, że w nich jesteśmy, dopóki z nich nie wyjdziemy. Toksyczna osoba może odebrać ci wszystko, sprawić, że będziesz chciała od niej więcej i w końcu sprawić, że pomyślisz, że nigdy nie będziesz wystarczająco dobra, bez względu na to, co zrobisz. Niektóre z głównych cech toksycznego związku to to, że twój partner sprawia, że czujesz się, jakbyś wymagał od niego zbyt wiele, nigdy nie daje ci wystarczająco dużo uczucia, a czasem nawet sprawia, że zastanawiasz się, czy jest ktoś inny na zdjęciu, i nie chce się zobowiązać do czegokolwiek, co mówisz lub chcesz. Ciągle czujesz się niekochany, niedoceniany i lekceważony przez tę osobę, a ona nawet sprawia, że myślisz, że to twoja wina. Może zagrać kartą ofiary wystarczająco dużo razy, abyś uwierzył, że jesteś potrzebny, ale twoje potrzeby i pragnienia nigdy nie zostały spełnione. Może się wydawać, że wiedza o tym jest wystarczającym powodem, aby porzucić związek, ale sprawy nigdy nie są takie proste. Poniżej znajdują się niektóre z najczęstszych powodów, dla których kobiety nie chcą opuścić toksycznego związku, a także kilka słów, które mogą pomóc w uzyskaniu większej perspektywy:

Boimy się, że nie ma tam nic dla nas

Kiedy jesteśmy w toksycznym związku, możemy zacząć wierzyć w rzeczy, o których nigdy nie myśleliśmy, że będziemy musieli. Toksyczna osoba sprawia, że czujemy się tak, jakbyśmy byli do niczego, a ponieważ tak bardzo nam na niej zależy, możemy w końcu uwierzyć, że to prawda. Boimy się, że nikt inny nas nie pokocha, a przebywanie z kimś, kto nas znosi, jest lepsze niż bycie załamanym i samotnym. Aby jednak uzyskać lepszą perspektywę, zrób listę wszystkich negatywnych rzeczy, które toksyczna osoba mówi ci o sobie i porozmawiaj z bliskim przyjacielem lub kimś, komu ufasz, o tym, co o tobie sądzi. Kiedy zrozumiesz, że nie jesteś bezwartościową osobą od innych ludzi, możesz zacząć wierzyć, że zasługujesz na coś lepszego.

Boimy się, że to nieodpowiedni moment

Ilekroć podejmujemy decyzję o porzuceniu toksycznego związku, partner zawsze daje nam do zrozumienia, że jego życie jest chaotyczne i potrzebuje naszego wsparcia. Sprawiają, że czujemy się winni, że odchodzimy i nagle stają się potrzebujący, gdy nadchodzi czas, abyśmy odeszli. Mogą przywoływać swoje traumy z dzieciństwa, swoich byłych, ich wpływ, straszny stres w pracy lub jakąkolwiek inną wymówkę, która sprawia, że wydaje się, że zerwanie jest ostatnią rzeczą, jakiej potrzebują. Jednak nigdy nie ma na to dobrego czasu, ponieważ za każdym razem, gdy próbujesz podnieść swoje wymagania, znajdą sposób, abyś poczuł się winny z powodu tego, o co prosisz. Nigdy nie dadzą ci szansy na wypowiedzenie się i zawsze będziesz lekceważony. Więc następnym razem, gdy będziesz musiał porozmawiać ze swoim toksycznym partnerem, nie ustępuj i przedstaw mu swoją listę potrzeb i wymagań dotyczących związku. Pamiętaj, czego potrzebujesz dla siebie i wiedz, że zasługujesz na coś lepszego.

Boimy się, że będzie cierpiał bez nas

Czasami toksyczny partner sprawia, że czujesz się tak, jakby nie mógł bez ciebie funkcjonować, a nawet posuwa się do tego, że mówi ci, że będziesz powodem, dla którego zostaniesz zraniony lub zraniony w przyszłości. To naturalnie wywołuje wiele strachu i sto razy zastanawiamy się, czy chcemy być „tym złym” i powodować straszny ból w życiu naszego partnera. Nie jesteśmy jednak odpowiedzialni za wybory dokonywane przez drugą osobę. Ma ona autonomię w swoim życiu i wolność wyboru, tak jak ty. Jeśli czujesz się winny, ponieważ stawiasz swój szacunek, zdrowie psychiczne i dobre samopoczucie ponad wszystko inne, jest to tylko kolejna taktyka kontrolowania cię. Zbyt często partnerzy blefują, ponieważ wiedzą, że się ugniemy. Świadomość tego, że po przekroczeniu pewnych granic należy odejść, może wiele zmienić w naszym życiu.

Martwimy się o nasz zegar biologiczny

Dotyczy to szczególnie kobiet w wieku 30 i 40 lat. Kobiety, które chcą zostać matkami, wiedzą, że istnieje termin na urodzenie dziecka i uważają, że rozpoczynanie wszystkiego od nowa jest zbyt pracochłonne. Uważają, że ich jedyna szansa na dziecko przepadnie, jeśli zostawią partnera. Wyobraź sobie jednak, że wychowujesz dziecko z toksycznym partnerem i pomyśl o konsekwencjach bycia bardzo nieszczęśliwym przez całe życie i wychowywania dziecka w takim środowisku. Posiadanie dziecka to nie wszystko, dziecko potrzebuje również stabilnej, kochającej i wspierającej rodziny. Biologia może wydawać się problemem, ale nie może być powodem do pozostania w toksycznym i niezdrowym związku.

Myślimy, że będzie lepszy dla następnej osoby

Wreszcie, myślimy, że wszystko, czego próbowaliśmy ich nauczyć, zostanie przekazane następnej osobie i nigdy nie będziemy w stanie wydobyć z naszego partnera tego, co najlepsze dla siebie. Wierzymy, że poślubią kogoś wspaniałego i będą szczęśliwi, a tym samym sprawią, że zobaczymy, że to my byliśmy winni. Czy jednak naprawdę chcemy martwić się o zmianę toksycznej osoby, zamiast zmieniać siebie? Pomyśl więcej o swojej idealnej przyszłości i związku z kimś, z kim chciałbyś być i kimś, kto może traktować cię z miłością i szacunkiem. To może pomóc ci zrozumieć, że ich potencjalna przyszłość nie ma znaczenia w porównaniu z prawdziwą i lepszą przyszłością dla ciebie.