Co oznacza trądzik na tych 5 częściach twarzy

Mapowanie twarzy to starożytna technika stosowana do identyfikacji przyczyny trądziku na podstawie tego, gdzie pojawia się on na twarzy. Pryszcze na twarzy często pojawiają się w tym samym miejscu, co może wskazywać na wspólny czynnik wyzwalający. Mapowanie twarzy pomaga w identyfikacji tych czynników wyzwalających na podstawie miejsca występowania trądziku. Jednak ze względu na codzienną ekspozycję na kilka potencjalnych czynników wyzwalających i nadmierne zmiany hormonalne, mapowanie twarzy nie zawsze może dokładnie wskazać podstawowy problem. Może jednak uświadomić nam potencjalne przyczyny, a tym samym skierować nas na ścieżkę leczenia.

Oto 5 obszarów twarzy, które mogą być nękane przez trądzik i ich przyczyny zgodnie z mapowaniem twarzy.

Trądzik wzdłuż linii włosów

Trądzik wzdłuż linii włosów występuje najczęściej u osób, które często używają produktów do włosów zawierających szkodliwe substancje chemiczne. Niektóre produkty do włosów, które pozostają we włosach dłużej, mogą wyciekać i tworzyć osady na linii włosów i czole. W połączeniu z sebum (oleistą substancją natłuszczającą skórę), które jest już obecne na twarzy, mogą one podrażniać skórę i blokować pory, powodując wybuch trądziku.

Jeśli doświadczasz trądziku na czole bez żadnej innej wytłumaczalnej przyczyny, warto przyjrzeć się temu, czego używasz do pielęgnacji włosów. Po zidentyfikowaniu produktu do włosów powodującego problemy, zaprzestanie jego stosowania powinno pomóc rozwiązać problem. Jeśli jednak trądzik utrzymuje się nawet po odstawieniu problematycznego produktu do włosów, warto udać się do dermatologa.

Trądzik na czole

Mapowanie twarzy sugeruje, że trądzik na czole może być powiązany z problemami trawiennymi i że poprawa tych problemów może pomóc zmniejszyć trądzik. Trądzik na czole lub między brwiami może wskazywać na problemy trawienne spowodowane stanem zapalnym, możliwą alergią pokarmową, spożywaniem alkoholu lub nocnym podjadaniem. Oprócz trądziku może wystąpić niestrawność i nieregularne oddawanie stolca.

Najlepszym sposobem na rozwiązanie tego problemu jest ustalenie, które pokarmy Ci odpowiadają, a które nie. Ograniczenie spożycia przetworzonej żywności i nabiału oraz zastąpienie ich pokarmami przeciwzapalnymi, takimi jak zielone warzywa liściaste, orzechy i owoce, może bardzo pomóc.

Trądzik na czole i nosie (strefa T)

Zgodnie z mapowaniem twarzy, trądzik występujący na czole i nosie – często określany jako strefa T – może być spowodowany nadmierną produkcją sebum. Jest to prawdopodobne, ponieważ w strefie T znajduje się więcej gruczołów łojowych niż w pozostałej części twarzy. Kiedy produkuje się więcej sebum niż jest to konieczne do utrzymania zdrowej skóry i ochrony jej przed uszkodzeniami, więcej porów zostaje zablokowanych, co powoduje zaostrzenia.

Częste mycie twarzy ciepłą wodą i osuszanie jej po umyciu może pozbyć się nadmiaru sebum i odblokować pory.

Trądzik na policzkach

Trądzik na policzkach może być wskaźnikiem zwiększonej ekspozycji na bakterie i zanieczyszczenia. Może się tak zdarzyć, jeśli nadmiernie dotykasz twarzy, poruszasz się przez cały dzień narażony na zanieczyszczenia i bakterie, trzymasz telefon przy twarzy podczas odbierania połączeń lub śpisz z policzkami na poszewce na poduszkę, która nie była prana przez jakiś czas.

Obserwuj, czy takie czynności powodują wypryski na policzkach. Jeśli tak, to wszystko, co musisz zrobić, to zdusić problem w zarodku.

Unikaj niepotrzebnego dotykania twarzy, zwłaszcza nieumytymi rękami.
Noś maskę przeciw zanieczyszczeniom, aby zmniejszyć ekspozycję na zanieczyszczenia.
W miarę możliwości czyść swój telefon ściereczką dezynfekującą.
Często zmieniaj i pierz poszewki na poduszki.

Możesz zauważyć, że trądzik na policzkach nasila się, gdy zwiększa się spożycie słodkich pokarmów. W takich przypadkach należy porzucić te pokarmy i zdrowo się odżywiać.

Trądzik na brodzie i linii szczęki

Wiele dziewcząt i młodych kobiet doświadcza zaostrzenia trądziku w ramach zespołu napięcia przedmiesiączkowego (PMS) lub tuż przed miesiączką. Mapowanie twarzy sugeruje, że takie zaostrzenie jest wynikiem braku równowagi hormonalnej w tym okresie miesiąca i jest zwykle widoczne na brodzie i linii szczęki. Jeśli doświadczysz tego rodzaju trądziku, może on trwać aż do dorosłości. Jest jednak prawdopodobne, że zniknie wkrótce po zakończeniu cyklu, więc nie bierz do niego kleszczy.

Podjęcie prostych kroków, takich jak modyfikacja diety w celu włączenia mniej przetworzonej żywności i bardziej naturalnej żywności, picie dużej ilości wody i dobry sen, może ci pomóc.

Jeśli jednak trądzik na brodzie i linii żuchwy po prostu nie daje się opanować i towarzyszy mu nadmierny wzrost włosów, może to oznaczać, że cierpisz na zespół policystycznych jajników (PCOS). Stan ten może powodować i pogarszać trądzik wraz z innymi problemami, takimi jak przyrost masy ciała i nieregularne miesiączki. Jeśli doświadczasz silnego trądziku z tymi objawami, jak najszybciej udaj się do ginekologa.

Następnym razem, gdy zauważysz zaostrzenie trądziku, będziesz wiedzieć, co może być jego przyczyną i jak leczyć go w domu.