Jak niewierność wpływa na zdrowie psychiczne i fizyczne

Czy kiedykolwiek zostałeś zdradzony? Jeśli tak, to wiesz, jak niekomfortowe, nieuporządkowane i łamiące serce było to, gdy dowiedziałeś się prawdy. Ale jeśli to ty działasz za plecami swojego partnera, nie tylko ranisz go, ale możesz również zepsuć swój umysł i ciało.

Skutki zdrowotne niewierności

Niewierność jest jedną z najbardziej szkodliwych rzeczy dla pary. Oto, jak może ona wpłynąć na ciebie i twojego partnera na poziomie fizycznym i psychicznym.

Niepokój i nieuczciwość

Kiedy jedna osoba oszukuje drugą w związku poprzez romans (poza małżeństwem w przypadku par małżeńskich), wiąże się to z niepokojem i nieuczciwością. Osoba ta może okłamywać partnera, że wychodzi lub jest zajęta. Może wymyślać historie, aby ukryć swoje działania i ukryć swój ruch, aby nie zostać przyłapanym na gorącym uczynku. Wraz z nieuczciwością pojawia się uczucie niepokoju, wynikające ze strachu przed odkryciem. Kiedy ludzie kłamią, boją się, że prędzej czy później prawda może wyjść na jaw.

Poczucie winy

Kiedy ktoś oszukuje, może mieć poczucie winy, jeśli ma silne sumienie. Oczywiście, gdyby mieli silne sumienie, nie oszukiwaliby w pierwszej kolejności. Niemniej jednak, po zdradzie może odczuwać wyrzuty sumienia. Podczas gdy niektórzy ludzie ukrywają prawdę i kontynuują normalne życie, jakby nic się nie stało, inni mogą nie być w stanie powstrzymać poczucia winy i mogą zwierzyć się swojemu partnerowi lub współmałżonkowi. Poczucie winy występuje u osób, które zdają sobie sprawę, że zrobiły coś złego.

Utrata sumienia

Sumienie to mały wewnętrzny głos, który mówi nam, co jest właściwe, a co nie. Niektóre osoby, które zdradzają, uspokajają się, że niewierność jest normalna i że wiele osób to robi. Mogą tłumić wszelkie poczucie winy i uspokajać swoje sumienie, myśląc, że romans jest w porządku. To fałszywe zapewnienie pozwala im przezwyciężyć poczucie winy i pomaga im kontynuować oszukiwanie.

Nieporozumienia ze współmałżonkiem

Zachowanie osoby zdradzającej zależy od tego, czy jej sekret został odkryty, czy nie. Jeśli romans jest owiany tajemnicą, zdradzający partner może czasami być nieuchwytny i może być skryty na temat swoich działań. Wolą być sami, rozmawiając przez telefon lub korzystając z komputera. Ale kiedy kot wyjdzie z worka, może rozpętać się piekło. Może to prowadzić do nieporozumień i konfrontacji słownych lub fizycznych. Jeśli para jest w związku małżeńskim, w grę wchodzą aspekty prawne, które mogą prowadzić do rozwodu.

Brak intymności ze współmałżonkiem

Ponownie, zależy to od tego, czy romans jest jawny, czy nadal pozostaje w ukryciu. W obu przypadkach zdradzający partner może wydawać się oddalać od związku i mniej dbać o swojego partnera. Mogą stać się emocjonalnie samotni i spędzać mniej czasu razem. Niegdyś pozornie kochająca i troskliwa osoba staje się emocjonalnie oschła. Nie tylko emocjonalna, ale nawet fizyczna intymność jest zagrożona.

Brak zaufania

Odkrycie niewierności niszczy uczucia partnera. Może on już nigdy nie zaufać zdradzającemu partnerowi. W końcu niewierność jest naruszeniem wzajemnego zaufania. Kiedy zdają sobie sprawę, że ich partner ich zdradza, ofiary nagle zdają sobie sprawę, że większość rzeczy, które powiedział ich partner, była wielkim kłamstwem. Nawet prawda powiedziana przez zdradzającego partnera może zostać błędnie zinterpretowana jako kłamstwo z powodu braku zaufania.

Depresja i zespół stresu pourazowego

Niektórzy ludzie mogą być bardziej oddani i zaangażowani w związek. Gdy dochodzi do niewierności, zaakceptowanie faktu, że zostali oszukani, może być dla nich prawie niemożliwe. Poziom przywiązania partnera lub małżonka jest wprost proporcjonalny do rozczarowania i smutku, których doświadczają. Ludzie, którzy przeszli przez wiele rozstań, mogą wziąć to w swoje ręce i iść dalej. Ale niektórzy ludzie po prostu nie mogą pogodzić się z oszustwem i mogą popaść w depresję. Mogą nawet cierpieć na zespół stresu pourazowego i wymagać porady psychologicznej.