Czy trzeba stosować filtry przeciwsłoneczne nawet w zimie?

Pomysł wygrzewania się na słońcu zawsze był atrakcyjny dla wielu osób. Jednak obecnie, gdy ludzie stali się bardziej świadomi swojego zdrowia i tego, jak ich zdrowie może zostać uszkodzone na wiele sposobów, zaczęli podejmować dodatkowe środki ostrożności, aby się chronić. Być może zacząłeś stosować krem z filtrem za każdym razem, gdy wychodzisz z domu, ponieważ teraz wiesz, że promienie słoneczne nie tylko pomagają twojemu organizmowi produkować witaminę D, ale także uszkadzają DNA komórek skóry i powodują problemy takie jak oparzenia słoneczne, a nawet rak. Możesz religijnie stosować krem z filtrem za każdym razem, gdy wychodzisz z domu podczas gorących miesięcy letnich, ale możesz nie robić tego w zimie, ponieważ możesz czuć, że słabe promienie słoneczne nie stanowią zagrożenia dla twojej skóry.

Czy musisz stosować filtry przeciwsłoneczne zimą?

Jeśli Twoja skóra jest mniej wrażliwa, nie wkładasz zbyt wiele wysiłku w ochronę skóry przed otaczającym Cię środowiskiem. Dlaczego miałabyś się przejmować, skoro nie widzisz żadnych widocznych szkód? Ale nie jest tak przez cały czas. Twoja skóra jest podatna na uszkodzenia przez cały czas, nawet jeśli nie zauważasz od razu żadnych znaczących uszkodzeń. Twoja skóra ma tendencję do ulegania coraz większym uszkodzeniom, im bardziej ignorujesz jej pielęgnację i im bardziej wystawiasz ją na działanie surowego środowiska bez żadnej ochrony. W związku z tym, powinnaś wiedzieć, że Twoja skóra może zostać poważnie uszkodzona przez słońce nawet podczas zimnych, zimowych miesięcy. Tylko dlatego, że dni są chłodniejsze i krótsze, nie powinnaś rezygnować z ochrony przeciwsłonecznej (SPF). Stosowanie filtrów przeciwsłonecznych jest koniecznością niezależnie od tego, jaka jest pora roku.

Dlaczego należy stosować filtry przeciwsłoneczne nawet zimą?

Nawet jeśli zimą nie jest jasno i słonecznie na zewnątrz, nie oznacza to, że promienie ultrafioletowe słońca nie mogą do Ciebie dotrzeć. W zależności od miejsca, w którym się znajdujesz, Twoja skóra ulega mniejszym lub większym uszkodzeniom spowodowanym promieniowaniem UV nawet zimą. Możesz potrzebować więcej kremu z filtrem, jeśli jesteś w tropikalnej części świata i opalasz się w grudniu, ale jeśli jesteś opatulony w zimnym miejscu i masz odsłonięte tylko oczy, możesz sobie poradzić z niższym współczynnikiem ochrony przeciwsłonecznej. Ale zawsze będziesz musiał stosować filtry przeciwsłoneczne bez względu na wszystko. Powinieneś pamiętać, że większość filtrów przeciwsłonecznych działa poprzez pochłanianie, odbijanie lub rozpraszanie światła słonecznego, a efekty te mogą ulec zużyciu. Aby uzyskać maksymalną ochronę przed promieniami UV, należy nakładać krem z filtrem co 2 do 4 godzin.

W jaki rodzaj filtra przeciwsłonecznego powinieneś zainwestować?

Kiedy kupujesz krem z filtrem, powinieneś bardzo uważnie czytać etykiety i zainwestować w krem o szerokim spektrum działania. Filtr przeciwsłoneczny o szerokim spektrum zapewnia ochronę w pełnym zakresie fal UVA i UVB obecnych w promieniach słonecznych. W miesiącach zimowych następuje znaczny spadek ilości promieni UVB, które docierają do Ciebie, ale sezonowy spadek UVA jest znacznie mniejszy. UVA może przenikać nawet przez szkło. Chociaż UVA nie powoduje oparzeń słonecznych, może jednak uszkodzić Twoją skórę, powodując powstawanie cienkich ciemnych plam. Musisz być jeszcze bardziej ostrożna, jeśli w Twoim miejscu zamieszkania pada śnieg, ponieważ UVA może odbijać się od białej, śnieżnej powierzchni i docierać do Ciebie przez okno.

Ponieważ zimą Twoja skóra staje się bardzo sucha, musisz zadbać o jej odpowiednie nawilżenie. Możesz nałożyć na skórę dobry krem nawilżający, a następnie nałożyć na niego warstwę kremu z filtrem, lub zaopatrzyć się w krem z filtrem, który działa również jako środek nawilżający. Nie tylko ochroni on Twoją skórę przed ostrymi promieniami słonecznymi, ale także zapobiegnie problemom skórnym, takim jak suchość i łuszczenie się skóry. Możesz zastąpić swój krem przeciwsłoneczny w miesiącach letnich, ponieważ nie będziesz potrzebować tak dużo kremu nawilżającego w tym okresie roku, gdyż Twoja skóra będzie wtedy naturalnie produkować więcej oleju. Przed zakupem kremu z filtrem sprawdź również datę ważności, ponieważ większość kremów z filtrem ma okres przydatności do użycia nie dłuższy niż 3 lata.