Dlaczego nie powinnaś panikować z powodu wypadania włosów po porodzie

Jeśli jest jedna rzecz, którą kochałaś w ciąży, to mogą to być Twoje włosy. Większość kobiet będzie miała połyskliwe i gęste włosy, gdy są w ciąży. Ale, to tylko przestaje wraz z porodem. Po porodzie możesz doświadczyć nagłego wypadania włosów. To właśnie jest poporodowe wypadanie włosów.

Nie martw się, to normalne. W pierwszych miesiącach po porodzie utrata włosów jest całkowicie normalna. Choć możesz być rozczarowana, widząc wypadające lśniące, długie pukle, nie ma co panikować. Zastanawiasz się dlaczego? Proszę bardzo.

Dlaczego jest to normalne?

Aby to zrozumieć, musisz wiedzieć, jak normalnie rosną włosy. W rzeczywistości, 85 – 95 procent włosów na Twojej głowie rośnie aktywnie. Pozostałe są w fazie spoczynku. Gdy faza spoczynku dobiegnie końca, włosy wypadają. To toruje drogę dla nowych włosów.

Ale kiedy jesteś w ciąży, to nie działa w ten sposób. Hormony ciążowe odgrywają tu pewną rolę. Rosnący poziom estrogenu w Twoim organizmie wpływa na wzrost włosów. Wydłuża fazę wzrostu, pozostawiając bardzo mało włosów w fazie spoczynku. Dzięki temu, że wypada ich mniej, będziesz mogła cieszyć się gęstymi włosami.

Zmienia się to jednak po urodzeniu dziecka. Ponieważ poziom estrogenu spada, więcej włosów znajdzie się w fazie spoczynku. Dlatego też, w ciągu czterech do pięciu miesięcy, zauważysz, że wypada o wiele więcej włosów. Cóż, to wszystko jest hormonalne!

Ale jak długo?

Utrata włosów będzie większa w pierwszych miesiącach. W przypadku niektórych kobiet, może to wrócić do normy w ciągu sześciu miesięcy. Inne być może będą musiały poczekać rok, aby zobaczyć normalny wzrost. W ten sposób, do czasu świętowania pierwszych urodzin dziecka, Twoje włosy będą zdrowe i błyszczące. W międzyczasie możesz skorzystać z kilku wskazówek, aby zadbać o swoje włosy.

Pomocne wskazówki dotyczące pielęgnacji włosów

Nawet jeśli nie jesteś w stanie temu zapobiec, pewne wskazówki pomogą Ci zminimalizować efekt i utrzymać dobry wygląd włosów. Według Amerykańskiej Akademii Dermatologii, możesz wybrać szampon i odżywkę, które odżywiają Twoje włosy. Oto kilka pomocnych wskazówek:

Używaj szamponu tylko wtedy, gdy jest to konieczne.

Używaj szamponu zwiększającego objętość, ponieważ ma on tendencję do zawierania składników takich jak proteiny, które powlekają włosy. Dzięki temu włosy wydają się pełniejsze.

Wybierz odżywkę przeznaczoną do włosów cienkich. Ich lżejsze formuły nie obciążą Twoich włosów.

Upewnij się, że stosujesz odżywkę przede wszystkim na końcach włosów. Nakładanie odżywki na skórę głowy i wszystkie włosy powoduje ich obciążanie.

Unikaj odżywek oznaczonych jako „odżywki intensywne” i wszelkich szamponów oznaczonych jako „szampon kondycjonujący”. Oba mogą być zbyt ciężkie dla Twoich włosów.

Trzymaj się z dala od zabiegów chemicznych na włosach.

Wybierz fryzurę, która sprawi, że Twoje włosy będą wyglądały na pełniejsze. W tym celu, skorzystaj z pomocy doświadczonego stylisty.

Postaw na krótką fryzurę. Może być łatwiejsza w utrzymaniu, ponieważ możesz nie mieć wystarczająco dużo czasu na pielęgnację włosów.

Kiedy zadzwonić do lekarza

Jeżeli czujesz, że masz nadmierne wypadanie włosów, porozmawiaj z lekarzem. Wypadanie włosów może być również oznaką innych stanów zdrowia, takich jak anemia czy poporodowe zapalenie tarczycy. Co więcej, jeśli wzrost włosów nie wróci do normy w ciągu roku, zasięgnij porady lekarza.

Uważaj na opaskę na włosach

Zdarza się, że kosmyk włosów owija się ciasno wokół palców u rąk, nóg, nadgarstków, kostek i penisa dziecka. Jeśli pasmo włosów jest zbyt ciasne, może odciąć krążenie lub spowodować infekcję. Znana jako opaska na włosy, może być dość bolesna dla Twojego dziecka. Mimo że jest to rzadkie, musisz być tego świadoma. Jeśli zauważysz go u swojego dziecka, delikatnie usuń włosy tak szybko, jak to możliwe. Jeśli nie udało Ci się tego zrobić, poszukaj pomocy medycznej.