Niesamowite korzyści zdrowotne płynące z olejku eterycznego z czarnego pieprzu
Czarny pieprz jest jednym z najczęstszych przypraw, które używamy dzisiaj do aromatyzowania naszych potraw. Szczypta go do jajek lub zupy daje niepowtarzalny, gorący smak. Ale to nie jedyny powód, dla którego powinieneś posypać tą przyprawą swoje danie. Jako olejek eteryczny, czarny pieprz daje sporo korzyści leczniczych.
Czarny pieprz może być stosowany w celu złagodzenia objawów niektórych powszechnych problemów zdrowotnych, z którymi mamy dziś do czynienia. Oto 9 takich dolegliwości, które odrobina olejku eterycznego z czarnego pieprzu może złagodzić.
Łagodzi ból i bóle
Olejek z czarnego pieprzu ma właściwości przeciwzapalne i dlatego może być stosowany do łagodzenia bólu mięśni i urazów. Może być stosowany jako alternatywne leczenie zapalenia stawów wraz z konwencjonalnymi metodami leczenia. W badaniu z udziałem 60 pacjentów z bólem szyi, miejscowe zastosowanie kremu zawierającego czarny pieprz i cztery inne olejki eteryczne wykazało znaczną poprawę bólu. Dlatego też, w przypadku drobnych urazów i bólów mięśni, należy zastosować olejek eteryczny z czarnego pieprzu (zmieszany z olejkiem nośnikowym) w miejscach dotkniętych chorobą.
Wspomaga trawienie
Jeśli masz wrażliwy żołądek i problemy trawienne, takie jak biegunka, zaparcia lub wzdęcia, olejek eteryczny z czarnego pieprzu może być naturalnym sposobem na złagodzenie dyskomfortu. Pieprz zawiera substancję zwaną piperyną, która działa rozgrzewająco i rozluźniająco na organizm. Czarny pieprz, stosowany wraz z kurkumą, może nawet poprawić wydzielanie kwasów żołądkowych niezbędnych do prawidłowego trawienia. Wystarczy dodać kilka kropel olejku do spożywanych potraw, dodając w ten sposób smaku i pobudzając trawienie.
Obniża poziom cholesterolu
Niezdrowe czynniki stylu życia, takie jak zła dieta i brak ruchu, mogą podnieść poziom cholesterolu w organizmie. Wysoki poziom cholesterolu może powodować dolegliwości zdrowotne, a nawet wpływać na zdrowie serca. Podczas gdy wprowadzenie pewnych zmian w stylu życia jest dobrym planem, olejek z czarnego pieprzu może pomóc w jego działaniu obniżającym poziom cholesterolu. Wystarczy dodać kilka kropli, każdego dnia, do swoich potraw.
Zwalcza zakażenia gronkowcem
Staphylococcus aureus jest bakterią, która powoduje drobne infekcje skórne i poważne choroby, takie jak zapalenie płuc i inne problemy układu oddechowego. Najczęściej do zwalczania tych infekcji przepisuje się antybiotyki. Jeśli jednak szukasz naturalnego sposobu na zwalczanie zakażeń gronkowcem, zwróć się do olejku z czarnego pieprzu. Wdychaj olejek w przypadku trudności z oddychaniem i stosuj go z olejem nośnym (np. kokosowym) na dotkniętym obszarze w przypadku infekcji skórnych.
Zapobiega wzrostowi komórek nowotworowych
Czarny pieprz posiada właściwości antynowotworowe i zapobiega wzrostowi komórek rakowych. Zawiera również przeciwutleniacze, które chronią komórki przed szkodliwymi wolnymi rodnikami, wzmacniając w ten sposób układ odpornościowy. Dodatkowo piperyna nadaje olejkowi z czarnego pieprzu właściwości antynowotworowe.
Zmniejsza objawy odchodzenia od palenia
Palenie papierosów jest jedną z głównych przyczyn możliwych do uniknięcia chorób i śmierci. Jest to nawyk niezwykle powszechny wśród młodych dorosłych w wieku od 18 do 24 lat. Jeśli chcesz rzucić palenie, spróbuj wdychać olejek z czarnego pieprzu. Jedno z badań przeprowadzonych w amerykańskim kampusie wykazało, że głód nikotynowy został opóźniony po wdychaniu olejku z czarnego pieprzu. W innym badaniu olejek z czarnego pieprzu zmniejszył poziom lęku (objaw odstawienia) u palaczy.
Detoksykuje organizm
Czarny pieprz jest naturalnym diuretykiem, co oznacza, że zwiększa ilość oddawanego moczu. Ponieważ organizm usuwa większość toksyn z ciała poprzez mocz, olejek z czarnego pieprzu może pomóc w detoksykacji organizmu. Stosowany miejscowo wywołuje uczucie rozgrzania i może powodować pocenie się ciała. Pocenie się jest naturalnym procesem, który usuwa brud i nadmiar oleju z ciała, sprawiając, że skóra na zewnątrz nabiera blasku, a wewnątrz oczyszcza organizm.
Działa jako środek pobudzający apetyt
Olejek z czarnego pieprzu może zachowywać się jak środek pobudzający apetyt. Szczególnie w przypadku osób z zaburzeniami neurologicznymi i związanymi z nimi trudnościami w przełykaniu, wdychanie lub spożywanie olejku z czarnego pieprzu może ułatwić proces jedzenia, a zwłaszcza przełykania. W badaniu z udziałem dzieci karmionych przez rurki do karmienia odnotowano, że stymulacja węchowa (związana ze zmysłem węchu) olejku z czarnego pieprzu zwiększała doustne przyjmowanie pokarmu. Dlatego ten olejek eteryczny może być stosowany z innymi metodami leczenia zaburzeń neurologicznych w celu usprawnienia procesu połykania i poprawy apetytu.
Pomaga konserwować żywność
Mięso i produkty mięsne są bardziej podatne na zepsucie z powodu mikroorganizmów niż inne suche pokarmy, takie jak ziarna. Jednak badania wykazały, że olej z czarnego pieprzu może kontrolować mikroorganizmy, które mogą powodować uszkodzenia żywności. Właściwości antybakteryjne oleju z czarnego pieprzu mogą przynieść korzyści przemysłowi mięsnemu, ponieważ można go stosować w miejsce syntetycznie produkowanych konserwantów żywności, które wiążą się ze skutkami ubocznymi.
Wykorzystaj w pełni olejek z czarnego pieprzu, dodając kilka kropel do żywności, wdychając go lub nakładając na skórę, w zależności od potrzeb. Jeśli cierpisz na jakiekolwiek problemy z układem oddechowym, zawsze porozmawiaj z lekarzem przed podjęciem naturalnych metod leczenia.
