Oliwa z oliwek pomaga w leczeniu łuszczycy
Łuszczyca jest jedną z najbardziej przerażających chorób skóry. W tym schorzeniu obrót komórek skóry jest znacznie większy. Coraz więcej czerwonych blaszek z białymi łuskami pojawia się na kolanach, łokciach, tułowiu, dłoniach, podeszwach stóp i skórze głowy. Obecnie nie ma lekarstwa na łuszczycę, ale wielu stosuje rutynę pielęgnacji skóry, która skupia się na zmniejszeniu stresu i złagodzeniu stanu zapalnego. Oliwa z oliwek jest popularnym naturalnym środkiem na łuszczycę.
Oliwa z oliwek jest dobra na łuszczycę
Oliwa z oliwek, zwłaszcza ta z pierwszego tłoczenia, jest znana jako płynne złoto ze względu na jej zdolność do uspokajania zapalnej skóry. Posiada wielonienasycone kwasy tłuszczowe (PUFA) i jednonienasycone kwasy tłuszczowe (MUFA), które są doskonałe w nawilżaniu podrażnionej skóry.
Wysoka zawartość witaminy E jest w stanie zmniejszyć uczucie pieczenia, a jej właściwości antyoksydacyjne pomagają utrzymać uszkodzenia skóry w ryzach.
Domowe sposoby leczenia z wykorzystaniem oliwy z oliwek
Poniżej przedstawiamy kilka prostych domowych sposobów, które wykorzystują oliwę z oliwek i inne składniki przeciwzapalne.
1. Codzienny masaż z użyciem oliwy z oliwek
Przed kąpielą nałóż rozgrzaną oliwę z oliwek na wszystkie dotknięte obszary ciała. Delikatnie masuj ją okrężnymi ruchami. Po 20 minutach zmyj ją letnią wodą. Rób to codziennie.
2. Mieszanka oliwek i olejku z drzewa herbacianego
Olejek z drzewa herbacianego ma silne właściwości antyseptyczne, antybakteryjne. To, po zmieszaniu z oliwą z oliwek, pomaga w nawilżaniu i zmniejszaniu zaczerwienienia blaszek łuszczycowych.
Instrukcje:
Wymieszaj olejek z drzewa herbacianego i oliwę z oliwek w stosunku 1:10.
Podgrzej mieszaninę i masuj dotknięte obszary, a następnie zmyj po 30 minutach.
3. Oliwa z oliwek i kurkuma
Bardziej niż przyprawą, kurkuma jest cudownym ziołem. Kurkumina w kurkumie ma szeroki zakres działania ochronnego na organizm człowieka. Działanie przeciwzapalne zapobiega tworzeniu przez cytokiny nowych blaszek na skórze. Jest bardzo dobra w uzupełnianiu działania oliwy z oliwek.
Instrukcje:
Wymieszaj w misce równe ilości kurkumy w oliwie z oliwek extra virgin, aby uzyskać delikatną pastę.
Nałóż tę pastę na dotknięte obszary.
Po kilku minutach zmyj ją letnią wodą.
4. Oliwa z oliwek i miód
Będąc naturalnym środkiem nawilżającym i złuszczającym, miód pomaga w usuwaniu płatków skóry z łat łuszczycowych.
Instrukcje:
W misce wymieszaj 1 łyżkę miodu z 2 łyżkami oliwy z oliwek.
Zastosuj to na całej powierzchni łat łuszczycowych.
Zmyj to po około 20 minutach.
5. Oliwa z oliwek z masłem shea
Masło shea jest wypełnione witaminami E, D, F i jest skuteczne przeciwko uszkodzeniom skóry związanym z ekspozycją na słońce.
Instrukcje:
Roztop 100 ml masła shea i 1 łyżkę stołową oliwy z oliwek.
Dobrze wymieszać przez minutę i pozostawić do ostygnięcia.
Zastosuj go na dotkniętych płatach skóry z delikatnym naciskiem codziennie po kąpieli.
Oliwa z oliwek może być stosowana wewnętrznie również w celu zmniejszenia objawów łuszczycy. Zaleca się stosowanie oliwy z oliwek extra virgin bez gotowania, jako dressingi do sałatek lub dipy. Zaleca się stosowanie diety, która ma dużo antyoksydantów, płynów i jest niska na przetworzonej żywności. Ponieważ stres może nasilać łuszczycę praktykowanie technik relaksacyjnych takich jak medytacja i joga codziennie może być również pomocne w dłuższej perspektywie.
