Potencjalne przyczyny nieregularnych miesiączek

Brak miesiączki może być niepokojący. Kiedy jest to normalne, a kiedy nie? Jak długo można na to pozwolić? Co powoduje nieregularne miesiączki i kiedy należy zacząć je badać? Jeśli próbowałaś odpowiedzieć na te pytania, być może mamy dla Ciebie kilka odpowiedzi. Ale najpierw zacznijmy od tego, jak dokładnie działa cykl menstruacyjny.

Cykl menstruacyjny: Jak to działa

Twoje miesiączki są regulowane przez skomplikowany układ hormonalny, który co miesiąc produkuje hormony w określonej kolejności, aby przygotować organizm do ciąży. Gdy proces ten przebiega prawidłowo, macica zrzuca wyściółkę pod koniec cyklu, co skutkuje miesiączką, gdy nie ma ciąży. Ważną rolę odgrywają tu hormony wytwarzane przez podwzgórze, obszar mózgu, który pomaga w regulacji przysadki mózgowej, przysadki mózgowej, która wytwarza hormon folikulotropowy i hormon luteinizujący, oraz jajników, które wytwarzają hormony progesteron i estrogen. Hormony takie jak prolaktyna i te wytwarzane przez tarczycę mogą również wpływać na cykl menstruacyjny.

Jak często należy spodziewać się miesiączki i jak długo?

U większości kobiet miesiączka występuje średnio co 28 dni i trwa od 4 do 7 dni. Mogą jednak występować duże rozbieżności w tym zakresie – niektóre kobiety miesiączkują co 21 dni, a inne co 35 dni. Może to być dla nich normalne.

Nie jest również niczym niezwykłym posiadanie krótszego lub dłuższego cyklu miesiączkowego lub cięższych lub lżejszych miesiączek przez kilka lat przed menopauzą lub po okresie dojrzewania, kiedy hormony mogą być nieco niezrównoważone. Jeśli jednak nie miałaś miesiączki przez ponad trzy miesiące, powinnaś porozmawiać z lekarzem, nawet jeśli dopiero co przeszłaś okres dojrzewania, ponieważ może to wskazywać na pewne podstawowe problemy.

Przyjrzyjmy się niektórym czynnikom, które mogą powodować nieregularne miesiączki.

Przyczyny nieregularnych miesiączek

Czynniki związane ze stylem życia

Niektóre czynniki związane ze stylem życia mogą powodować zaburzenia równowagi hormonalnej i wpływać na cykl menstruacyjny, powodując nieregularne miesiączki.

Nadmierne ćwiczenia, jak to zwykle bywa w przypadku sportowców wyczynowych, zwłaszcza w sportach, w których muszą utrzymywać niską masę ciała, mogą mieć wpływ na podwzgórze.

Złe odżywianie i ekstremalna utrata masy ciała, co obserwuje się u kobiet z zaburzeniami odżywiania, mogą również wpływać na podwzgórze.

Stres i zaburzenia psychiczne, takie jak zaburzenia obsesyjno-kompulsywne lub depresja, mogą również powodować nieprawidłowe funkcjonowanie podwzgórza.

Otyłość może powodować, że organizm wytwarza dodatkowe ilości estrogenu, co może również zaburzać cykl menstruacyjny. Jeśli wskaźnik masy ciała (BMI) wynosi 30 lub więcej, a miesiączki są zaburzone, konieczne może być zrzucenie wagi.

Zaburzenia tarczycy

Tarczyca produkuje hormony, które regulują metabolizm. I choć jest to rzadkie, zaburzenia tarczycy obejmujące nadczynność lub niedoczynność tarczycy mogą również powodować nieregularne miesiączki.

Zespół policystycznych jajników (PCOS)

Zespół policystycznych jajników to stan, który charakteryzuje się brakiem równowagi hormonalnej i może powodować nieregularne miesiączki. Kobiety z zespołem policystycznych jajników mogą mieć wyższy poziom testosteronu, męskiego hormonu. Mogą również nie mieć owulacji tak często, jak jest to normalne.

Antykoncepcja

Niektóre rodzaje antykoncepcji, takie jak pigułki zawierające wyłącznie progestagen lub wkładki wewnątrzmaciczne, mogą zatrzymać miesiączkę. Jednak po zaprzestaniu ich stosowania miesiączki zwykle powracają. Nie jest również niczym niezwykłym brak miesiączki raz na jakiś czas podczas przyjmowania pigułek i nie powinno to powodować niepokoju.

Warunki medyczne

Niektóre choroby przewlekłe, takie jak niekontrolowana cukrzyca i choroby serca, mogą wpływać na miesiączkę.

Leki

Niektóre leki, na przykład niektóre leki przeciwpadaczkowe i przeciwpsychotyczne, mogą powodować nieregularne miesiączki.

Hiperprolaktynemia

Hiperprolaktynemia, stan charakteryzujący się nieprawidłowo wysokim poziomem prolaktyny, hormonu białkowego, we krwi, może zaburzać cykl menstruacyjny.

Guzy

Guzy jajników, nadnerczy lub przysadki mózgowej mogą wpływać na cykl menstruacyjny.

Co powoduje przedłużone lub obfite krwawienie?

Jeśli musisz zmieniać produkt menstruacyjny co jedną lub dwie godziny, przepływ menstruacyjny jest uważany za nadmierny, zwłaszcza jeśli miesiączka trwa dłużej niż siedem dni. Niektóre czynniki, które mogą to powodować to

• Mięśniaki macicy (narośla w macicy) lub polipy.
• Zaburzenia krwawienia, takie jak białaczka lub choroba von Willebranda.
• Niedoczynność tarczycy (niedoczynność tarczycy).
• Choroby wątroby.
• Endometrioza, stan, w którym tkanka tworząca wyściółkę macicy rośnie poza nią – na przykład w jajnikach, jajowodach lub pęcherzu moczowym.
• Zapalenie narządów miednicy mniejszej, czyli infekcja jajowodów, macicy lub jajników.

Czym jest ból menstruacyjny?

Ból menstruacyjny lub skurcze to bóle w podbrzuszu, które pojawiają się, gdy zaczyna się miesiączka (lub tuż przed nią). Ból ten może trwać od 2 do 3 dni. Skurcze mogą być pulsujące lub bolesne, mogą być tępe lub ostre. Objawy mogą wahać się od łagodnego dyskomfortu do poważnego bólu, który przeszkadza w normalnych czynnościach.

Skurcze menstruacyjne są główną przyczyną nieobecności w pracy u kobiet w wieku poniżej 30 lat. Chociaż ponad połowa osób doświadczających skurczów menstruacyjnych odczuwa pewien dyskomfort, 10% z nich jest tymczasowo niedysponowanych medycznie.

Co powoduje ból podczas miesiączki?

Palenie tytoniu, depresja, endometrioza, przewlekłe infekcje macicy i obfite miesiączki mogą powodować nadmierny ból podczas menstruacji.

Co dalej?

Leczenie nieregularnych miesiączek może obejmować zajęcie się podstawowym problemem zdrowotnym. Śledź, jak często masz miesiączki i jakie objawy im towarzyszą. Jeśli miesiączka nie wystąpiła od trzech miesięcy, konieczna jest wizyta u ginekologa. Lekarz pomoże ci zdecydować o dalszym postępowaniu, zalecając zmianę stylu życia lub przepisując środki antykoncepcyjne lub inne leki. Możesz również zostać poproszona o wykonanie testu ciążowego lub USG, aby wykluczyć ciążę, jeśli byłaś aktywna seksualnie.