Fobia przed zaangażowaniem u mężczyzn: Jak pomóc

Wiele osób potrzebuje czasu, aby poczuć się pewnie w związku, ale w końcu każdemu się to udaje. Jednak wiele osób ma prawdziwą fobię przed byciem zaangażowanym, co może powodować wiele problemów, jeśli próbujesz nawiązać relację z tą osobą. Zjawisko to jest częściej obserwowane u mężczyzn i może prowadzić do zerwania przy pierwszych oznakach fobii. Jednak przy odpowiednim wsparciu możesz pomóc swojemu partnerowi przezwyciężyć tę fobię i utrzymać silny i zdrowy związek z tobą. Chociaż ten rodzaj cierpliwości i wsparcia nie jest dla każdego, może być tego wart, jeśli czujesz, że spotkałeś właściwą osobę, ale potrzebuje ona pomocy. Oto kilka wskazówek, które pomogą ci lepiej zrozumieć ten czas:

Zidentyfikuj, czy jest to fobia

Istnieje różnica między mężczyzną, który po prostu nie jest zainteresowany, a mężczyzną, który ma fobię zaangażowania. Co więcej, możesz być zakochana w kimś, kto ma fobię przed zaangażowaniem się w związek z Tobą. Jeśli Twój partner zalicza się do co najmniej 2 z 6 poniższych kategorii, może być osobą cierpiącą na fobię zaangażowania, która może darzyć Cię uczuciem, ale boi się być w związku:

Ma historię krótkotrwałych związków lub zawsze umawiał się z kimś, ale nie przerodziło się to w nic znaczącego.

Ma trudności z planowaniem, ponieważ boi się zaangażować nawet w zwykłą randkę. Nie daje odpowiedzi „tak” lub „nie”, ale na wszystko odpowiada „może” lub „jeśli wszystko się ułoży tego dnia” (lub coś w tym stylu).

Jest nadmiernie aktywny seksualnie i może to być jego sposób na wypełnienie emocjonalnej pustki w środku, którą należy się zająć.

Nigdy nie wyraża swoich uczuć, jakiekolwiek by one nie były.

Wydaje się, że nie ma wielu przyjaciół: fobicy zaangażowania boją się zaangażować w jakikolwiek związek, czy to romantyczny, czy platoniczny.

Nie przedstawia cię swojej rodzinie nawet po kilku miesiącach znajomości.

Zawsze kończysz robiąc to, co on chce zrobić, ale on jest dobry w sprawianiu, że wygląda to tak, jakby to był twój pomysł. Co więcej, jeśli coś nie działa tak, jak powinno, obwinia cię, ponieważ nie chce brać odpowiedzialności za swoje działania.

Zidentyfikuj przyczynę

Każdy ma pierwotną przyczynę fobii, więc zidentyfikowanie tego, co mogło ją wywołać, jest zdecydowanie pomocne. Najczęściej ludzie, którzy mają problemy emocjonalne z przeszłości, rozwijają problemy z zaangażowaniem, a rozwiązanie przyczyny może rozpocząć proces rozwiązywania innych emocji związanych z tym wydarzeniem lub uczuciem. Poniżej znajdują się niektóre z najczęstszych przyczyn, które prowadzą do fobii zaangażowania:

Najczęstszym powodem jest naprawdę zły związek z przeszłości, zwłaszcza jeśli rozstanie lub rozwód zakończyły się naprawdę źle i spowodowały zbyt duży stres.

Wcześniejsze rozczarowania życiowe, które wynikają z niepowodzeń, są również jednym z najczęstszych powodów, dla których nie chcesz się angażować. Mężczyzna może czuć, że nie jest wystarczająco dobrym partnerem dla drugiej osoby, a zatem trzyma się z dala od związków, aby uniknąć ponownej porażki.

Trauma z dzieciństwa lub problemy związane z rodzicami, zwłaszcza ciągłe odrzucenie i brak uczuć, mogą mieć na kogoś głęboki wpływ. Mężczyzna może obawiać się odrzucenia lub porzucenia i dlatego nie chce dążyć do związku.

Ma niską samoocenę, która stale wywołuje niepokój, którego chce całkowicie uniknąć. Co więcej, problemy z samooceną mogą sprawić, że poczuje, że nie zasługuje na związek.

Szuka idealnej kobiety i czuje, że związanie się z kimś może sprawić, że straci szansę na kogoś lepszego.

Nadal chce zrobić więcej ze swoim życiem i odkryć wszystko, co ma do zaoferowania, zanim się z kimś ustatkuje.

Czuje, że związek tylko się pogorszy, gdy skończy się faza miesiąca miodowego i boi się tego, co będzie dalej. Nie chce brać odpowiedzialności za pełnoprawny związek.

Wspólna praca nad tym

Jeśli uważasz, że chcesz poświęcić znaczną ilość energii, emocji i cierpliwości na kogoś, kto nie zawsze może się odwrócić i oddać wszystko, co włożyłeś w związek, możesz spróbować skorzystać z tych wskazówek, aby pomóc swojemu partnerowi przezwyciężyć fobię zaangażowania.

Przeprowadź z nim poważną rozmowę na temat jego niezdolności do zaangażowania. Wyrażenie siebie może być świetnym sposobem na rozpoczęcie rozmowy, a także pomoże ci zrozumieć, jaki jest jego punkt widzenia na tę sytuację. Jeśli on całkowicie zaprzecza swoim problemom i nie wykazuje zainteresowania pracą nad nimi, być może nadszedł czas, abyś ponownie rozważyła związek i zainwestowała swój czas w kogoś, kto może odwzajemnić miłość, którą dajesz w związku. W końcu nie jesteś terapeutą ani rodzicem tej osoby i nie masz obowiązku rozwiązywania jej problemów psychologicznych. Jeśli jednak czujesz, że może on być otwarty na pracę nad sobą, możesz porozmawiać o tym, jak postępować razem.

Uzyskanie profesjonalnej pomocy może być korzystne dla was obojga. Wybór indywidualnej terapii lub doradztwa może być lepszą opcją, ponieważ daje mężczyźnie bezpieczną przestrzeń do otwarcia się i wyrażenia siebie bez osądzania. Decydując się na profesjonalną pomoc dla siebie, możesz zobaczyć, jak twoje własne problemy mogą wpływać na to, jak postrzegasz siebie i swój związek, a to może ułatwić proces bycia z kimś, kto ma problemy z zaangażowaniem.

Jeśli pracujesz nad tymi kwestiami razem, musisz pozwolić swojemu partnerowi na własną przestrzeń, aby stać się lepszym, a także wiedzieć, że tempo związku może być wolniejsze niż sobie wyobrażano. Radzenie sobie z problemami jest trudne i może wymagać wielu prób i błędów z obu stron, aby osiągnąć właściwy rezultat. Ważne jest, aby zrozumieć, że psychologiczny wpływ przeszłości może być trudny do opanowania na początku, ale dzięki wsparciu może stać się łatwiejszy dla was obojga.

W tym czasie pamiętaj, aby nie zatracić się całkowicie w tym związku. Pod koniec dnia musisz także zachować tożsamość poza byciem partnerką tego mężczyzny, więc upewnij się, że masz czas dla siebie. Poświęć kilka dni tylko dla siebie, aby otrząsnąć się ze stresu i niepokoju, a będziesz mogła wrócić z większą perspektywą, jak poradzić sobie w tym trudnym czasie. Jeśli czujesz, że to może być dla ciebie zbyt wiele, a postępy są niewielkie nawet po 6 miesiącach, być może nadszedł czas, aby rozważyć lepsze opcje na przyszłość. Ważne jest, aby wspierać kogoś w trudnym czasie, ale trzeba też pamiętać, że związek to ulica dwukierunkowa. Jeśli twoje potrzeby nie są w żaden sposób zaspokajane, masz pełne prawo zadbać o siebie i poszukać kogoś, kto traktuje twój związek z szacunkiem, na jaki zasługuje.