Najlepsze naturalne porady dotyczące pielęgnacji włosów dla lśniących i zdrowych włosów

Ponieważ komercyjne produkty do włosów obiecują natychmiastowe odwrócenie rozdwojonych końcówek, sprawiają, że nasze włosy są tak lśniące, że możemy zobaczyć siebie w ich odbiciu i dają nam dłuższe włosy w ciągu jednej nocy, nic dziwnego, że kupujemy ich tak wiele. Jednak produkty te nie tylko nie poprawiają kondycji naszych włosów, ale wręcz przeciwnie – mogą je uszkadzać. Większość z nich zawiera toksyczne składniki, które mogą sprawić, że włosy będą miękkie na dłuższą metę, ale mogą spowodować poważne szkody długoterminowe. Jak więc uzyskać piękne, lśniące włosy bez toksycznych produktów do włosów? Naturalne produkty nie pozostawiają toksycznych pozostałości, a jedynie zapewniają zdrowe, szczęśliwe włosy. Oto osiem najskuteczniejszych naturalnych wskazówek dotyczących pielęgnacji włosów.

Cotygodniowa kuracja olejowa

Zabiegi z gorącym olejem są stosowane od wieków w Ajurwedzie i są jednym z najlepszych sposobów ochrony włosów przed uszkodzeniami. Możesz użyć dowolnego oleju, jednak olej kokosowy jest zdecydowanie najbardziej popularny. Rozgrzej trochę oleju kokosowego, aż będzie gorący, ale nie parzący i delikatnie wetrzyj go w skórę głowy i włosy. Masuj skórę głowy tym olejem przez kilka minut, aby zwiększyć krążenie w mieszkach włosowych. Nałóż olej na całej długości włosów, koncentrując się na końcówkach, które są zwykle najbardziej zniszczone. Owiń włosy gorącym ręcznikiem, aby pomóc olejowi lepiej wsiąknąć. Zdejmij ręcznik po kilku minutach i przykryj włosy czepkiem. Pozostaw na noc i zmyj następnego ranka.

Płukanka z octu jabłkowego

Czy jest coś, czego ocet jabłkowy nie może zrobić? Szampony i odżywki pozostawiają na skórze głowy pewne rodzaje osadów, które mogą obciążać włosy, chyba że okresowo je usuwasz. Płukanka z octu jabłkowego usuwa osad z włosów, pozostawiając je lekkie i lśniące. Wymieszaj dwie łyżki cydru z 1 szklanką ciepłej wody. Polej nią włosy po umyciu szamponem i nałożeniu odżywki. Ocet jabłkowy oczyszcza skórę głowy i równoważy jej poziom pH, dzięki czemu włosy stają się bardziej lśniące.

Eksperymentuj z olejkami eterycznymi

Podczas odkrywania naturalnych środków do pielęgnacji włosów łatwo jest zagubić się w świecie olejków eterycznych. Olejki eteryczne są całkowicie bezpieczne i nie pozostawiają toksycznych pozostałości. Są one również dostępne w ogromnej różnorodności, dzięki czemu można je znaleźć na prawie każdy problem z włosami. Jeśli masz łupież, olejek eteryczny z rozmarynu zmieszany z olejem kokosowym może zapewnić Ci zdrowszą skórę głowy. Jeśli Twoje włosy są słabe i łamliwe, wmasuj w nie olejek jojoba lub arganowy zmieszany z kilkoma kroplami olejku lawendowego. Olejek eteryczny z mięty pieprzowej może stymulować wzrost włosów i odżywiać skórę głowy.

Głęboko odżywiająca maska z awokado

Jeśli masz suche, łamliwe włosy, potrzebujesz zdrowych tłuszczów, aby je nawilżyć i wypełnić wszelkie luki. Awokado jest pełne zdrowych jednonienasyconych tłuszczów, które mogą sprawić, że włosy będą lśniące. Raz w tygodniu nałóż maseczkę z awokado na włosy i pozostaw ją na około 2 godziny. Aby przygotować tę maseczkę, potrzebujesz tylko trzech łyżek rozgniecionego, dojrzałego awokado i trochę ciepłego oleju kokosowego. Wymieszaj wszystko razem i nałóż na włosy. Możesz również użyć oleju z awokado, jeśli nie chcesz męczyć się z rozgniataniem awokado.

Suchy szampon Arrowroot

Suchy szampon jest wybawieniem w te dni, kiedy nasze włosy są brudne, ale po prostu nie mamy wystarczająco dużo czasu, aby je umyć. Komercyjne suche szampony pozostawiają jednak na włosach toksyczne pozostałości, które mogą je uszkodzić. Znacznie bezpieczniejszą alternatywą jest suchy szampon z maranty, który pochłania nadmiar tłuszczu i pozostawia włosy czyste i sprężyste. Posyp skórę głowy pudrem z maranty i wyszczotkuj włosy dużym, puszystym pędzlem do makijażu. Jeśli jesteś brunetką, możesz wymieszać proszek z maranty z kakao lub cynamonem, aby kolor łatwiej się wtapiał. Jako bonus, będziesz również świetnie pachnieć.

Olej rycynowy na porost włosów

Olej rycynowy jest uwielbiany wszędzie przez entuzjastów naturalnych włosów ze względu na jego właściwości wzrostu włosów. Jeśli próbujesz zapuścić włosy, ale uparcie pozostają one tej samej długości, to głębokie odżywianie olejem rycynowym może pomóc. Olej rycynowy odżywia mieszki włosowe i pomaga włosom rosnąć szybciej i grubiej. Jest to bardzo lepki olej, więc upewnij się, że mieszasz go z olejem nośnikowym, takim jak olej kokosowy, aby łatwiej się rozprowadzał. Używaj go raz w tygodniu, aby zacząć widzieć rezultaty.

Mycie sodą oczyszczoną

Każdego dnia nasze włosy mają kontakt z zanieczyszczeniami i brudem. Te toksyny środowiskowe mogą sprawić, że włosy będą wyglądać na matowe i wiotkie. Aby usunąć ten osad z włosów, wystarczy trochę sody oczyszczonej i ciepłej wody. Wymieszaj 1 łyżkę stołową sody oczyszczonej z ciepłą wodą i polej nią włosy. W ten sposób delikatnie oczyścisz włosy i pozbędziesz się zanieczyszczeń ze skóry głowy.

Zdrowe odżywianie dla zdrowszych włosów

Możesz poświęcić cały swój czas na rozpieszczanie włosów od zewnątrz, ale jeśli nie stosujesz zdrowej diety, możesz nie zauważyć dużej różnicy. Dwa największe składniki, których włosy potrzebują, aby rosnąć zdrowiej, to białko i żelazo. Upewnij się, że spożywasz wystarczającą ilość chudego białka, takiego jak kurczak, soja i jajka, ponieważ są one budulcem twoich włosów. Żelazo jest bardzo ważne dla mocnych włosów, więc nie oszczędzaj na zieleninie. Innym ważnym składnikiem odżywczym dla zdrowych włosów jest biotyna. Biotynę można znaleźć w żółtkach jaj, suplementach spiruliny lub w specjalnych suplementach do włosów.