Co się dzieje, gdy zjesz za dużo kurkumy

Czasami, próbując przestrzegać dobrych praktyk, w końcu przesadzamy i szkodzimy sobie. Dzieje się tak zwłaszcza w przypadku leczenia naturalnego, ponieważ dawki i częstotliwość stosowania wielu ziół leczniczych nie zawsze są zalecane. O ile nie odwiedzamy lekarza medycyny naturalnej w przypadku każdej dolegliwości, są szanse, że źle się leczymy.

Samoleczenie jest dość szkodliwe. Po pierwsze, nie wiemy, kiedy przestać. Ponadto, może się okazać, że podstawowy problem jest inny niż to, co objawy skłaniają nas do leczenia. Pamiętając o tych aspektach, musimy zachować ostrożność podczas stosowania wszelkich leków, w tym naturalnych ziół.

Kurkuma zyskała w ostatnich czasach dużą popularność. Latte, diety detoksykacyjne i pigułki wykonane z tej przyprawy są dość powszechne wszędzie. Jednak kurkuma może mieć pewne szkodliwe skutki dla organizmu, jeśli jest spożywana w nadmiarze. Oto niektóre z wad spożywania zbyt dużej ilości kurkumy.

Hamuje funkcjonowanie pęcherzyka żółciowego

Większość badań nad kurkumą skupia się na jej potencjalnych korzyściach. Warto jednak ocenić, co ta korzyść robi dla naszego ogólnego zdrowia. Kurkumina, aktywny składnik znajdujący się w kurkumie, może powodować skurcze pęcherzyka żółciowego, co w niektórych przypadkach jest korzystne. Nie mówi się jednak o tym, że u osób z niedrożnością dróg żółciowych tak silne skurcze mogą być wręcz niebezpieczne! Dlatego każdy, kto używa kurkumy do oczyszczania układu wątrobowego, musi zdawać sobie sprawę z tego, w jakim stanie jest ten układ, bo inaczej może dojść do szkodliwych skutków.

Tworzy kamienie nerkowe

Kurkuma zawiera dużą ilość rozpuszczalnych szczawianów. Zabiegi z użyciem kurkumy sugerują stosowanie skoncentrowanych ekstraktów, czyli kurkumy do rzędu wielu łyżeczek, czyli więcej niż to, co przeciętny człowiek zwykle spożywa w ciągu dnia. Rozpuszczalne szczawiany mogą wiązać się z wapniem i tworzyć szczawian wapnia – nierozpuszczalny związek, który może tworzyć kamienie nerkowe.

Zawiera substancje fałszujące

Czy cokolwiek, co dziś jemy, nie jest zafałszowane? Pomimo surowych wytycznych dla producentów żywności, dość często można znaleźć w produktach spożywczych barwniki, konserwanty i inne środki spęczniające. I kurkuma nie jest tu wyjątkiem.

Często dodaje się do niej żółcień metanilową, aby nadać jej wyraźny jasnożółty kolor. Żółcień metanilowa jest niedozwolonym barwnikiem spożywczym ze względu na zawartość molibdenu. Niektóre próbki kurkumy zawierają nawet mąkę jako dodatek, aby zwiększyć objętość, dodając w ten sposób gluten do produktu, który w innym przypadku jest bezglutenowy. Te zafałszowania mogą strasznie wpłynąć na twoje zdrowie.

Zaburza rytm serca

W niektórych przypadkach ludzie, którzy spożywają kurkumę w formie tabletek, trafili na ostry dyżur z powodu zaburzeń rytmu serca. Po okresie badań stwierdzono, że tabletki z kurkumą mogą pompować zbyt dużo kurkuminy do organizmu. Może to prowadzić do całkowitego zablokowania serca, które musi być systematycznie odwracane. Dlatego warto porozmawiać z lekarzem, zanim zaczniemy masowo łykać tabletki.

Powoduje skurcze macicy

Wiele leków ziołowych ma bardzo bezpośredni wpływ na żeński układ rozrodczy. Istnieje powód, aby sądzić, że kurkuma może działać jako środek przeczyszczający, a w procesie tym również stymulować skurcze macicy. Kobiety w ciąży zagrożone powikłaniami powinny trzymać się z dala od wszelkich ziół i przypraw. Chociaż jest to unieważnione, uważa się, że kurkuma może również powodować obfite przepływy menstruacyjne.

Uwaga: Żadne zioło, nawet najbardziej korzystne, nie może być stosowane bez recepty i dłużej niż przez określony czas. Jeśli jesteś zaniepokojona tabletkami, które stosujesz, zapytaj lekarza medycyny naturalnej.