Olejki eteryczne, które mogą zresetować twoje hormony

Wszyscy jesteśmy świadomi szerokiego wachlarza korzyści, jakie mają do zaoferowania zioła. Jesteśmy również świadomi, jak delikatna jest równowaga hormonów w naszych ciałach. Ale, jaki jest związek między tymi dwoma? Okazuje się, że olejki eteryczne mogą faktycznie pomóc zresetować twoje hormony.

Hormony i olejki eteryczne

Hormony są uwalniane przez różne gruczoły w układzie endokrynnym. Kontrolują one procesy biologiczne w organizmie, takie jak kontrola poziomu cukru we krwi, funkcje organizmu rozrodczego, wzrost ciała i produkcja energii.

Olejki eteryczne znajdują się w różnych częściach roślin (korzeniach, kwiatach, korze, łodygach i nasionach). Są to naturalne, lotne związki, które nadają roślinom i ziołom charakterystyczny aromat. Skład tych olejków eterycznych różni się w zależności od położenia geograficznego, pory roku, pogody i procesu destylacji użytego do ich produkcji. Badania pokazują, że niektóre z tych ziół i ich olejków eterycznych mogą pomóc organizmowi odzyskać równowagę hormonalną niezbędną do sprawnego funkcjonowania.

5 olejków eterycznych, które pomogą Ci zresetować Twoje hormony

1. Tymianek

Olejek eteryczny tymianku jest destylowany z jego kwiatów i liści. Zawiera składniki lecznicze i jest powszechnie stosowany jako zioło i przyprawa w wielu kuchniach świata. Jedną z najważniejszych właściwości tymianku jest jego wpływ na hormony estrogen i progesteron, co czyni go bardzo przydatnym w leczeniu raka piersi. Dieta bogata w miód tymiankowy może zapobiegać procesom nowotworowym w komórkach raka piersi, prostaty i endometrium.

Dodatkowo olejek eteryczny z tymianku znany jest również z tego, że poprawia krążenie krwi, wzmacnia układ odpornościowy i usuwa blizny. Oprócz tego tymianek znany jest ze swoich przeciwskurczowych i przeciwreumatycznych korzyści.

2. Bazylia

Bazylia jest ziołem kulinarnym i jest określana jako król ziół. Jest używany na całym świecie, zwłaszcza w indyjskiej ajurwedzie i chińskich lekach, od tysięcy lat. Bazylia może stymulować hormony, które regulują naturalną reakcję organizmu na stres. Łagodzi również wyczerpanie i problemy związane ze snem.

3. Róża

Róża może oznaczać wszystkie rzeczy związane z romantyzmem, i jest używany w wielu zabiegach kosmetycznych. Jednym z jej najmniej znanych aspektów jest jednak jej działanie terapeutyczne. Łagodzi niepokój, pomaga zrównoważyć poziom hormonów i zmniejsza depresję. Mówi się, że olejek różany równoważy hormony płciowe, a tym samym wpływa na libido.

4. Patchouli

Patchouli to małe krzaczaste zioło uprawiane w krajach azjatyckich, takich jak Chiny, Indie, Malezja, Tajlandia, Mauritius, Indonezja, Filipiny, Wietnam i Tajwan. Od dawna jest stosowana w perfumach i środkach odstraszających owady, a także jako środek antydepresyjny. Wdychanie olejku eterycznego z paczuli podobno uwalnia w naszym organizmie serotoninę i dopaminę. Hormony te odgrywają rolę w łagodzeniu niepokoju i złości.

5. Szałwia muszkatołowa

Szałwia muszkatołowa jest okrzyknięta za swoje korzyści dla kobiet. Pomaga w kwestiach związanych z macicą, a także w regulacji cykli menstruacyjnych. Obniża również poziom kortyzolu u kobiet. Wpływa na hormon estrogen, co łagodzi objawy menopauzy u kobiet.

Potencjał olejków eterycznych został właśnie wykorzystany. Nie tylko są one w pełni naturalne, ale również nie mają tak wielu oszałamiających skutków ubocznych jak większość innych leków. Jednak zanim użyjesz olejków eterycznych, aby zresetować swoje hormony, upewnij się, że sprawdzisz, czy nie masz żadnych alergii, które możesz mieć. Użyj go jako dodatkowego medycyny alternatywnej i zobaczyć, jak dobrze działa dla Ciebie.