Grypa żołądkowa: Jak długo trwają objawy?

Nie ma nic gorszego niż uświadomienie sobie, że masz grypę żołądkową. Odwołaj wszystkie swoje plany i zanurz się w łóżku, bo to jedyne miejsce, w którym będziesz chciał być! Cóż, oprócz łazienki, oczywiście. Grypa żołądkowa jest częstą przyczyną biegunki, a my jesteśmy pewni, że zastanawiasz się, jak długo potrwa to cierpienie.

Dobra wiadomość jest taka, że nie potrzebujesz leków. Jako infekcja wirusowa, grypa żołądkowa rozwiązuje się sama. Zamiast tego, Twoim celem będzie zmniejszenie objawów i uniknięcie komplikacji w trakcie jej trwania.

Co to jest grypa żołądkowa?

Grypa żołądkowa” to nazwa wirusowego zapalenia żołądka i jelit, czyli wirusowej infekcji układu pokarmowego. W rzeczywistości nie jest ona nawet związana z grypą. Infekcja powoduje zapalenie wyściółki żołądka, jelita cienkiego i grubego. Czasami grypa żołądkowa nazywana jest „zatruciem pokarmowym”. Jest ona również niezwykle zaraźliwa, więc unikaj jej, jeśli ktoś ją ma.

U niemowląt i dzieci najczęstszą przyczyną są rotawirusy. Dorośli również mogą się nim zarazić, ale objawy są zazwyczaj łagodniejsze. Norowirusy dotykają ludzi w każdym wieku, natomiast adenowirusy i astrowirusy zarażają głównie niemowlęta i małe dzieci.

Jakie są objawy?

Niektóre z najczęstszych objawów to:

Wodnista biegunka
Wymioty
Gorączka
Dreszcze
Skurcze żołądka
Ból głowy

Wodnista biegunka i wymioty to główne objawy, ale prawdopodobnie będziesz czuł się zmęczony, obolały i wręcz chory.

Jakie są powikłania?

W związku z biegunką i wymiotami istnieje duże ryzyko odwodnienia. Jest to szczególnie niebezpieczne dla małych dzieci, osób starszych i osób o słabej odporności. Jeśli dojdzie do odwodnienia, może ono prowadzić do następujących objawów:

Małego oddawania moczu lub jego braku
Suchość w ustach i gardle
Zawroty głowy
Ból głowy
Lekkość głowy

Odwodnienie z pewnością nie sprawi, że objawy grypy żołądkowej się zmniejszą. W miarę powrotu do zdrowia, priorytetem powinno być nawodnienie organizmu poprzez picie dużej ilości wody, soków owocowych, bulionu i napojów z elektrolitami.

Jak długo trwa grypa żołądkowa?

Teraz najważniejsze pytanie: Jak długo musisz cierpieć? Objawy, które często zaczynają się 12 do 48 godzin po ekspozycji, zwykle trwają od 1 do 3 dni. W niektórych przypadkach objawy mogą trwać nieco dłużej.

Właściwy czas na wezwanie lekarza

Prawdopodobnie nie będziesz potrzebował diagnozy lekarza, aby zdać sobie sprawę, że masz grypę żołądkową. Ponadto, ustępuje ona sama z siebie. Ale jeśli objawy trwają dłużej niż 3 dni lub w Twoim stolcu pojawia się krew, wezwij lekarza. W grę może wchodzić poważniejsza infekcja.

Jak zapobiegać grypie żołądkowej

Po epizodzie wirusowego zapalenia żołądka i jelit prawdopodobnie nie chcesz już nigdy więcej go doświadczyć. Ogranicz szanse na złapanie jej dzięki tym 3 nawykom.

1. Myj ręce

Przed i po jedzeniu lub obsłudze żywności, umyj ręce ciepłą wodą z mydłem. Ogólną zasadą jest liczenie przez 20 sekund. Zrób to ponownie po skorzystaniu z łazienki lub zmianie pieluchy. Nie masz dostępu do umywalki? Użyj żelu antybakteryjnego.

2. Dezynfekuj powierzchnie

Regularnie czyść twarde powierzchnie za pomocą środków dezynfekujących, takich jak wybielacz. Jeśli chcesz bardziej naturalnej opcji, użyj mieszanki octu i antybakteryjnego olejku z drzewa herbacianego. Szczególnie ważne jest czyszczenie miejsc, które mają kontakt z żywnością.

3. Unikaj kontaktu

Nie jedz jedzenia, które przygotowała zakażona osoba. Jeśli mieszkasz z kimś, kto ma grypę żołądkową, używaj osobnych naczyń. Na razie rozdzielaj jedzenie i napoje.

Nawet po 2 tygodniach lepszego samopoczucia ludzie są zakaźni. Wirus może wisieć w stolcu, też. W tym czasie zachowaj szczególną ostrożność, aby nie przenieść go na inne osoby – lub złapać go ponownie.