Dlaczego musisz codziennie oczyszczać, tonizować i nawilżać skórę

Co przychodzi Ci do głowy, gdy myślisz o pielęgnacji skóry? Dla większości ludzi typowa rutyna obejmuje mycie twarzy i nic więcej. Jest to podstawowa część standardowej higieny, zwłaszcza po spoceniu się lub noszeniu makijażu przez cały dzień. Celem jest utrzymanie zdrowej, czystej cery! Ale czy mycie twarzy naprawdę wystarczy? Możesz również oczyszczać, tonizować i nawilżać skórę. I choć to trio kroków brzmi jak uciążliwe, mogą one sprawić ogromną różnicę.

To nie znaczy, że mycie twarzy nie ma korzyści. Usuwa nadmiar sebum, brud i makijaż, utrudniając rozwój bakterii wywołujących trądzik. Mycie twarzy kontroluje również Staphylococcus aureus, bakterię, która żyje na ponad 50% zdrowych ludzi.

Wszystko to może brzmieć wspaniale, ale mycie twarzy nie jest ukierunkowane na każdy problem skórny. Może zmagasz się z tłustą skórą lub podrażnieniami. A może masz skłonność do suchości lub łuszczenia się skóry, z czym nikt nie lubi mieć do czynienia. Oczyszczając, tonizując i nawilżając skórę, możesz w pełni wykorzystać zalety mycia twarzy, zyskując jednocześnie następujące korzyści.

Dlaczego oczyszczanie, tonizowanie i nawilżanie jest tak ważne?

Oczyszczanie

Oczyszczanie poprzedza mycie twarzy, ale te dwie czynności nie są takie same. Środki oczyszczające mają za zadanie rozpuszczać brud, olej i makijaż, a nie tylko je usuwać. Są one również na bazie oleju, co czyni je idealnymi do tego zadania. „Like dissolves like”, jak mówi nauka.

Tonizowanie

Nawet po oczyszczeniu i umyciu twarzy, na pewno pozostaną resztki brudu i makijażu. Jest to szczególnie prawdopodobne po długim dniu pocenia się lub noszenia makijażu. Byłabyś zaskoczona tym, co może pozostać w tych porach! Dzięki tonikowi możesz „wymazać” ostatnie z nich. Ten produkt to często wodnisty lotion lub płyn do mycia twarzy, który nakłada się za pomocą wacika.

Nawilżanie

Mycie twarzy może być kluczowe, ale może również pozbawić skórę naturalnych olejków. Może to prowadzić do suchości, ściągnięcia i łuszczenia się skóry. Co więcej, suchość może nawet sprawić, że gruczoły łojowe będą pracować jeszcze ciężej, powodując jeszcze większe przetłuszczanie się skóry. Aby zakończyć rutynę pielęgnacyjną, ostatnim i ostatnim krokiem jest nawilżanie.

Jak często należy oczyszczać, tonizować i nawilżać skórę?

Wszystkie trzy kroki powinny być wykonywane przy każdym myciu twarzy. W przypadku większości osób powinno się to robić dwa razy dziennie: raz rano i raz wieczorem. Po spoceniu się, rób to jak najszybciej. Słuchaj swojej skóry! Osoby o suchej cerze mogą odnieść korzyści z wykonywania tej czynności raz dziennie.

Naturalne opcje dla środków oczyszczających, tonizujących i nawilżających

Olejek oczyszczający

Stosowanie olejku oczyszczającego to standardowy krok w koreańskiej pielęgnacji skóry. Dzięki swojej popularności, łatwo jest znaleźć olejek oczyszczający w Stanach Zjednoczonych. Jednak odkryto, że olej z jagód rokitnika ma działanie przeciwłojotokowe. Rozważ użycie go jako olejku oczyszczającego, jeśli zawsze masz do czynienia z tłustą cerą.

Toner

Zachowaj prostotę i słodycz dzięki tonikom takim jak oczar wirginijski lub woda różana. Aby kontrolować stany zapalne, trądzik i sebum, użyj zielonej herbaty, aby wzmocnić działanie przeciwutleniaczy. Upewnij się również, że produkt nie zawiera alkoholu.

Nawilżacz

Zapomnij o drogich balsamach i kremach do twarzy. Naturalne oleje z pestek winogron, jojoba lub migdałów nawilżą skórę, nie będąc przy tym zbyt tłustymi. Olej kokosowy jest szczególnie popularnym wyborem, ponieważ jest silnym emolientem o działaniu przeciwzapalnym. Niewielka ilość wystarcza na długo.

Jeśli wolisz kupić niż zrobić, poszukaj delikatnych produktów bez zapachu. Im prostszy produkt, tym lepiej. Zawsze wykonuj test płatkowy, aby upewnić się, że nie spowoduje on żadnych podrażnień.