Objawy odwodnienia u niemowląt, dzieci i dorosłych

Woda jest niezbędna do życia. Stanowi ponad dwie trzecie organizmu i pełni wiele ważnych funkcji, takich jak smarowanie oczu i stawów, utrzymywanie zdrowej skóry, usuwanie toksyn i odpadów z organizmu oraz pomoc w trawieniu. Większość dorosłych potrzebuje około ośmiu do dziesięciu szklanek wody dziennie, choć może się to różnić w zależności od czynników, takich jak pogoda.

Ale co, jeśli organizm jest pozbawiony wody? Kiedy jesteś odwodniony, twoje ciało nie ma już takiej ilości płynów, jakiej potrzebuje, aby móc prawidłowo funkcjonować. Utrata wody może zaburzyć równowagę mineralną (cukry i sole) w organizmie. Jeśli odwodnienie nie zostanie skorygowane, może prowadzić do poważnych konsekwencji, takich jak uszkodzenie mózgu, a w skrajnych przypadkach nawet śmierć. Właśnie dlatego poważne odwodnienie jest uważane za nagły przypadek medyczny, który wymaga pilnej uwagi.

Przyjrzyjmy się niektórym objawom, które mogą wskazywać na odwodnienie.

Objawy odwodnienia

Pragnienie jest jednym z wczesnych objawów odwodnienia. Podobnie jak oddawanie moczu o ciemnym zabarwieniu, w przeciwieństwie do normalnego moczu, który ma zwykle słomkowy kolor. Objawy te pojawiają się, gdy organizm próbuje poradzić sobie z odwodnieniem, zwiększając spożycie wody i zmniejszając jej utratę.

Oprócz tych dwóch, oto kilka oznak odwodnienia, na które należy uważać.

Oznaki odwodnienia u niemowląt

Dzieci mogą być odwodnione, jeśli zauważysz następujące objawy:

• Płaczą bez łez lub ronią niewiele łez.
• Niemowlęta mają miękkie miejsca (znane jako ciemiączka), w których kości czaszki nie są jeszcze mocno połączone. Zapadnięte miękkie miejsce wskazuje na odwodnienie.
• Mają suchość w ustach.
• Rzadziej oddają mocz i rzadziej trzeba zmieniać pieluchy – brak mokrych pieluch przez około 3 godziny.
• Mocz ma ciemnożółty kolor.
• Dziecko jest wyjątkowo senne.
• Dziecko oddycha niezwykle szybko.
• Dłonie i stopy dziecka stały się zimne i pokryte plamami.

Objawy odwodnienia u dzieci

Objawy umiarkowanego odwodnienia u dzieci przybierają następujące formy:

• Mogą wydawać się ogólnie złe.
• Mogą wydawać się ospałe lub rozdrażnione.
• Mogą rzadziej oddawać mocz.
• Ich oddech może stać się szybszy. Oznacza to, że dziecko w wieku od 6 do 12 miesięcy może wykonywać ponad 50 oddechów na minutę, a dziecko w wieku powyżej 12 miesięcy może wykonywać ponad 40 oddechów na minutę.
• Bicie serca może stać się niezwykle szybkie. Oznacza to, że można zaobserwować tętno powyżej 160 uderzeń na minutę u dziecka poniżej 1 roku życia, powyżej 150 uderzeń na minutę u dziecka w wieku 1-2 lat i powyżej 140 uderzeń na minutę u dziecka w wieku 2-5 lat.

Jeśli odwodnienie jest poważne, pojawiają się następujące objawy:

• Niższy poziom świadomości.
• Skóra staje się blada lub cętkowana.
• Dłonie i stopy stają się zimne, ponieważ krążenie zwalnia.
• Oddech i tętno mogą przyspieszyć wraz z pogłębianiem się odwodnienia.

Objawy odwodnienia u dorosłych

Oto objawy umiarkowanego odwodnienia u osoby dorosłej:

• Możesz rzadziej oddawać mocz.
• Możesz czuć się apatyczny lub zmęczony.
• Może wystąpić utrata wytrzymałości i siły.
• Zawroty głowy lub uczucie oszołomienia.
• Mogą wystąpić mdłości.
• Może wystąpić ból głowy lub skurcze mięśni.
• Usta, wargi, język i oczy mogą być suche.
• Mogą pojawić się zapadnięte oczy.
• Puls może przyspieszyć.

Jeśli odwodnienie jest poważne, może to wystąpić:

• Czujesz się coraz bardziej apatyczny i osłabiony.
• Dezorientacja.
• Brak możliwości oddawania moczu przez dłuższy czas (np. około 8 godzin).
• Blady wygląd i przyspieszony puls.
• Tracisz przytomność.
• Masz zawroty głowy, gdy wstajesz, a zawroty głowy nie mijają po kilku sekundach.

Co należy zrobić w takiej sytuacji?

Przyjmowanie płynów może pomóc w nawodnieniu. Należy jednak pamiętać, że niemowlętom i dzieciom nie należy podawać wyłącznie wody, gdy są odwodnione, ponieważ może to rozcieńczyć poziom minerałów w ich organizmie. Zamiast tego należy podawać dzieciom doustny roztwór nawadniający i karmić niemowlęta mlekiem matki, a także doustnym roztworem nawadniającym, aby pomóc zastąpić utracone sole i cukry.

Kiedy należy udać się do lekarza?

Poważne odwodnienie powinno być traktowane jako nagły przypadek medyczny. Skontaktuj się z lekarzem, jeśli Twoje dziecko wykazuje oznaki odwodnienia, nawet jeśli nie wyglądają one na poważne. Porozmawiaj również z lekarzem, jeśli Twoje dziecko ma sześć lub więcej przypadków biegunki w ciągu 24 godzin lub wymiotuje trzy lub więcej razy w ciągu 24 godzin.

Najlepszym rozwiązaniem może być zwrócenie się o pomoc lekarską, jeśli pomimo przyjmowania płynów nadal występują oznaki odwodnienia. Lekarz może zbadać krew lub mocz, aby sprawdzić, czy równowaga soli (potasu i sodu) w organizmie jest prawidłowa.