Najlepsze środki na zapalenie spojówek

Spojówka to błona śluzowa wyściełająca wewnętrzną stronę powiek i pokrywająca białą część oka. Ta cienka warstwa tkanki jest podatna na infekcje i może rozwinąć się powszechna choroba oczu zwana zapaleniem spojówek – zwana również „różowym okiem” lub „czerwonym okiem”.

Przekrwione oczy, chrupiąca wydzielina i ogólny dyskomfort – zapalenie spojówek może być dość przygnębiające. Co dokładnie dzieje się w przypadku zapalenia spojówek? Zapalenie spojówek może dotyczyć jednego lub obu oczu. Choć zazwyczaj jest to niegroźna infekcja, istnieje ryzyko, że wymknie się ona spod kontroli i spowoduje poważne problemy z oczami.

Zapalenie spojówek może być wywołane przez bakterie, wirusy lub alergeny, takie jak roztocza, pyłki, kosmetyki i niektóre leki. Infekcja bakteryjna jest zwykle sygnalizowana przez gęstą, chrupiącą wydzielinę, podczas gdy obrzęk gruczołów i wodnista lub śluzowa wydzielina wskazują na infekcję wirusową. Zarówno wirusowe, jak i bakteryjne zapalenie spojówek rozpoczyna się w jednym oku i często rozprzestrzenia się na drugie. W przypadku zapalenia obu oczu, któremu towarzyszy silne swędzenie i wodnista wydzielina, wskazuje to na przyczynę alergiczną.

Objawy zapalenia spojówek mogą utrzymywać się przez okres 10-15 dni.

Pierwszą linią leczenia zalecaną przez lekarzy przeciwko zapaleniu spojówek jest zwykle ciepły lub zimny kompres w celu zmniejszenia swędzenia i obrzęku oraz sztuczne łzy w celu wypłukania substancji drażniących z oka. W zależności od nasilenia objawów, lekarze mogą również zalecić antybiotyki w przypadku bakteryjnego zapalenia spojówek oraz leki przeciwhistaminowe i przeciwzapalne w przypadku wirusowego zapalenia spojówek. Istnieją jednak rzeczy, które można zrobić w domu, aby złagodzić objawy.

Kurkuma

Kurkuma jest naturalnym antybiotykiem, a jej składniki mogą pomóc zwalczyć stan zapalny i przyspieszyć gojenie.

Badanie wykazało, że myszy z alergicznym zapaleniem spojówek wykazywały poprawę objawów po leczeniu kurkumą. Kurkuma wytwarzała przeciwciało, które hamowało aktywność alergenu (obcego czynnika) i zmniejszało nasilenie zapalenia spojówek.

Jak stosować

• Wymieszać 1 łyżeczkę kurkumy z wodą i użyć mieszaniny do przemywania oczu.
• Aby uzyskać ciepły kompres, dodaj 1 łyżkę kurkumy do filiżanki przegotowanej wody. Następnie można namoczyć czysty wacik lub ściereczkę w płynie i nałożyć na oko.

Chociaż kurkuma nie ma skutków ubocznych jako kompres miejscowy, może powodować podrażnienia, jeśli dostanie się do oka. Należy więc zachować ostrożność i trzymać oczy delikatnie, ale mocno zamknięte podczas stosowania kompresu z kurkumy. Upewnij się również, że nie używasz kurkumy w nadmiarze, ponieważ może ona pozostawić żółte plamy na skórze.

Miód

Unikaj stosowania miodu, który ma więcej niż 5 lat, ponieważ może on nie działać tak skutecznie jak świeży miód.

Miód jest bogatym produktem przeciwdrobnoustrojowym i przeciwbakteryjnym i może być bezpiecznie stosowany wokół oczu. Łagodzi stany zapalne i podrażnienia spowodowane zapaleniem spojówek.

W jednym z badań zaobserwowano, że miód zmniejsza zaczerwienienie, obrzęk i wydzielinę ropną w zakażonym oku oraz skraca ogólny czas potrzebny do wypłukania bakterii z organizmu. Inne badanie wykazało, że stosowanie miodu 4 razy dziennie znacznie zmniejszyło obrzęk.

Jak stosować

• Dodaj 3 łyżeczki miodu do 2 szklanek wrzącej wody.
• Ostudź mieszaninę i nałóż ją wokół oka.

Liście świętej bazylii

Świeże liście tulsi są bardziej skuteczne niż suche.

Zgodnie z tradycyjną medycyną ajurwedyjską, tulsi lub liść świętej bazylii ma właściwości przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe, które mogą przynieść ulgę w zapaleniu spojówek.

Jak stosować

• Użyj liści tulsi do przygotowania herbaty lub zjedz kilka liści bezpośrednio w ramach codziennej rutyny dla dobrego zdrowia oczu.
• Alternatywnie, możesz namoczyć liście tulsi w 2 łyżkach miodu i użyć płynu jako płukanki do oczu.
• Możesz również namoczyć czysty wacik lub ściereczkę w płynie i użyć go jako ciepłego kompresu.

Aloes

W medycynie arabskiej aloes jest stosowany jako tradycyjne lekarstwo na zapalenie spojówek. Aloes to super roślina o właściwościach przeciwwirusowych, przeciwbakteryjnych i przeciwgrzybiczych. Wyciągi z aloesu zawierają substancje takie jak etanol i octan etylu. Te ekstrakty alkoholowe są zdolne do modulowania funkcji i właściwości komórkowych. W rezultacie są one często stosowane w kroplach do oczu w leczeniu stanów zapalnych i innych dolegliwości związanych z oczami.

Jak stosować

• Jeśli masz roślinę aloesu na swoim podwórku, możesz po prostu odciąć mały kawałek i nałożyć sok lub żel wokół oka i powiek. Im świeższy jest żel, tym silniejsze może być jego działanie przeciw objawom zapalenia spojówek.
• Możesz również użyć ekstraktów z aloesu do przygotowania herbaty. Płyn ten można następnie wykorzystać jako płyn do przemywania oczu lub do nasączenia czystego wacika w celu wykonania ciepłego kompresu.
• Możesz nawet chronić oczy przed szkodliwym promieniowaniem UV, przemywając je sokiem z aloesu.

Rumianek

Jeśli cierpisz na alergiczne zapalenie spojówek lub katar sienny, zachowaj ostrożność podczas stosowania herbaty rumiankowej.

Rumianek jest jedną z najstarszych, dobrze udokumentowanych i szeroko stosowanych roślin leczniczych na świecie. Jego właściwości przeciwutleniające, przeciwzapalne i ściągające są od wieków wykorzystywane w leczeniu różnych problemów zdrowotnych. Jest on również stosowany w leczeniu infekcji oczu i zaburzeń, takich jak zapalenie spojówek i zablokowane kanaliki łzowe.

Jedno z badań wykazało, że stosowanie herbaty rumiankowej do przemywania oczu pogorszyło stan pacjentów z alergicznym zapaleniem spojówek lub katarem siennym. Jednak picie herbaty rumiankowej nie pogarszało infekcji.

Jak stosować

• Naciskaj chłodne torebki herbaty rumiankowej na zamknięte oczy przez około 10 minut każda i powtarzaj ten proces co kilka godzin.
• Możesz również użyć herbaty rumiankowej do przemywania oczu. W tym celu należy wlać herbatę do dostępnej w sprzedaży muszli ocznej i przyłożyć ją do oczu.
• Możesz też namoczyć waciki w schłodzonej herbacie rumiankowej i często przecierać oczy, aby usunąć z nich wszelkie zanieczyszczenia i zmniejszyć podrażnienia.

Osoby podatne na alergie (szczególnie uczulone na rośliny z rodziny chryzantem) mogą reagować na rumianek, gdy jest on stosowany miejscowo. Najlepiej nie stosować rumianku w leczeniu zapalenia spojówek u dzieci.

Świetlik

Świetlik jest od dawna tradycyjnie stosowany w leczeniu zapalenia spojówek i stanów zapalnych powiek. Może pomóc zwalczyć infekcję, a także wysuszyć nadmiar płynu. Ponadto wodne roztwory zioła wykazują działanie przeciwbakteryjne i przeciwzapalne. W jednym z badań zastosowanie 1 kropli świetlika 1-5 razy dziennie złagodziło objawy alergicznego zapalenia spojówek w ciągu 17 dni u ponad 95% uczestników.

Jak stosować

• Zagotować szklankę wody i zaparzać łyżeczkę świetlika przez 5-10 minut. Namocz waciki, czystą ściereczkę lub gazę w ostudzonej herbacie i stosuj jako kompres 3-4 razy dziennie.
• Weź muszlę oczną lub sterylny zakraplacz, aby użyć herbaty jako płukanki do oczu.

Kolendra

Użyj soku z suszonych liści kolendry wokół oczu.

Kolendra jest bogata w witaminy A i C oraz ma właściwości przeciwutleniające i przeciwbakteryjne. Jest również dobrym środkiem dezynfekującym. Stosowanie soku z suszonych liści kolendry do przemywania oczu może pomóc złagodzić obrzęk, pieczenie i ból oraz zmniejszyć wydzielinę.

Jak stosować

• Weź filiżankę suszonych liści kolendry i zaparzaj przez około 5 minut w 2 filiżankach przegotowanej wody. Odcedź zioła i ostudź płyn.
• Używaj płynu jako płukanki do oczu 3 razy dziennie, aby złagodzić stan zapalny i zmniejszyć ból.

Koper włoski

Wyciągi z kopru włoskiego są tradycyjnie stosowane w leczeniu zapalenia spojówek i innych stanów zapalnych powiek. Olejki eteryczne i ekstrakty z nasion kopru włoskiego mają właściwości przeciwbakteryjne i przeciwutleniające i mogą pomóc w zwalczaniu infekcji.

Sposób użycia

• Zagotuj szklankę wody i dodaj do niej 1 łyżeczkę pokruszonych nasion kopru włoskiego.
• Ostudź herbatę i stosuj jako kompres lub jako płukankę do oczu 3-4 razy dziennie.

Nagietek lekarski

Wodne ekstrakty z nagietka mają wysokie właściwości przeciwutleniające i mogą zwalczać stany zapalne, bakterie i wirusy. Stosowanie kwiatów nagietka jako płukanki do oczu lub kompresu może łagodzić podrażnienia podczas zapalenia spojówek. Nagietek ma również działanie detoksykujące i oczyszczające, co pomaga osobom z zapaleniem spojówek.

Sposób użycia

• Zagotować filiżankę wody i parzyć 1 łyżeczkę suszonych kwiatów nagietka przez 5-10 minut.
• Ostudzić herbatę i stosować jako kompres 3-4 razy dziennie.
• Może być również stosowana jako płyn do przemywania oczu.

Babka lancetowata

Liście babki lancetowatej są od dawna stosowane w tradycyjnej medycynie na całym świecie w leczeniu różnych schorzeń, w tym infekcji. Ekstrakty mają właściwości przeciwzapalne, przeciwutleniające i wzmacniające odporność, a także wiele innych właściwości, które sprawiły, że jego stosowanie jest popularne w medycynie ludowej. Świeże liście babki lancetowatej mają działanie kojące, co może okazać się przydatne w przypadku zapalenia spojówek.

Sposób użycia

• Zagotuj filiżankę wody i zaparzaj łyżkę pociętych liści babki lancetowatej przez 5-10 minut.
• Ostudzić herbatę i stosować jako kompres 3-4 razy dziennie.
• Może być również stosowany jako płyn do przemywania oczu.

Niektóre osoby mogą być uczulone na babkę lancetowatą, zwłaszcza na obszarach o umiarkowanym klimacie. Osoby podatne na alergie powinny zachować ostrożność.

Soki warzywne i owocowe

Picie surowych soków warzywnych z marchwi i szpinaku okazało się skuteczne w zwalczaniu zapalenia spojówek od wewnątrz. Można również spożywać mieszankę soku z agrestu indyjskiego i miodu.

Jak stosować

• Przygotuj mieszankę z 300 ml soku z marchwi i 200 ml szpinaku. Pij filiżankę dwa razy dziennie, aż infekcja ustąpi.
• Alternatywnie, dodaj 2 łyżeczki miodu do filiżanki soku z agrestu indyjskiego i pij dwa razy dziennie.

Ziemniak

Ponieważ ziemniaki mają właściwości ściągające, mogą wysuszać, dezynfekować i zmniejszać stan zapalny spowodowany zapaleniem spojówek.

Jak stosować

• Obierz ziemniaka i pokrój w cienkie plasterki. Umieść plasterki na chorym oku. Powtarzaj przez 3 kolejne noce, aby uzyskać najlepsze rezultaty.
• Możesz również zrobić okład, ścierając ziemniaka na tarce i owijając go w szmatkę. Umieść okład na chorym oku na co najmniej 20 minut, aby uzyskać najlepsze rezultaty.

Jeśli jesteś uczulony na ziemniaki, unikaj tego środka, ponieważ może to pogorszyć stan.

Jogurt

Jogurt jest probiotykiem, który skutecznie leczy zapalenie spojówek. Jedno z badań wykazało, że pacjenci z sezonowym alergicznym zapaleniem spojówek zgłosili spadek zaczerwienienia, swędzenia i gorąca po spożywaniu jogurtu mandarynkowego przez 2 tygodnie.

Jak stosować

• Pij 2 miseczki jogurtu dziennie, aby zmniejszyć stan zapalny.

Ogórek

Ogórek jest substancją przeciwzapalną i przeciwbólową, która może zmniejszyć objawy zapalenia spojówek. Chociaż jego działanie nie zostało udowodnione naukowo, istnieje wystarczająco dużo niepotwierdzonych dowodów, aby sądzić, że ogórek może przynieść korzyści osobom cierpiącym na zapalenie spojówek.

Jak stosować

• Pokrój 2 cienkie plasterki ogórka i umieść je na oczach.
• Zdejmij je po 15-20 minutach.
• Alternatywnie, użyj 2 łyżek soku z ogórka do przemywania oczu.

Olejek z Neem

Znany z tego, że zwalcza stany zapalne i łagodzi skórę, olej neem może zmniejszyć objawy zapalenia spojówek. Ponadto, neem posiada właściwości przeciwbakteryjne, które mogą leczyć bakteryjne zapalenie spojówek.

Jak stosować

• Delikatnie nałóż 1 łyżkę oleju neem wokół zainfekowanego oka.
• Zmyć po 15 minutach.

Środki homeopatyczne

Profesjonalny homeopata przeanalizuje Twój stan fizyczny, psychiczny i emocjonalny, a także budowę Twojego ciała, zanim zaleci Ci jakiekolwiek leki. Poniżej wymieniono niektóre z powszechnych leków homeopatycznych na różne objawy zapalenia spojówek.

Apis mellifica: Lek ten jest zalecany pacjentom z opuchniętymi, czerwonymi i piekącymi oczami, którzy czują się lepiej po zimnych okładach.

Argentum nitricum: Lek ten jest zalecany pacjentom, którzy skarżą się na silny ból oczu i mają opuchnięte i czerwone oczy z ropną wydzieliną.

Belladonna: Zwykle stosuje się ją we wczesnych stadiach zapalenia spojówek u pacjentów, którzy mają opuchnięte powieki i przekrwione oczy, są wrażliwi na światło i skarżą się na pieczenie oczu.

Euphrasia: Jest zalecana pacjentom, którzy mają wodniste łzy, które mogą stać się gęstą wydzieliną. Pacjent może również skarżyć się na uczucie ziarnistości i suchości w oczach.

Pulsatilla: Pacjenci z zapaleniem spojówek czasami mają wahania nastroju i stają się drażliwi. W takich przypadkach jest to zalecany lek. Pomaga również pacjentom ze swędzącymi oczami, żółtawo-zieloną wydzieliną i sklejonymi powiekami. W takich sytuacjach dobrze sprawdza się zimny kompres.

Siarka: Stosuje się ją u pacjentów z zapaleniem spojówek, którzy skarżą się na uczucie niezwykłego gorąca i pragnienia. Pomaga również w przypadku zaczerwienienia, pieczenia i bólu oczu. Oczy sklejają się i może pojawić się żółta wydzielina o nieprzyjemnym zapachu.

Zapalenie spojówek u noworodków

Gdy noworodek wykazuje objawy zapalenia spojówek, nie należy zwlekać z wizytą u lekarza. Noworodkowe zapalenie spojówek może być spowodowane zablokowanym kanalikiem łzowym, podrażnieniem wywołanym przez środki przeciwdrobnoustrojowe podane przy porodzie lub wirusem lub bakterią przekazaną dziecku przez matkę podczas porodu. Jeśli przyczyną jest infekcja, stan może stać się dość poważny. Zapalenie spojówek u noworodka najlepiej leczyć pod nadzorem lekarza. Jedynym zalecanym domowym środkiem zaradczym jest ciepły kompres między okiem a nosem w celu udrożnienia zatkanego kanalika łzowego lub jakiegokolwiek podrażnienia i obrzęku. Można również użyć świeżego mleka matki.

Mleko matki w leczeniu zapalenia spojówek

Możesz użyć zakraplacza do oczu, aby podać kroplę mleka do oka. Aby uzyskać najlepsze wyniki, proces ten należy powtarzać tak często, jak to możliwe. W większości przypadków pozytywne rezultaty można zauważyć dość szybko.

Tradycyjnie ludzkie mleko matki było stosowane w leczeniu infekcji oczu przez mieszkańców Indii, wiejskiej Jamajki i Anglii. Mleko matki jest bogatym w probiotyki płynem zawierającym szereg białek przeciwdrobnoustrojowych, takich jak immunoglobiny, lizozym i laktoferyna, z których wszystkie są ważnymi składnikami układu odpornościowego organizmu.

Wielu przysięga na to lekarstwo, ale istnieją pewne pytania dotyczące jego skuteczności. Podczas gdy mleko matki może hamować niektóre szczepy bakterii wywołujących zapalenie spojówek, nie stwierdzono, aby było ono skuteczne przeciwko bakteriom wywołującym dziecięce zapalenie spojówek. W innym badaniu zaobserwowano, że podczas gdy siara może hamować niektóre bakterie wywołujące zapalenie spojówek ze względu na wysokie stężenie przeciwciał, dojrzałe mleko nie miało takiego działania. W rzeczywistości stwierdzono, że siara ma o połowę mniejszą siłę działania niż gentamycyna, która jest antybiotykiem stosowanym w leczeniu wielu infekcji bakteryjnych.

Podejmij środki, aby powstrzymać rozprzestrzenianie się zapalenia spojówek

Zapalenie spojówek wywołane infekcją bakteryjną lub wirusową jest niezwykle zaraźliwe. Infekcja może szybko i łatwo rozprzestrzeniać się z jednej osoby na drugą. Z drugiej strony, zapalenie spojówek wywołane przez alergeny i czynniki drażniące nie jest zaraźliwe, ale istnieje bardzo realna możliwość rozwoju wtórnej infekcji z powodu zakaźnego wirusa lub bakterii. Podjęcie kilku prostych środków zapobiegawczych może z pewnością zmniejszyć ryzyko zakażenia oczu.

Płucz oczy w regularnych odstępach czasu.

Najważniejszym krokiem w zakresie samoopieki jest mycie rąk przed i po dotknięciu oczu, niezależnie od tego, czy chodzi o osuszenie oczu, czy o zastosowanie jakichkolwiek leków.

Unikaj pocierania oczu, ponieważ możesz je jeszcze bardziej podrażnić i pogorszyć infekcję.

Nie używaj tego samego zimnego lub ciepłego kompresu więcej niż jeden raz i upewnij się, że używasz innego kompresu dla każdego oka.

Ręczniki, myjki, pościel i poszewki na poduszki nie powinny być używane wspólnie. Pamiętaj, aby je wyprać po wyleczeniu infekcji.

Unikaj używania wentylatorów okiennych, ponieważ mogą one przyciągać do domu pyłki i pleśń. Możesz także nosić okulary przeciwsłoneczne lub inne okulary ochronne, gdy wychodzisz na zewnątrz, aby zminimalizować ryzyko przedostania się jakichkolwiek substancji drażniących do oczu.

Dzielenie się makijażem, kontaktami lub okularami jest absolutnym zakazem! Nie noś nawet kontaktów, gdy masz infekcję oczu. Wszelkie produkty do makijażu, kontakty lub okulary, których używałeś podczas infekcji, powinny być utylizowane w odpowiedzialny sposób.

W większości przypadków zapalenie spojówek jest łagodne i ustępuje w ciągu około tygodnia. Jeśli infekcja oczu utrzymuje się dłużej niż tydzień pomimo wypróbowania sprawdzonych naturalnych środków zaradczych, być może nadszedł czas, aby zwrócić się o pomoc lekarską. Inne objawy, które powinny skłonić Cię do natychmiastowego zasięgnięcia porady lekarskiej, to ból oczu, niewyraźne widzenie, wrażliwość na światło, intensywne zaczerwienienie lub jeśli jesteś w trakcie leczenia poważnych dolegliwości, takich jak rak lub HIV. Udaj się do lekarza, jeśli masz jakiekolwiek wcześniejsze schorzenia oczu, aby zapobiec dalszym powikłaniom.