Najlepsze domowe sposoby na leczenie bakteryjnej waginozy

Pochwa jest złożonym ekosystemem, z dobrymi bakteriami stale blokującymi rogi ze złymi bakteriami – i zazwyczaj wygrywającymi. Ale czasami, ta delikatna równowaga pochwy idzie na rzut, gdy złe bakterie przewyższają liczbę dobrych bakterii. Wynikiem tego jest bakteryjna waginoza. Zazwyczaj ten stan, który dotyka wiele kobiet, powoduje nieprawidłowe wydzieliny z pochwy, które mogą być szare lub białe w kolorze, wodniste i cienkie. Możesz również wyczuć silny rybi zapach, zwłaszcza po stosunku seksualnym lub podczas miesiączki. Jednak około 50-75 procent kobiet nie doświadcza żadnych objawów.

Typowa ścieżka leczenia waginozy bakteryjnej obejmuje leki antybiotykowe lub antybiotyki stosowane miejscowo. Ale istnieje kilka naturalnych środków zaradczych, które również mogą pomóc pokonać infekcję. Oto, czego powinnaś spróbować:

Spróbuj czosnku

Czosnek jest znany ze swoich właściwości antybakteryjnych i może pozbyć się infekcji bakteryjnej z Twojej pochwy. W szczególności, związek siarkowy znany jako allein obecny w czosnku ma silne właściwości antybakteryjne. W rzeczywistości, według badań, tabletki czosnkowe i metronidazol, który jest konwencjonalnie stosowany w leczeniu bakteryjnej waginozy, są porównywalne w skuteczności.

Jak stosować: Dodaj świeży czosnek do swojej diety. Możesz również użyć czosnku jako czopka, aby poradzić sobie z infekcjami pochwy. Zawiń obrany ząbek czosnku w gazę i włóż go do pochwy na noc, aby zwalczyć złe bakterie. Wyjmij rano i powtarzaj przez kilka dni.

Płukanie rozcieńczonym olejkiem z drzewa herbacianego

Olejek z drzewa herbacianego jest olejkiem eterycznym uzyskanym z rośliny Melaleuca alternifolia. Ten silny środek przeciwbakteryjny jest od dawna stosowany w leczeniu infekcji bakteryjnych. Jak działa? Związki bioaktywne takie jak alfa-terpinen, terpinen-4-ol, gamma-terpinen i alfa-terpineol nadają mu właściwości antybakteryjne, a także przeciwgrzybiczne i przeciwpierwotniakowe.

Jak stosować: Przepłucz pochwę rozcieńczonym olejkiem z drzewa herbacianego. Aby przygotować douche, wymieszaj olejek eteryczny o stężeniu 0,4 proc. w ćwiartce wody. Możesz również przygotować czopek z olejkiem z drzewa herbacianego, mocząc tampon w 40-procentowym roztworze olejku z drzewa herbacianego. Uważaj, aby nie zostawić go na dłużej niż 24 godziny.

Stosuj kwas borowy

Kwas borowy to kolejny związek, który może pozbyć się szkodliwych bakterii. Kapsułka borowa może być stosowana jako czopek w leczeniu nawracającej bakteryjnej waginozy. Jednak ten środek nie jest zalecany w czasie ciąży. Należy również pamiętać, że może być toksyczny, jeśli jest przyjmowany wewnętrznie i nie powinien być stosowany na otwartych ranach.

Jak używać: Stosuj kapsułkę żelatynową wypełnioną około 600 mg sproszkowanego kwasu borowego jako czopek przez 2 tygodnie. Możesz włożyć kapsułkę przed pójściem spać i usunąć ją rano. Kontynuowanie stosowania czopka z kwasem borowym kilka razy w tygodniu nawet po ustąpieniu infekcji może działać jako środek zapobiegawczy.

Spróbuj jogurtu

Przyjazne bakterie, takie jak Lactobacillus znajdujące się w jogurcie, mogą stworzyć wrogie środowisko dla szkodliwych organizmów w Twojej pochwie. Czopki Lactobacillus acidophilus mogą pomóc w leczeniu bakteryjnej waginozy, podczas gdy kapsułki dopochwowe Lactobacillus rhamnosus i Lactobacillus gasseri mogą utrzymać Cię wolne od infekcji przez dłuższy czas.

Należy tu jednak wspomnieć, że zastosowanie jogurtu nie jest jeszcze w pełni ustalone – według niektórych badaczy bakterie mleczne Lactobacillus, które znajdują się w jogurcie, nie mogą pomóc w leczeniu bakteryjnej waginozy, ponieważ ten szczep mleczny nie występuje normalnie w pochwie. Więcej badań jest oczywiście wymagane, ale nie ma nic złego w wypróbowaniu tego naturalnego środka, aby sprawdzić, czy działa dla Ciebie.

Jak używać: Nałóż jogurt na pochwę, pozwól mu wyschnąć i spłucz zwykłą wodą. Rób to dwa razy dziennie przez około tydzień. Pamiętaj również, że dodanie jogurtu do swojej diety może podnieść swój iloraz probiotyków i pomóc w zapobieganiu infekcji pochwy.

Użyj nadtlenku wodoru

Kiedy masz bakteryjną waginozę, normalne bakterie produkujące nadtlenek wodoru w pochwie są zastępowane przez duże ilości bakterii beztlenowych. I właśnie dlatego nadtlenek wodoru może pomóc Ci w walce z tym schorzeniem. W jednym z badań stwierdzono, że płukanie pochwy rozcieńczonym roztworem nadtlenku wodoru skutecznie eliminuje objawy bakteryjnej waginozy. W rzeczywistości jego skuteczność okazała się porównywalna do metronidazolu lub klindamycyny, z których oba są lekami stosowanymi konwencjonalnie w leczeniu tego schorzenia. Ponadto nadtlenek wodoru pomógł przywrócić normalną florę bakteryjną w pochwie.

Jak stosować: Płucz pochwę raz dziennie 30 ml 3 procentowego roztworu nadtlenku wodoru przez tydzień.

Sprawdź Goldenseal

Goldenseal jest ziołem, które było tradycyjnie stosowane w leczeniu bakteryjnej waginozy. Kłącze i suszony korzeń tego zioła są zwykle używane do tego. Jego skuteczność w zwalczaniu bakteryjnej waginozy przypisano alkaloidowi berberynie, który ma korzystne właściwości antybakteryjne.

Jak stosować: Wymieszaj 1 do 2 łyżek stołowych tego zioła w kuflu wody. Używaj tego do czyszczenia pochwy dwa razy dziennie.

Obniż swoje ryzyko bakteryjnej waginozy dzięki kilku codziennym praktykom

Dokładne przyczyny bakteryjnej waginozy jest nadal tajemnicą medyczną, więc może nie być naprawdę możliwe, aby zapobiec jej całkowicie. Istnieją jednak pewne proste codzienne kroki, które możesz podjąć, aby obniżyć ryzyko zachorowania na tę infekcję. Zmniejsz lub całkowicie unikać produktów kobiecych, takich jak spraye, mydła i chusteczki, które zakłócają równowagę pochwy. Używanie tylko zwykłej ciepłej wody do mycia poza pochwą, wycieranie się od przodu do tyłu po wyjściu do toalety i noszenie bawełnianej lub wyściełanej bawełną bielizny może pomóc w ochronie dobrych bakterii w pochwie i utrzymaniu się wolnym od infekcji. Bakteryjna waginoza może rozprzestrzeniać się poprzez seks. Tak więc stosowanie prezerwatyw lub zapór dentystycznych podczas uprawiania seksu może mieć działanie ochronne. Pozostawanie w monogamicznym związku z partnerem, który jest Ci wierny, również może obniżyć ryzyko.

Bądź ostrożna, jeśli jesteś w ciąży

Bakteryjna waginoza jest powszechna podczas ciąży ze względu na zmiany hormonalne. Statystycznie, 1 na 4 kobiety w ciąży ma tendencję do uzyskania bakteryjnej waginozy. Jeśli jesteś w ciąży i doświadczasz jakichkolwiek objawów, które wskazują na bakteryjną waginozę, skonsultuj się z lekarzem przed samoleczeniem. Bakteryjna waginoza może zwiększyć szanse na powikłania, takie jak niska masa urodzeniowa dziecka, przedwczesny poród, a nawet poronienie i należy się tym zająć jak najszybciej.