Naturalne alternatywy dla pasty do zębów, które pokochają Twoje zęby

Istnieją dwa powody, dla których ludzie aktywnie poszukują naturalnych alternatyw, aby zastąpić kupowane w sklepie tubki pasty do zębów. Po pierwsze, pomimo stosowania konwencjonalnej pasty do zębów, 18% dzieci w wieku od 5 do 19 lat i 31% dorosłych w wieku od 20 do 44 lat cierpi na nieleczoną próchnicę. Co oznacza, że pasta do zębów, której używamy, nie jest przecież aż tak skuteczna. Po drugie, przy wszystkich badaniach dotyczących szkodliwych substancji chemicznych stosowanych przez marki produkujące pasty do zębów, nie pozostaje nam nic innego, jak szukać czegoś bezpieczniejszego dla naszych zębów.

Czy to oznacza, że wracamy do używania gałązek mięty i ściereczek do mycia zębów jak nasi średniowieczni przodkowie? Na szczęście nie.

Istnieje ogromny świat całkowicie bezpiecznych naturalnych alternatyw, które możemy wykorzystać, aby utrzymać nasz uśmiech zdrowy i szczęśliwy. Oto 5 najlepszych, które naszym zdaniem powinieneś rozważyć.

Olej kokosowy

Dzięki swoim właściwościom przeciwgrzybicznym i przeciwbakteryjnym, kokos spieszy nam na ratunek we wszelkiego rodzaju nagłych wypadkach cielesnych, takich jak spierzchnięte usta czy wysypki skórne. To właśnie ten zestaw właściwości sprawia, że olej kokosowy jest doskonałą naturalną alternatywą dla kupowanej w sklepie pasty do zębów.

Zanurz swoją szczoteczkę w oleju kokosowym i szczotkuj zęby. Możesz nawet połączyć go z naturalnymi środkami ściernymi, takimi jak kurkuma lub soda oczyszczona, jeśli chcesz.

Soda oczyszczona

Badania wykazały, że soda oczyszczona jest bardzo skuteczna nie tylko w czyszczeniu zębów, ale także w usuwaniu płytki nazębnej, co zapobiega próchnicy. Soda oczyszczona jest w rzeczywistości już bardzo ważnym składnikiem większości past do zębów, które kupujesz w aptece. Może być nieco bardziej ziarnista i o wiele mniej przyjemna dla języka niż zwykła pasta do zębów, ale spełnia swoje zadanie równie dobrze.

Jedyna wada? Soda oczyszczona, jako produkt ścierny, może być zbyt ostra, aby myć nią zęby dwa razy dziennie. Zalecamy więc zmieszanie jej z odrobiną oleju kokosowego, aby szczotkowanie było łagodniejsze.

Nadtlenek

Nadtlenek ma silne właściwości antybakteryjne i dlatego może stanowić skuteczną alternatywę dla pasty do zębów. Ale uważaj. Nadtlenek może potencjalnie poparzyć i uszkodzić Twoje dziąsła, więc będziesz chciał rozcieńczyć go w jakiejś wodzie. Dzięki temu będzie on na tyle bezpieczny, że będziesz mógł szczotkować nim zęby z pełną mocą. Możesz również kupić 3% roztwór nadtlenku wodoru w lokalnej aptece. To jest całkowicie bezpieczne do użycia, jak również.

Zanurz wacik w jakimś 3% roztworze nadtlenku wodoru i przetrzyj nim zęby. Daj mu 2 minuty na odpoczynek na zębach, zanim spłuczesz go wodą.

Aktywny węgiel drzewny

Nie pozwól, aby kolor cię przestraszyć. Ta opcja jest super przydatna, jeśli szukasz do rowu, że rura pasty.

Węgiel aktywny działa poprzez wiązanie się z toksynami, ponieważ jest bardzo chłonny w naturze. Zastosuj go na zębach, a to będzie ciągnąć w tych wszystkich toksyn z ust, jak również pomóc usunąć te plamy. Nie tylko to, substancja ta może również pomóc przywrócić naturalne pH jamy ustnej, utrzymując w ten sposób szkodliwe bakterie na dystans. Jest zatem świetny w zapobieganiu ubytków i leczeniu próchnicy zębów i zapalenia dziąseł.

Ponieważ łatwo wydostaje się z organizmu, nie jest przez niego wchłaniany, nie musisz się martwić, jeśli zdarzy Ci się połknąć odrobinę.

Zanurz szczoteczkę do zębów w sproszkowanym węglu aktywnym lub dodaj kapsułkę węgla na włosie. Szczotkuj zęby przez 2 minuty delikatnymi, kolistymi ruchami, a następnie wypluj go i przepłucz usta.

Uwaga: Podczas gdy nie będziesz rozczarowany właściwościami czyszczącymi zęby węgla aktywnego, z pewnością nie spodoba Ci się to, co robi on z Twoim zlewem. Pamiętaj, aby ostrożnie wypluć węgiel do odpływu, aby uniknąć przebarwień.

Ksylitol

Naturalnie występujący alkohol cukrowy znajdujący się w owocach i warzywach, ksylitol jest często używany jako substytut cukru w niektórych produktach spożywczych. Niektóre badania zgadzają się, że może to pomóc w zapobieganiu próchnicy zębów.

Ksylitol jest dostępny w postaci gum, pastylek i cukru pudru. Należy żuć gumę lub pastylki, bądź też rozprowadzać cukier po ustach. Możesz to zrobić po umyciu zębów.