Niepokojące zmiany zachodzące w pochwie wraz z wiekiem

Wraz ze starzeniem się w organizmie pojawia się cała gama zmian, zmarszczki, siwienie włosów, utrata pamięci to tylko niektóre z podstawowych i najbardziej widocznych. Jednak pochwa również wyrusza w podróż zmian związanych ze starzeniem się. Jedyną dobrą rzeczą w tych zmianach jest to, że będziesz jedyną osobą, która będzie ich świadoma. Nie umniejsza to faktu, że niektóre z tych zmian mogą być wręcz irytujące lub bolesne.

Świadomość tego, czego możesz się spodziewać, gdy Twoje ciało jest przed menopauzą lub już ją osiągnęło, może pomóc Ci pozostać w grze. Sprawdź 5 głównych zmian, które zachodzą w pochwie wraz z wiekiem.

Wypadanie narządów miednicy

Wraz z wiekiem dochodzi do ogólnej utraty elastyczności. Kiedy włókna mięśniowe i struktury podtrzymujące wokół macicy tracą elastyczność, macica powoli opada bliżej pochwy. Stan ten znany jest jako wypadanie i może mieć nasilenie od łagodnego do umiarkowanego. Występuje u co najmniej jednej trzeciej kobiet na całym świecie.

W przypadku łagodnego wypadania ćwiczenia Kegla pomogą wzmocnić dno miednicy. Jeśli odczuwasz wzrost ciśnienia lub ból w dolnej części brzucha lub masz wrażenie, że coś zaraz wypadnie z pochwy, najlepiej natychmiast skonsultować się z ginekologiem.

Utrata młodzieńczego wyglądu

Wraz z wiekiem skóra traci elastyczność, a zmarszczki stają się bardziej widoczne. Wraz z wiekiem pochwa traci jędrność i elastyczność. Jest to spowodowane spadkiem poziomu estrogenu, który powoduje suchość i stan zapalny ścian pochwy.

Stan ten, znany również jako atrofia sromu i pochwy, wraz z siwiejącymi włosami łonowymi i pogłębiającymi się zmarszczkami może zniechęcać wiele kobiet. Podniecenie seksualne może utrzymać atrofię w ryzach. Doustna i miejscowa terapia estrogenowa w połączeniu ze środkiem nawilżającym pochwę może również pomóc, ale w tym celu należy najpierw skonsultować się z lekarzem.

Zwężenie pochwy

Ciało ludzkie kurczy się wraz z wiekiem, choć nie gwałtownie, ale stale od momentu ukończenia 30. roku życia. Wraz ze spadkiem poziomu estrogenu zmniejsza się również rozmiar macicy. Powoduje to, że wejście do pochwy staje się węższe i mniejsze niż w okresie rozrodczym.

Wiele kobiet doświadcza podrażnienia, suchości i zanikowego zapalenia pochwy (charakteryzującego się stanem zapalnym pochwy), gdy zwężenie postępuje. Najlepiej skonsultować się z ginekologiem, zanim stan się pogorszy i wystąpi ból i krwawienie.

Nieszczelny mocz

Jedną z najbardziej irytujących zmian zachodzących wraz z wiekiem jest nietrzymanie moczu. Wraz z utratą siły mięśni wspierających dno miednicy, pęcherz moczowy i cewka moczowa opadają. Kiedy tak się dzieje, nawet niewielkie stresy, takie jak kichanie, kaszel, śmiech, mogą prowadzić do wycieku.

Wiele kobiet obawia się tego stanu i często ogranicza swoje plany podróży i spotkań towarzyskich. Nie powinno to stać się wyrokiem na całe życie i zniechęcać do pełnego życia. Ćwiczenia Kegla mogą wzmocnić dno miednicy, a z pomocą lekarza specjalistyczne leczenie może przynieść ulgę w nietrzymaniu moczu.

Zwiększone ryzyko infekcji dróg moczowych

Delikatna i odwodniona tkanka pochwy jest idealnym miejscem do rozmnażania się mikroorganizmów. Wiele kobiet ignoruje objawy infekcji dróg moczowych, które nieleczone mogą prowadzić do infekcji nerek.

Jeśli odczuwasz pieczenie podczas sikania, ból w dolnej części brzucha, nadmierną wydzielinę i ostry zapach, natychmiast poszukaj pomocy medycznej.

Najważniejsze jest, aby nie oczekiwać tych zmian i nie denerwować się. Zostań fanką ćwiczeń Kegla, zdrowo się odżywiaj, bądź aktywna, dbaj o higienę ciała i używaj wygodnej bawełnianej bielizny. Nie rezygnuj z czasu spędzanego w łóżku, ponieważ pomoże to Twojej pochwie starzeć się z wdziękiem i pozostawi Cię w dobrym nastroju.