Oznaki, że partner oszukuje na Facebooku

Nawet jeśli w grę nie wchodzi seks, ból związany z niewiernością może być prawdziwy. Wraz z pojawieniem się mediów społecznościowych pojawił się nowy rodzaj oszukiwania – cyfrowy flirt i intymność, które naruszają granice małżeństwa. Oznaki tego rodzaju niewierności obejmują częste zatracanie się partnera w myślach na telefonie lub zaborczość w stosunku do telefonu. Innym znakiem, na który należy uważać, jest partner, który broni się przed tym, ile czasu spędza na swoim telefonie.

Cyfrowy flirt i intymność

Przez lata pracy jako psycholog kliniczny widziałem na własne oczy, że niewierność ma wiele form, od seksu poza ustalonym związkiem po ukrywanie tajnego konta bankowego. Wraz z pojawieniem się mediów społecznościowych pojawił się jednak nowy rodzaj oszukiwania – cyfrowy flirt i intymność, które naruszają granice małżeństwa lub zobowiązania. W rzeczywistości, niektóre z ostatnich badań sugerują nie tylko, że aktywni użytkownicy Facebooka, Instagrama i Twittera są narażeni na zwiększone ryzyko konfliktu w związku ze względu na korzystanie z mediów społecznościowych, ale także, że aktywność ta znacząco koreluje ze zwiększonym ryzykiem niewierności i rozwodu.

Łagodny, osobisty flirt jest często ulotny i powierzchowny, ale gdy komunikacja rozszerza się na media społecznościowe, SMS-y i e-maile, partner staje się dostępny 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu, aby kusić i zwiększać więź emocjonalną. „Czy on mnie zdradza?” – możesz się zastanawiać. Ale to pytanie może nie być tak czarno-białe, jak myślisz.

Niezależnie od tego, czy ktoś faktycznie uprawia seks poza związkiem, czy nie, oto sześć oznak, że aktywność partnera online zagraża twojemu związkowi. (Używam tutaj zaimka „on”, ale oczywiście niewierność wykracza poza płeć i orientację seksualną).

Ciągłe korzystanie z telefonu

Często gubi się w myślach podczas rozmów tekstowych i nigdy nie dzieli się tym, czego dotyczą. Kompulsywne korzystanie ze smartfona może być stałym źródłem tarć w romantycznych związkach, ponieważ jeden z partnerów czuje się odcięty od osoby, która jest bardziej zaangażowana w urządzenie niż w osobistą rozmowę, którą powinni prowadzić. Kiedy twój partner chichocze lub w inny sposób reaguje emocjonalnie na swoje urządzenie, ale nie podejmuje żadnego wysiłku, aby poinformować cię o tym, co dzieje się w jego umyśle w danym momencie, tworzy to grubą ścianę między wami. Nie, nie powinieneś oczekiwać, że ktokolwiek będzie otwartą księgą o każdej rzeczy, którą robi online – granice i pewna ilość prywatności mają ważne miejsce w każdym zdrowym związku. Ale jeśli jego cyfrowe rozmowy często odciągają go od bycia obecnym z tobą i nie stara się wypełnić tej luki, to jego uwaga i priorytety mogą leżeć gdzie indziej.

Wiadomości późnym wieczorem

Otrzymuje SMS-y o każdej porze, także późno w nocy. Dwadzieścia lat temu, gdyby przyjaciel lub współpracownik zadzwonił do twojego partnera o 23:00, gdy oboje kładliście się spać, prawdopodobnie byłbyś zaskoczony. Ale smartfony zmieniły to wszystko i stopniowo stało się bardziej akceptowalne, aby wysłać komuś SMS-a – a nawet oczekiwać odpowiedzi – długo po tradycyjnie intymnych, późnych godzinach nocnych. Zbłąkany SMS od znajomych późno w nocy niekoniecznie jest powodem do niepokoju, a niektóre pary faktycznie decydują się na wyciszenie na swoich urządzeniach, obok siebie. Ale gdy jego rozmowy online zaczynają regularnie przedostawać się do twojej sypialni późno w nocy, czy to z jego inicjatywy, czy z inicjatywy drugiej osoby, możesz już grać drugie skrzypce w innym związku.

Ukrywa aktywność na Facebooku

Obudziłaś się i zobaczyłaś go na Facebooku lub w telefonie, ale on szybko go odłożył, gdy cię zobaczył. Ponieważ coraz więcej osób śpi ze swoimi smartfonami – co, jak pokazują dowody, nie sprzyja zdrowym wzorcom snu – rośnie również prawdopodobieństwo, że ktoś ma prywatne komunikaty online. Bezczynne przeglądanie Facebooka o 3 nad ranem to jedno – ale jeśli desperacko próbuje to przed tobą ukryć, gdy się obudzisz, musisz się zastanowić, dlaczego.

Ukrywa komunikację przez telefon

Jest bardzo fizycznie zaborczy wobec swojego telefonu lub iPada. Ludzie, którzy zachowują się niewłaściwie i próbują to ukryć, często mają wzmożoną czujność przed przyłapaniem, co widać w ich automatycznym zachowaniu fizycznym. Jeśli wydaje się, że niemal kompulsywnie chroni swój telefon, zamyka okna przeglądarki lub chroni cię przed nawet spojrzeniem na jakąkolwiek komunikację, istnieje duże prawdopodobieństwo, że desperacko chce, abyś tego nie widział – prawdopodobnie z jakiegoś powodu. Może to objawiać się zwiększoną reakcją zaskoczenia lub drażliwością, jeśli bezczynnie podnosisz jego telefon z niewinnych powodów.

Znajomi na Facebooku

Widzisz ludzi komentujących jego ścianę na Facebooku i dzielących się wewnętrznymi żartami, a nie masz pojęcia, kim oni są. Wiele osób nie jest nawet w stanie rozpoznać wszystkich swoich znajomych na Facebooku, nie mówiąc już o ich partnerach. Wszyscy możemy mieć współpracowników, przyjaciół przyjaciół i przypadkowych ludzi z naszej gimnazjalnej drużyny debatanckiej na naszej liście znajomych, których nasz partner nie byłby w stanie wybrać z szeregu. Ale jeśli ktoś jest wszędzie na ścianie twojego partnera i wydaje się wykazywać poziom intymności i humoru z nim, o którym nie masz pojęcia, fakt, że nie mówił o tej osobie, może być oznaką, że naprawdę jest coś do ukrycia.

Spędza dużo czasu na swoim telefonie

Broni się przed tym, ile czasu spędza na swoim telefonie, a nawet próbuje oskarżyć cię o złe zachowanie. Jeśli twój partner robi coś, o czym wie, że nie powinien, może najpierw przejść do ofensywy lub zgromadzić swoje mechanizmy obronne w desperackiej próbie odparcia twojej uwagi. Być może nawet nie podejmie dyskusji na temat tego, ile czasu spędza na swoim telefonie, lub szybko podważy twoje nawyki online. Dlaczego miałby się tym tak przejmować? Może to być znak, że chroni się przed czymś, o czym już wie, ale nie chce, żebyś to wiedziała.