Jak rozpoznać różnicę między atakiem serca a atakiem paniki

Twoje serce przyspiesza i czujesz kłujący ból w klatce piersiowej. Czy to atak serca czy atak paniki?

Rozróżnienie tych dwóch objawów może być mylące, ponieważ oba mają podobne symptomy. Przytłaczający ból w klatce piersiowej, pocenie się, ciężki i nierówny oddech, dziwne uczucie kłucia i nudności to kilka objawów, które są wspólne dla obu stanów. Co gorsza, fakt, że atak serca może wywoływać panikę, dodatkowo zwiększa zamieszanie i prowadzi ludzi do myślenia, że prawdopodobnie mają do czynienia tylko z atakiem paniki, podczas gdy stan ten jest o wiele bardziej niebezpieczny.

Na szczęście, pomimo mylącego podobieństwa między tymi dwoma stanami, nadal można nauczyć się skutecznie odróżniać atak serca od ataku paniki. Ponieważ każdy z nich może przytrafić się każdemu, zawsze i wszędzie – ważne jest, aby znać różnicę, aby móc jak najdokładniej pomóc pacjentowi.

Najpierw przyjrzyjmy się, czym jest atak serca i jak go rozpoznać.

Co dzieje się podczas zawału serca?

Mięśnie serca potrzebują stałego dopływu bogatej w tlen krwi do odżywiania. Tętnice wieńcowe mają kluczowe znaczenie, ponieważ są odpowiedzialne za zapewnienie sercu tego krytycznego dopływu krwi.

Jeśli cierpisz na chorobę wieńcową, oznacza to, że twoje tętnice staną się wąskie, a krew nie będzie już w stanie przepływać tak dobrze, jak powinna. W rezultacie wzdłuż ścian tętnic gromadzą się substancje tłuszczowe, białka, wapń i komórki zapalne, tworząc złogi blaszki miażdżycowej o różnych rozmiarach, które są twarde na zewnątrz, ale miękkie i papkowate wewnątrz.

Gdy złogi blaszki miażdżycowej są twarde, ich zewnętrzna powłoka ostatecznie pęka (w terminologii medycznej nazywane jest to również pęknięciem blaszki miażdżycowej). Powoduje to, że płytki krwi (małe cząsteczki w kształcie dysku we krwi, które powodują krzepnięcie krwi) dostają się do tego obszaru, powodując tworzenie się skrzepów krwi wokół płytki nazębnej. Jeśli jeden z tych zakrzepów całkowicie zablokuje tętnicę, mięsień sercowy zostanie pozbawiony tlenu. W krótkim czasie mięsień sercowy ostatecznie obumrze, co nazywane jest zawałem serca.

Jak rozpoznać zawał serca?

Oto kilka pomocnych wskazówek dotyczących diagnozowania zawału serca.

Osoby, które przeżyły atak serca, często opisują uciskający ból w klatce piersiowej podczas ataku.

Z reguły ból zawsze pojawia się w środku klatki piersiowej i może ostatecznie przesunąć się w dół wzdłuż lewego ramienia i wzdłuż pleców.

Ból może również rozprzestrzeniać się na szyję, zęby i szczękę.

Intensywność bólu może się zmieniać. Zwykle ból trwa znacznie dłużej niż pięć minut, ale nie wpływa na oddychanie.

Uczucie kłucia jest również często odczuwane podczas zawału serca. Jest ono prawie zawsze ograniczone do lewego ramienia. Bardzo często towarzyszy mu lepki, zimny pot i uczucie mdłości. Mogą nawet wystąpić wymioty.

Kiedy atak serca osiąga swój szczyt, ludzie doświadczają strachu, który koncentruje się wyłącznie na uczuciu bólu w klatce piersiowej. Prowadzi to do przekonania, że mogą umrzeć, wywołując w ten sposób strach i niepokój.

Z reguły, oprócz powyższego, osoba często doświadcza również przyspieszonego oddechu, z wyjątkiem niektórych przypadków, gdy atak serca wywołuje atak paniki.

Co się dzieje podczas ataku paniki?

Atak paniki ma miejsce, gdy ciało nagle zostaje zalane adrenaliną w czasie, który pozornie nie ma sensu. Możesz stanąć w obliczu głębokiego strachu przed czymś zupełnie niewytłumaczalnym i irracjonalnym, takim jak zjechanie z krawędzi klifu, siedząc bezpiecznie na kanapie w salonie.

Gdy cała adrenalina zostanie uwolniona, twoje ciało przejdzie w tryb ucieczki lub walki. Ten pierwszy jest niemożliwy, ponieważ nie da się uciec przed samym sobą i swoimi lękami. Następną najlepszą rzeczą, jaką może zrobić twoje ciało, jest przygotowanie się do walki. Ta decyzja podjęta przez ciało jest główną przyczyną serii niepożądanych zdarzeń, które prowadzą do jednego ogromnego ataku paniki.

Niemal natychmiast organizm ucieka się do jednej z podstawowych metod przetrwania, tj. zwiększenia częstości akcji serca, aby dostarczyć więcej krwi bogatej w tlen do mięśni i kończyn w celu uzyskania nadmiaru energii. Wyjaśnia to, dlaczego osoby podatne na ataki paniki często zgłaszają walenie w klatce piersiowej, jakby miała zaraz eksplodować. Jednocześnie nagły, natychmiastowy przypływ krwi stymuluje układ nerwowy do przyspieszenia czasu reakcji. W przypadku ataku paniki wywołuje to niekontrolowane drżenie kończyn.

Nagły przypływ adrenaliny i wzrost tętna spowoduje również obfite pocenie się. Co więcej, bardzo trudno będzie ci złapać oddech. Wzrost częstości akcji serca, w połączeniu z intensywnym przepływem krwi do kończyn, spowoduje większe zapotrzebowanie na tlen, aby cała ta krew była dobrze natleniona. To właśnie jest przyczyną duszności.

Próbując dostarczyć więcej tlenu do krwiobiegu, zaczniesz hiperwentylować, co dodatkowo prowadzi do zawrotów głowy i dezorientacji. W końcu wydychasz tak dużo dwutlenku węgla, że twój mózg traci kontrolę nad utrzymaniem równowagi między dwutlenkiem węgla a tlenem. W rezultacie zaczyna przedawkowywać tlen, powodując zawroty głowy. Bardzo często zniekształca to nawet sposób, w jaki mózg postrzega rzeczy – prowadząc do tego, że zaczynasz wierzyć i czuć, że świat zaczyna się do ciebie zbliżać.

Jak rozpoznać atak paniki

Oto kilka pomocnych wskazówek dotyczących diagnozowania ataku paniki.

Atak paniki może wystąpić nawet w najbardziej zwyczajnych okolicznościach.

Objawy większości ataków paniki zwykle osiągają swój szczyt po około 10 minutach.

Ból koncentruje się głównie w okolicy klatki piersiowej i będzie narastał i opadał.

Podobnie jak w przypadku ataku serca, podczas ataku paniki może wystąpić uczucie kłucia wraz z uczuciem drętwienia. Nie jest to jednak ograniczone do lewego ramienia, ale może również pojawić się na prawym ramieniu, palcach i nogach.

Cierpiąc na ataki paniki, ludzie doświadczają irracjonalnych lęków, na przykład – strachu przed uduszeniem lub zwariowaniem.

Co robić w przypadku ataku serca lub ataku paniki?

Jeśli nie możesz ustalić, czy doświadczasz ataku paniki, czy ataku serca, natychmiast udaj się do lekarza. Czekanie nie jest najlepszym rozwiązaniem w obu przypadkach.

Jeśli okaże się, że ty lub ktoś inny ma atak serca, może to doprowadzić do śmierci, jeśli nie otrzymasz lub nie poszukasz natychmiastowej pomocy medycznej. Jeśli zauważysz u siebie lub innej osoby powyższe objawy trwające dłużej niż 4 do 5 minut, bezzwłocznie wezwij karetkę pogotowia. Jeśli nie jest to możliwe, poproś kogoś w pobliżu, aby jak najszybciej zabrał Ciebie lub pacjenta do najbliższego szpitala.

W przypadku ataku paniki brak wsparcia medycznego może pogorszyć objawy i doprowadzić do zwiększenia częstotliwości ataków. Terminowe badanie i dedykowana opieka specjalisty może drastycznie pomóc poprawić nie tylko jakość życia, ale także jego oczekiwaną długość.