Akupunktura i powody zdrowotne, aby spróbować akupunktury

Akupunktura to unikalna praktyka tradycyjnej medycyny chińskiej, która skupia się na holistycznej opiece zdrowotnej. Większość z was może nie chcieć jej wypróbować, ponieważ, szczerze mówiąc, brzmi to trochę przerażająco, aby ktoś wbijał igły w całe ciało. Ale należy zachować wszystkie swoje obawy na bok i dać akupunktury strzał jak to rzadko boli. Możesz doświadczyć tępego bólu lub lekkiego mrowienia, gdy igła jest włożona do ciała i nic więcej. Nie powinieneś przegapić niesamowitych korzyści zdrowotnych, które ma do zaoferowania. Oto niektóre ze sposobów akupunktura może zwiększyć jakość swojego życia.

Zmniejsza stres i niepokój

W tym szybkim świecie, stres i niepokój są częścią życia prawie każdego. Niektóre rodzaje stresu są faktycznie dobre dla Ciebie, ponieważ popycha Cię do lepszego każdego dnia, tak abyś osiągnął swoje cele, podczas gdy inne rodzaje stresu mogą dać Ci bezsenne noce, spowodować wyrwanie włosów, zwiększyć ciśnienie krwi i spowodować szeroki zakres problemów zdrowotnych. Akupunktura pomaga utrzymać zły rodzaj stresu pod kontrolą poprzez poprawę krążenia krwi. Kiedy ogólne krążenie wzrasta, twoje mięśnie i umysł zaczynają się relaksować. Generalnie stajesz się mniej spięty i twoje lęki są mniejsze.

Zmniejsza bóle i dolegliwości

Kiedy trzeba spędzić większość czasu skulony przed komputerem, a kiedy nie dostać wystarczająco dużo ćwiczeń lub światła słonecznego, jesteś zobowiązany do cierpienia z różnych rodzajów bólów i bólów. Co jakiś czas możesz skończyć z bólem pleców, ból szyi, ból ramion, ból nóg, i co nie. Więc jeśli bóle i bóle są częścią twojego życia, to zdecydowanie powinieneś dać akupunkturę strzał. Pomaga ona poprawić ogólne krążenie ciała zmniejszając stan zapalny, który jest ogólną przyczyną większości bólów. Stymuluje również opioidy, które są naturalnymi środkami przeciwbólowymi Twojego organizmu.

Poprawia sen

Jeśli cierpisz na bezsenność, brak równowagi jin i jang może być jej przyczyną. Będziesz wiedzieć, czy twoja bezsenność jest spowodowana brakiem równowagi jin i jang, jeśli masz trudny czas zasypiania i równie trudny czas pozostawania w stanie snu. Możesz budzić się w środku nocy z nocnymi potami, gorącymi dłońmi i podeszwami oraz suchością w ustach i gardle, jeśli masz niedobór jin. Ponieważ jin jest chłodne, a jang ciepłe, niski poziom jin automatycznie zwiększa poziom jang, powodując wzrost ciepłoty ciała w nocy. Akupunktura pomaga przywrócić sen poprzez harmonizację jin i jang.

Poprawia trawienie

Jeśli twoje trawienie i zdrowie jelit nie są na miejscu, reszta ciała nie będzie w stanie funkcjonować skutecznie albo. Prawie 90 procent zasobów serotoniny w naszym organizmie, hormonu, który reguluje nasz nastrój, znajduje się w naszym przewodzie pokarmowym. Jeśli więc spożywasz niezdrowe pokarmy, które prowadzą do stanów zapalnych w Twoim organizmie, możesz utrudniać zdolność jelit do trawienia i przechodzenia pokarmu oraz wchłaniania składników odżywczych. Ma to negatywny wpływ na Twój nastrój. Akupunktura może sprawić, że będziesz szczęśliwszy, zdrowszy i bardziej energiczny poprzez zmniejszenie zapalenia układu pokarmowego.

Zwiększa odporność

Jesteś bardziej narażony na zachorowanie, jeśli masz niską odporność i, przez większość czasu, masz tendencję do leczenia się po zachorowaniu. Rzadko kiedy podejmujesz działania mające na celu zapobieganie chorobom w pierwszej kolejności. Jeśli jesteś kimś, kto ciągle choruje, akupunktura może być dla Ciebie bardzo korzystna. Równoważy ona ogólne energie twojego ciała i wzmacnia twój system odpornościowy, powodując, że rzadziej chorujesz.