Olejki eteryczne w leczeniu dny moczanowej i sposoby ich stosowania

Jeśli kiedykolwiek doświadczyłeś ataku dny moczanowej, wiesz, że jest to jedno z najbardziej bolesnych doświadczeń, jakie można znieść. To prawie tak, jakby ktoś wbijał klin między staw, powodując silny, przeszywający ból. Z medycznego punktu widzenia dna została sklasyfikowana jako rodzaj zapalnego zapalenia stawów spowodowanego wysokim poziomem kwasu moczowego we krwi. Nadmiar kwasu moczowego ma tendencję do tworzenia kryształów przypominających igły w stawach, powodując silne epizody bólu i stanu zapalnego.

Podczas gdy lekarz przepisze leki, aby powstrzymać objawy dny moczanowej, można również stosować naturalne olejki eteryczne, które mogą pomóc w leczeniu dny moczanowej. Kilka roślinnych olejków eterycznych ma silne właściwości lecznicze. Mogą one zmniejszać stan zapalny, a w niektórych przypadkach nawet blokować receptory bólu, działając w ten sposób jako środki przeciwbólowe.

Co wywołuje dnę moczanową

Może być kilka przyczyn wystąpienia dny moczanowej. Najczęstsze przyczyny dny moczanowej są następujące:

Płeć i wiek: Statystyki pokazują, że dna moczanowa występuje częściej u mężczyzn niż u kobiet do 60 roku życia. Powodem może być fakt, że naturalny estrogen chroni kobiety do tego wieku.

Geny: Podagra ma podłoże genetyczne. Jeśli członkowie Twojej rodziny cierpieli na podagrę, istnieje większe prawdopodobieństwo, że Ty również na nią zachorujesz.

Warunki zdrowotne: Ryzyko wystąpienia dny moczanowej wzrasta w przypadku chorób takich jak cukrzyca, wysoki poziom cholesterolu, choroby serca i wysokie ciśnienie krwi.

Dieta: Pokarmy o wysokiej zawartości puryn mogą wpływać na poziom kwasu moczowego. Pokarmy bogate w puryny obejmują czerwone mięso, narządy i niektóre ryby, takie jak sardynki, śledzie, makrele i przegrzebki.

Leki: Leki moczopędne przepisywane na wysokie ciśnienie krwi i leki hamujące układ odpornościowy mogą również zwiększać poziom kwasu moczowego.

Otyłość: Osoby otyłe są bardziej narażone na dnę moczanową i mają tendencję do jej rozwoju w młodszym wieku niż osoby o normalnej wadze.

Operacja bajpasów: Osoby, które przeszły operację ominięcia żołądka również mają zwiększone ryzyko.

Alkohol: Spożywanie więcej niż dwóch drinków alkoholowych lub dwóch piw dziennie może zwiększać ryzyko wystąpienia dny moczanowej.

Napoje gazowane: Niedawno wykazano, że fruktoza zawarta w słodkich napojach gazowanych zwiększa ryzyko wystąpienia dny moczanowej.

Olejki eteryczne, które mogą pomóc w łagodzeniu dny moczanowej

Atak dny moczanowej może być bardzo bolesny, a pierwszym działaniem musi być konsultacja z lekarzem. Chociaż istnieją leki, które mogą pomóc zmniejszyć ból, stan zapalny i poziom kwasu moczowego we krwi, można również uzupełnić leczenie olejkami eterycznymi. Istnieje kilka olejków eterycznych, które mają skuteczne właściwości przeciwzapalne i przeciwbólowe. Poniższa lista pomoże Ci wybrać spośród różnych olejków eterycznych, które mogą przynieść ulgę w przypadku ataku dny moczanowej.

Olejek eteryczny z kadzidłowca

Frankincense ma długą historię stosowania w tradycyjnych ceremoniach ze względu na swój uspokajający aromat. W przeciwieństwie do innych olejków eterycznych pozyskiwanych z ziół, kwiatów lub owoców, kadzidło pozyskiwane jest z żywicy drzewa boswellia. Oprócz stosowania go jako perfumy i kadzidło, od tysięcy lat jest stosowany w Azji i Afryce ze względu na swoje właściwości lecznicze, a nawet znajduje wzmianki w ajurwedzie. Kiedy naukowcy przetestowali wpływ kwasów bosweliowych wyekstrahowanych z kadzidłowca na sztucznie wywołane obrzęki (stany zapalne) u szczurów, odkryli, że ma on działanie przeciwzapalne, szczególnie w przypadku dny moczanowej wywołanej kryształami moczanu sodu. Kadzidłowiec okazał się również pomocny w łagodzeniu innych form zapalenia stawów. To czyni go silnym naturalnym lekarstwem na podagrę.

Olejek eteryczny z rozmarynu

Powszechne zioło kuchenne, którego używasz do aromatyzowania nadziewanych pieczeni, jest również źródłem ulgi w dnie moczanowej. Pochodzący z basenu Morza Śródziemnego i części Azji rozmaryn był używany przez starożytnych Greków i Rzymian do dodawania smaku potrawom i podczas ceremonii ślubnych. Europejczycy stosowali również rozmaryn jako lek na zapalenie stawów. Współcześni badacze odkryli, że olejek eteryczny z rozmarynu ma nie tylko właściwości przeciwzapalne, ale także antynocyceptywne. Oznacza to, że może blokować sygnały bólowe odbierane przez mózg, działając w ten sposób jako naturalny środek przeciwbólowy.

Olejek eteryczny z bazylii

Bazylia jest stosowana w Indiach od tysięcy lat jako zioło lecznicze. Może być jednak bardziej znana jako zioło kulinarne stosowane w kuchni włoskiej. Bazylia należy do rodziny miętowatych, występuje w wielu odmianach i ma wiele korzyści zdrowotnych. Podagra powoduje zapalenie stawów, które może prowadzić do silnego pieczenia. Badania wykazały, że bazylia ma właściwości przeciwzapalne, które mogą pomóc złagodzić stan zapalny i obrzęk.

Olejek eteryczny z tymianku

Tymianek to wiecznie zielone zioło, które było używane w kuchni ze względu na swój smak i jako lekarstwo przez wiele starożytnych kultur, w tym Europę i Egipt. Ze względu na swój aromat, Grecy używali go nawet jako kadzidła w swoich świątyniach. Zawiera kilka związków, takich jak kwasy ursolowy i oleanolowy, które wykazują właściwości przeciwzapalne oraz flawonoidy, które działają jako przeciwutleniacze. Ekstrakty z tymianku wykazały również, że hamują tlenek azotu, cząsteczkę, która może powodować wzrost stanu zapalnego.

Olejek eteryczny z geranium

Geranium jest jednym z bardziej popularnych naturalnych olejków eterycznych, które są szeroko stosowane do produkcji mydeł, balsamów i perfum. Ze względu na swój silny aromat, geranium wykorzystywane jest w wielu produktach kosmetycznych. Posiadają one jednak również właściwości lecznicze, które mogą być pomocne w przypadku dny moczanowej. Zastosowanie geranium w medycynie ludowej skłoniło do przeprowadzenia badań, które wykazały, że to pachnące zioło ma również działanie przeciwzapalne. Jeśli szukasz środka łagodzącego podagrę, który może również uspokoić Cię swoim aromatem, użyj olejku eterycznego z geranium.

Olejek eteryczny z imbiru

Imbir od wieków wykorzystywany jest w tradycyjnej medycynie indyjskiej i chińskiej. W ajurwedzie imbir stosowany jest do detoksykacji organizmu w ramach leczenia reumatoidalnego zapalenia stawów. Imbir jest również powszechnie stosowany jako składnik kulinarny w kuchni indyjskiej ze względu na swój silny smak. Kiedy naukowcy przepisali imbir pacjentom z reumatoidalnym zapaleniem stawów i chorobą zwyrodnieniową stawów, 75% pacjentów stwierdziło, że w różnym stopniu złagodziło ból i obrzęk. Imbir jest również znany z tego, że pomaga przy zgadze, niestrawności, nudnościach, biegunce i chorobie lokomocyjnej.

Olejek eteryczny Wintergreen

Choć możesz nie zdawać sobie z tego sprawy, wiele produktów spożywczych, takich jak gumy do żucia, miętówki i cukierki o miętowym smaku, wykorzystuje wintergreen jako środek aromatyzujący. Jest on również stosowany w produktach do higieny jamy ustnej, takich jak płyny do płukania jamy ustnej i pasty do zębów. Herbata z liści wintergreen była stosowana w medycynie ludowej rdzennych Amerykanów jako lek na objawy reumatyczne. Kiedy naukowcy przeprowadzili eksperymenty, aby dowiedzieć się, jakie związki mogą być odpowiedzialne za leczenie, znaleźli związki fenolowe, które miały działanie przeciwzapalne.

Olejek eteryczny z rumianku

Słowo rumianek odnosi się do szeregu różnych roślin przypominających stokrotki, które należą do rodziny astrowatych. Rumianek był stosowany jako zioło od tysięcy lat przez starożytnych Egipcjan, Rzymian i Greków w leczeniu różnych dolegliwości. Badania nad ekstraktami z rumianku wykazały, że zawiera on wiele związków flawonoidowych, takich jak apigenina, kwercetyna i luteolina, które mają właściwości przeciwzapalne. Inne eksperymenty wykazały również, że rumianek może być dobrym środkiem przeciwbólowym, co oznacza, że może skutecznie zmniejszać ból. Sprawia to, że olejek eteryczny z rumianku jest świetną opcją, jeśli szukasz ulgi w dnie moczanowej.

Olejek eteryczny z kopru włoskiego

Koper włoski jest szeroko stosowany w leczeniu dolegliwości układu trawiennego, hormonalnego, rozrodczego i oddechowego. Wynika to z faktu, że koper włoski zawiera kilka związków bioaktywnych, takich jak flawonoidy, związki fenolowe, kwasy tłuszczowe i aminokwasy. Badania wykazały, że związki te nadają mu właściwości farmakologiczne, takie jak właściwości przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe, przeciwzapalne i antynocyceptywne. Ukierunkowane badania nad właściwościami przeciwzapalnymi kopru włoskiego potwierdziły również jego zdolność do zmniejszania stanu zapalnego.

Olejek eteryczny z kurkumy

Nie bez powodu wszyscy zachwycają się kurkumą latte lub złotym mlekiem. Od trądziku po raka, kurkuma ma wiele zalet leczniczych, które świat dopiero teraz zaczyna odkrywać. Jedną z pierwszych wzmianek o stosowaniu kurkumy jako leku można znaleźć w ajurwedzie. Starożytne indyjskie teksty medyczne zalecają stosowanie kurkumy na kilka schorzeń, takich jak choroby skóry, obrzęki, anemia, rany i wrzody. Eksperymenty przeprowadzone w celu przetestowania leczniczych właściwości kurkumy wykazały, że ma ona działanie przeciwzapalne, które może pomóc w łagodzeniu podagry. Innym powodem stosowania olejku eterycznego z kurkumy jest jego działanie przeciwbólowe, które zostało potwierdzone przez naukowców.

Jak stosować olejki eteryczne na podagrę?

Olejki eteryczne to skoncentrowane związki, które są ekstrahowane z roślin zwykle w procesie destylacji. Związki te są lotne i muszą być stosowane ostrożnie. Jedną z podstawowych zasad jest rozcieńczenie ich olejem nośnikowym przed zastosowaniem. Niektóre z olejów nośnikowych, których można użyć, obejmują olej z oliwek, olej ze słodkich migdałów, olej jojoba, olej kokosowy i olej z pestek winogron. Jeśli chcesz użyć powyższych olejków eterycznych, aby uzyskać ulgę w dnie moczanowej, oto różne sposoby, w jakie możesz to zrobić.

Stosowanie miejscowe

Jest to najprostszy i najłatwiejszy sposób stosowania olejku eterycznego. Będziesz potrzebował wybranego olejku eterycznego i butelki oleju nośnikowego. W ceramicznej lub szklanej miseczce wymieszaj 4-6 kropli olejku eterycznego z 1 łyżką stołową oleju nośnikowego. Dobrze wymieszaj olejki i nałóż je na dotknięty staw. Delikatnie wmasuj olejki w skórę. Wykonuj tę czynność 2-3 razy dziennie. Wszystkie olejki wymienione na tej liście mogą być stosowane przy użyciu tej techniki.

Kompres z gorącego ręcznika

Ta technika działa dobrze, jeśli podagra zaatakowała staw palca. Zacznij od moczenia stóp w misce wypełnionej zimną wodą przez około 15 minut. Następnie osusz je czystym ręcznikiem. Wymieszaj 3-6 kropli olejku eterycznego z 1 łyżką oleju nośnikowego i wmasuj go w dotknięty obszar. Możesz wybrać bazylię, koper włoski lub geranium. Owiń staw namoczonym gorącym ręcznikiem i trzymaj go przez 2 minuty. Powtarzaj 2-3 razy dziennie.

Gorąca i zimna kąpiel stóp

Najpierw przygotuj dwie miski z wodą – jedną z zimną wodą, a drugą z ciepłą. Wymieszaj 2 łyżeczki mleka z 10-12 kroplami olejku eterycznego. Olejek tymiankowy dobrze sprawdza się w tej technice leczenia. Wlej połowę tej mieszanki do miski z chłodną wodą, a pozostałą część do ciepłej wody. Moczyć stopę w ciepłej wodzie przez 10 minut, a następnie w chłodnej wodzie przez kolejne 10 minut. Wyjmij stopę z wody i delikatnie masuj obszar przed osuszeniem.

Kąpiel z solą Epsom

Możesz również zamienić kąpiel w rutynę leczenia dny moczanowej. Ta technika może nie być tak skuteczna, jak bezpośrednie leczenie dotkniętego obszaru, ale może mieć relaksujący efekt. Dodaj 6-8 kropli olejku eterycznego i garść soli Epsom do wody do kąpieli. Dobrze wymieszaj i mocz się w wodzie przez 30 minut. Można to robić codziennie przez około 2 tygodnie, stosując olejki z geranium lub kadzidłowca ze względu na ich przyjemny aromat.

Środki ostrożności podczas stosowania olejków eterycznych

• Jeśli jesteś w ciąży lub przyjmujesz leki, porozmawiaj z lekarzem przed zastosowaniem olejków eterycznych na podagrę.
• Olejki eteryczne należy stosować po zmieszaniu ich z olejem nośnikowym, aby nie zaszkodziły skórze.
• Do mieszania olejków należy zawsze używać miski wykonanej z niereaktywnego materiału, takiego jak szkło lub ceramika. Unikaj używania plastikowych lub metalowych misek.
• Chociaż wiele artykułów i książek zaleca eksperymentowanie z różnymi mieszankami olejków, zaleca się skonsultowanie się z certyfikowanym aromaterapeutą, aby pomóc znaleźć mieszankę, która działa najlepiej dla Ciebie.
• Jeśli wypróbowujesz nowy olejek, najpierw wykonaj test płatkowy, aby sprawdzić, czy nie wystąpią reakcje alergiczne.
• Olejki eteryczne należy zawsze przechowywać z dala od niemowląt i dzieci.

Atak dny moczanowej może trwać od jednego do dwóch tygodni i może powodować silne ataki bólu. Oprócz przyjmowania leków, ważne jest również spożywanie odpowiedniej żywności i wprowadzenie zmian w stylu życia, aby uniknąć drugiego ataku. Regularne badania krwi w celu sprawdzenia poziomu kwasu moczowego mogą również pomóc uniknąć ryzyka dny moczanowej. Chociaż olejki eteryczne nie mogą zagwarantować całkowitego wyleczenia, z pewnością mogą pomóc ci znaleźć ulgę i zabrać cię na drogę do szybszego powrotu do zdrowia.