Błędy związane z alergią, które prawdopodobnie popełniasz

Kiedy masz alergię na określony czynnik, nawet jego powiew może wytrącić Cię z równowagi. Jest to szczególnie prawdziwe w przypadku alergii sezonowych spowodowanych rozprzestrzenianiem się pyłków. Podczas gdy utrzymujesz swoje naczynia w czystości, a dom jest odkurzony, możesz przegapić kilka czających się alergenów, tylko po to, by zafundować sobie więcej problemów z alergią.

Czy wiesz, że Twoje buty, które nosisz na zewnątrz, mogą być siedliskiem pyłków, nie tylko na podeszwach, ale na całej powierzchni. Posiadanie oddzielnego stojaka na obuwie na zewnątrz domu może pomóc zapobiec przenoszeniu tych pyłków do środka. Oto kilka innych błędów związanych z alergią, których można łatwo uniknąć.

Spróbuj uniknąć tych przestępstw związanych z alergią

Zamawianie jedzenia z zewnątrz

Co za ulga móc zamówić jedzenie z jakiegoś miejsca bez konieczności samodzielnego gotowania! Jednakże, jeśli masz alergię pokarmową, jest to najgorsza rzecz, jaką możesz zrobić. Jedzenie gotowane gdzie indziej zawsze wiąże się z ryzykiem zanieczyszczenia, a ponieważ anafilaksja nie zależy od ilości alergenu, ale od samej jego obecności, jest to katastrofa w przygotowaniu.

Nieinformowanie ludzi o swoich alergiach

Kiedy jesteś zaproszony do czyjegoś domu po raz pierwszy, powiedzenie mu o swojej alergii może wydawać się niewłaściwe. Jednak informując ich o tym, dajesz im możliwość dokonania alternatywnych ustaleń. Na przykład, jeśli dana osoba ma zwierzęta, a ty jesteś na nie uczulony, możesz umówić się na spotkanie w innym miejscu. Podobnie, jeśli jesteś uczulony na orzeszki ziemne, będą unikać gotowania z orzeszkami ziemnymi, gdy tam będziesz.

Nie sprawdzanie ilości pyłków

Jeśli jesteś uczulony na pyłki, sprawdzenie ich poziomu w różnych częściach kraju, który chcesz odwiedzić, może zaoszczędzić ci bólu w postaci leków przeciwhistaminowych.

Zaniedbywanie oczu

U osób cierpiących na alergie sezonowe, swędzące i łzawiące oczy są częstym objawem po kontakcie z pyłkami. Nie oznacza to jednak, że oczy nie potrzebują opieki na zewnątrz. Przewlekłe alergie mogą dość poważnie uszkodzić rogówkę. Jeśli zauważysz uporczywe objawy zapalenia spojówek, nadszedł czas, aby nosić okulary przeciwsłoneczne i poprosić lekarza o odpowiednie leki.

Brak dokładnego testu alergicznego

Często osoby z alergią na jeden czynnik wywołujący alergię są również w różnym stopniu uczulone na inne czynniki. Kiedy po raz pierwszy zauważysz stan alergiczny, musisz wykonać kompleksowy test alergiczny, aby określić, na jakie czynniki jesteś uczulony. Testy skórne należy wykonywać w gabinecie specjalisty, aby uniknąć niepożądanych reakcji.

Brak prysznica po wycieczce na świeżym powietrzu

Nawet jeśli wyszedłeś z domu tylko na kilka godzin, istnieje prawdopodobieństwo, że pyłki i inne alergeny przylgnęły do Twojej odzieży i włosów. Biorąc prysznic po wycieczce na świeżym powietrzu, możesz zmyć z siebie te alergeny i uniknąć wodospadu z nosa.

Spożywanie alkoholu podczas ataku alergii

Alkohol jest znany jako środek rozszerzający naczynia krwionośne. Powoduje rozluźnienie naczyń włosowatych, zwiększając w ten sposób przepływ krwi do różnych części ciała. Kiedy masz alergię, twój nos jest już obolały od wydmuchiwania wszystkich nieprzyjemnych rzeczy. Picie alkoholu powoduje, że wyściółka nosa otrzymuje więcej krwi, ulega zapaleniu i jest jeszcze bardziej podrażniona. Niektóre napoje alkoholowe, takie jak czerwone wino, zawierają również siarczany, o których wiadomo, że powodują alergie u wielu osób.