Najczęstsze rodzaje bólów głowy i ich przyczyny

Głowa jest jednym z najczęstszych miejsc występowania bólu w organizmie. Ból głowy nie musi być zlokalizowany tylko w całej głowie, ale może również obejmować twarz, szczęki i jedną stronę głowy. Ból głowy może również promieniować do innych części ciała, takich jak szyja, ramiona i dolna część pleców. Ból może być ściskający, pulsujący, nieubłagany, stały lub przerywany. W rzadkich przypadkach ból głowy może sygnalizować poważniejsze problemy, takie jak zapalenie opon mózgowych lub guz mózgu. Istnieją różne przyczyny różnych rodzajów bólu głowy. Czasami ból może być odczuwany jako promieniujący z mózgu, ale sam mózg nie posiada receptorów bólowych, więc nie może odczuwać bólu. Lekarze uważają, że tkanki otaczające mózg, naczynia krwionośne, substancje chemiczne w mózgu i nerwy mogą wytwarzać sygnały bólowe. Dzięki najnowszym innowacjom technologicznym wiemy więcej o tym, co powoduje bóle głowy i jakie są ich rodzaje, niż 20 lat temu. Poniżej przedstawiamy niektóre z najczęstszych rodzajów bólów głowy i ich przyczyny:

Klasterowe bóle głowy

Klasterowe bóle głowy trwają krótko, od 15 minut do 3 godzin, ale mogą być potwornie bolesne. Ból jest tak ogromny, że klasterowe bóle głowy są również określane jako bóle głowy samobójców. Raz rozpoczęte klasterowe bóle głowy mogą regularnie powracać. Mogą nawet powtarzać się kilka razy dziennie przez pewien okres czasu, po którym następuje okres bez bólu głowy trwający miesiące, a nawet lata. Może również wystąpić zaczerwienienie i łzawienie w jednym oku lub w obu oczach i częściej występuje u mężczyzn niż u kobiet. Te bóle głowy są zwykle leczone tryptanami lub tlenem. Alkohol, papierosy, duże wysokości i niektóre pokarmy mogą wywoływać klasterowe bóle głowy.

Migrenowe bóle głowy

Migreny są jednym z najcięższych bólów głowy i występują prawie trzy razy częściej u kobiet niż u mężczyzn. Chociaż przyczyna ich wystąpienia nie jest jasna, badania wykazały, że geny odgrywają pewną rolę, a aktywność komórek mózgowych może wpływać na naczynia krwionośne i funkcjonowanie komórek nerwowych. Częstym wyzwalaczem migrenowego bólu głowy są zmiany, w tym zmiany hormonalne, stres oraz wzorce snu i odżywiania. Leczenie obejmuje leki, takie jak acetaminofen, ibuprofen i tryptany, takie jak Imitrex lub Zomig.

Nawracające bóle głowy

Nawracające bóle głowy to przewlekłe bóle głowy spowodowane nadużywaniem leków. Regularne przyjmowanie leków przeciwbólowych, takich jak acetaminofen (Tylenol), aspiryna lub ibuprofen (Mortin, Advil) częściej niż dwa razy w tygodniu lub przyjmowanie tryptanów przez więcej niż 10 dni w miesiącu może zwiększyć ryzyko wystąpienia bólów głowy z odbicia w ciągu zaledwie kilku miesięcy. Zwrócenie się do lekarza może pomóc w ustaleniu leku winowajcy, który następnie zostanie zastąpiony alternatywą, dopóki oryginalny lek nie zostanie usunięty z organizmu.

Napięciowe bóle głowy

Napięciowe bóle głowy są najczęstszym rodzajem bólu głowy i mogą być odczuwane jako ciągły ból lub ucisk po obu stronach głowy, na szyi lub z tyłu głowy. Najczęstszymi wyzwalaczami są stres, zła postawa i zaciskanie szczęki, a te bóle głowy mogą być przewlekłe, ale nie ciężkie. Przyczyny są nadal nieznane, choć uważa się, że może to być spowodowane zmienionymi substancjami chemicznymi w mózgu lub mieszanymi sygnałami nerwowymi, które prowadzą do mózgu. Dostępne bez recepty środki przeciwbólowe, takie jak aspiryna, ibuprofen i acetaminofen, łagodzą te bóle głowy, a ulga w stresie może również pomóc.

Dentystyczne bóle głowy

Stany związane z uzębieniem, takie jak bruksizm lub zaburzenia stawu skroniowo-żuchwowego, mogą wywoływać bóle głowy lub twarzy. Zaburzenie stawu skroniowo-żuchwowego wpływa na stawy łączące szczękę z czaszką, znajdujące się tuż przed uchem. Jest to spowodowane złym ułożeniem szczęki, stresem, złą postawą lub zapaleniem stawów, które wpływa na chrząstkę, mięśnie lub więzadła w szczęce. Bruksizm to zgrzytanie zębami w nocy. Leczenie zaburzeń stawu skroniowo-żuchwowego obejmuje rozciąganie szczęki, gorące i zimne okłady oraz redukcję stresu. Noszenie ochraniaczy zgryzu może pomóc zmniejszyć skutki bruksizmu.

Kofeinowe bóle głowy

Kofeinowe bóle głowy są spowodowane odstawieniem kofeiny. Jeśli jesteś przyzwyczajony do picia 5 filiżanek kawy dziennie i nie pijesz kawy przez jakiś czas, jesteś narażony na kofeinowy ból głowy. Ponadto, jeśli jesteś przyzwyczajony do picia kawy o 8 rano w dni powszednie i śpisz w weekend, możesz ponownie wywołać kofeinowy ból głowy. Lekarze sugerują, aby albo trzymać się rutyny, aby codziennie otrzymywać kofeinę, albo całkowicie zrezygnować z kofeiny.

Orgazmowe bóle głowy

Te bóle głowy, jak sama nazwa wskazuje, są spowodowane orgazmem. Jest to rzadkie schorzenie, występujące najczęściej u osób młodszych i mężczyzn. Zaczynają się wkrótce po rozpoczęciu stosunku i kończą się bólem głowy w momencie kulminacji. Następnie tępy ból głowy może utrzymywać się przez cały dzień. Nie ma znanej przyczyny tych bólów głowy i zwykle ustępują one samoistnie po pewnym czasie. Zażycie środka przeciwbólowego przed seksem może pomóc złagodzić ból.

Zatokowe bóle głowy

Zatokowe bóle głowy i migrenowe bóle głowy są często ze sobą mylone. W rzeczywistości badanie wykazało, że 88% osób z zatokowymi bólami głowy w przeszłości cierpiało na migrenowe bóle głowy. Dzieje się tak, ponieważ objawy takie jak ucisk zatok, przekrwienie błony śluzowej nosa i łzawienie oczu mogą występować w obu rodzajach bólów głowy. Co więcej, zatokowy ból głowy nie objawia się nadwrażliwością na światło i nudnościami.