Naturalne i bezpieczne alternatywy dla antybiotyków

Chociaż antybiotyki bardzo pomogły współczesnej medycynie, ich przyjmowanie wiąże się z wieloma bezpośrednimi zagrożeniami. Wiadomo, że antybiotyki powodują alergie i wpływają na układ trawienny. Nadużywanie antybiotyków jest problemem, który przynosi więcej szkody niż pożytku. Dlatego zawsze lepiej jest wybierać naturalne antybiotyki, które są tak samo skuteczne, jak ich chemiczne odpowiedniki.

Naturalne antybiotyki, których możesz używać

Natura dostarczyła nam wiele bezpieczniejszych antybiotyków. Większość z nich jest łatwo dostępna i działa lepiej niż jakikolwiek antybiotyk chemiczny.

Imbir

Jeśli chcesz zmniejszyć infekcje, zapobiegać cukrzycy i leczyć niestrawność, nie szukaj dalej niż imbir. Przez wieki imbir był używany ze względu na swoje właściwości lecznicze. Jest on najbardziej znany w leczeniu nudności, zatorów, słabego krążenia, zapalenia stawów i przeziębienia. Imbir jest również bardzo skuteczny w łagodzeniu objawów wszelkich zaburzeń żołądkowo-jelitowych.

Kurkuma

Kurkuma jest powszechnie uważana za jedną z najpotężniejszych przypraw. Wspomaga leczenie i zapewnia szeroki wachlarz korzyści zdrowotnych. Działa przeciwzapalnie i neutralizuje czynniki rakotwórcze, które mogą powodować raka. Kurkuma zawiera kurkuminę, która może zniszczyć guza i całkowicie zablokować tworzenie się komórek nowotworowych. Poprawia również pracę serca, leczy objawy zapalenia stawów i zapobiega chorobie Alzheimera.

Ashwagandha

Ashwagandha, znana również jako indyjski żeń-szeń, jest jednym z najpopularniejszych naturalnych produktów stosowanych w celu utrzymania dobrego zdrowia. Korzeń Ashwagandhy był głównie wykorzystywany do celów terapeutycznych. Zioło to ma właściwości przeciwstarzeniowe, afrodyzjakalne, przeciwzapalne, przeciwutleniające, antystresowe i immunomodulujące.

Wiadomo, że zwalcza cukrzycę, zmniejsza uszkodzenie nerek, zapobiega rakowi, wspomaga utratę wagi, zatrzymuje wypadanie włosów i reguluje funkcje tarczycy. Bezpieczne jest spożywanie około 300-1200 mg ekstraktu Ashwagandha dwa razy dziennie z posiłkami.

Ocet jabłkowy (ACV)

Uważa się, że ocet jabłkowy pomaga obniżyć ciśnienie krwi, zwalcza cukrzycę i wspomaga odchudzanie. Zawiera składniki takie jak kwas octowy, enzymy, potas, magnez i probiotyki, które w naturalny sposób zwalczają wszelkie infekcje. Nie należy jednak stosować octu jabłkowego jako środka leczniczego, jeśli cierpisz na problemy żołądkowo-jelitowe, zespół jelita drażliwego lub refluks żołądkowy. Kobiety w ciąży i osoby poddawane chemioterapii również powinny unikać octu jabłkowego.

Czosnek

Czosnek jest bardzo skuteczny w zwalczaniu infekcji bakteryjnych, grzybiczych i wirusowych. W przeciwieństwie do większości komercyjnych antybiotyków, czosnek ma właściwości selektywnego zabijania, które nie uszkadzają zdrowych komórek. Leczy również przewlekłą biegunkę, infekcje zatok, wysokie ciśnienie krwi, bóle zębów, impotencję, gorączkę i wiele innych.

Czosnek zawiera substancję zwaną allicyną, która ma silne właściwości lecznicze. Jest bardzo pożywny i ma bardzo mało kalorii. Składnik ten może zwalczać choroby, w tym przeziębienie.

Olej kokosowy

Olej kokosowy może być stosowany w leczeniu ukąszeń much, wysypek skórnych, egzemy, łuszczycy i innych infekcji grzybiczych. Regularne spożywanie oleju kokosowego może pomóc obniżyć ryzyko chorób serca, zmniejszyć otyłość, radzić sobie z cukrzycą typu 2, ułatwić trawienie i poprawić odporność. Uważa się również, że olej kokosowy zmniejsza liczbę napadów padaczkowych u dzieci.

Miód

Postaw na czysty, surowy miód zamiast rafinowanych cukrów, aby cieszyć się wieloma korzyściami zdrowotnymi. Miód zawiera flawonoidy, które mogą zmniejszyć zachorowalność na raka i choroby serca. Wśród wielu korzyści płynących ze stosowania miodu, najbardziej imponujące są jego właściwości przeciwutleniające i przeciwbakteryjne, które poprawiają trawienie i zwalczają choroby.

Cebula

Cebula jest znana z tego, że trzyma choroby na dystans. Dodanie cebuli do codziennej diety może pomóc w alergiach skórnych i wypadaniu włosów. Cebula jest bogata w fitochemikalia, które pomagają poprawić odporność organizmu. Cebula zawiera chrom, substancję regulującą poziom cukru we krwi. Jest on stosowany w celu zmniejszenia stanu zapalnego i skutecznego leczenia infekcji.

Dlaczego warto postawić na naturalność?

Cały szereg prostych infekcji bakteryjnych, w tym cholera, salmonella i infekcje nerek, które można łatwo wyleczyć za pomocą leków na receptę, staje się teraz śmiertelnie niebezpieczny. Dzieje się tak częściowo dlatego, że bakterie są wysoce adaptacyjnymi organizmami, a ludzie zbyt często sięgają po antybiotyki w przypadku wszelkiego rodzaju chorób, takich jak przeziębienia i grypa. Choroby te są wywoływane przez wirusy, które uodporniły się na antybiotyki.

Najprostszym rozwiązaniem tego problemu jest wybór naturalnych alternatyw – ziół! W przeciwieństwie do niebezpiecznych chemikaliów farmaceutycznych, leki ziołowe zawierają wiele aktywnych związków, które działają w synergii ze sobą, aby utrzymać cię w zdrowiu i bez chorób. Tak więc, następnym razem, gdy wybierzesz się po zieleninę, pamiętaj, aby zaopatrzyć się w te naturalne antybiotyki.