Olivenöl hilft bei der Behandlung von Psoriasis

Schuppenflechte ist eine der schlimmsten Hautkrankheiten. Der Umsatz der Hautzellen ist bei dieser Krankheit viel höher. Es bilden sich immer mehr rote Plaques mit weißen Schuppen auf Knien, Ellenbogen, Rumpf, Handflächen, Fußsohlen und Kopfhaut. Gegenwärtig gibt es keine Heilung für Psoriasis, aber viele folgen einer Hautpflegeroutine, die sich auf die Reduzierung von Stress und die Linderung von Entzündungen konzentriert. Olivenöl ist ein beliebtes Naturheilmittel gegen Schuppenflechte.

Olivenöl ist gut für Psoriasis

Olivenöl, insbesondere natives Olivenöl extra, ist wegen seiner Fähigkeit, entzündete Haut zu beruhigen, als flüssiges Gold bekannt. Es enthält mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFAs) und einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFAs), die die gereizte Haut hervorragend mit Feuchtigkeit versorgen.

Der hohe Vitamin-E-Gehalt des Öls kann das brennende Gefühl lindern, und seine antioxidative Eigenschaft hilft, Hautschäden in Schach zu halten.

Hausmittel mit Olivenöl

Im Folgenden finden Sie einige einfache Hausmittel, die Olivenöl und andere entzündungshemmende Inhaltsstoffe verwenden.

1. Tägliche Massage mit Olivenöl

Tragen Sie vor dem Baden erwärmtes Olivenöl auf alle betroffenen Körperstellen auf. Massieren Sie das Öl sanft in kreisenden Bewegungen ein. Waschen Sie das Öl nach 20 Minuten mit lauwarmem Wasser ab. Machen Sie dies jeden Tag.

2. Oliven- und Teebaumölmischung

Teebaumöl hat starke antiseptische und antimikrobielle Eigenschaften. Wenn es mit Olivenöl gemischt wird, hilft es, Feuchtigkeit zu spenden und die Rötung der psoriatischen Plaques zu reduzieren.

Anleitung:

Mischen Sie Teebaumöl und Olivenöl im Verhältnis von 1:10.
Erwärmen Sie die Mischung, massieren Sie die betroffenen Stellen ein und waschen Sie sie nach 30 Minuten ab.

3. Olivenöl und Kurkuma

Kurkuma ist nicht nur ein Gewürz, sondern auch ein Wunderkraut. Das in Kurkuma enthaltene Curcumin hat eine Vielzahl von Schutzwirkungen für den menschlichen Körper. Die entzündungshemmende Wirkung verhindert, dass Zytokine neue Plaques auf der Haut bilden. Es kann die Wirkung von Olivenöl sehr gut ergänzen.

Anleitung:

Mischen Sie gleiche Mengen Kurkuma mit nativem Olivenöl extra in einer Schüssel, um eine feine Paste herzustellen.
Tragen Sie diese Paste auf die betroffenen Stellen auf.
Waschen Sie sie nach einigen Minuten mit lauwarmem Wasser ab.

4. Olivenöl und Honig

Honig ist ein natürlicher Feuchtigkeitsspender und Peeling und hilft, Hautschuppen von den psoriatischen Flecken zu entfernen.

Anleitung:

Mischen Sie in einer Schüssel 1 Esslöffel Honig mit 2 Esslöffeln Olivenöl.
Tragen Sie dies auf die psoriatischen Flecken auf.
Waschen Sie es nach etwa 20 Minuten ab.

5. Olivenöl mit Sheabutter

Sheabutter ist reich an den Vitaminen E, D und F und wirkt gegen sonnenbedingte Hautschäden.

Anleitung:

Schmelzen Sie 100 ml Sheabutter und 1 Esslöffel Olivenöl.
Eine Minute lang gut umrühren und abkühlen lassen.
Täglich nach dem Baden mit sanftem Druck auf die betroffenen Hautstellen auftragen.

Olivenöl kann auch innerlich verwendet werden, um die Symptome der Schuppenflechte zu lindern. Es wird empfohlen, natives Olivenöl extra ohne Kochen als Salatdressing oder Dip zu verwenden. Es ist ratsam, sich antioxidativ und flüssig zu ernähren und wenig verarbeitete Lebensmittel zu sich zu nehmen. Da Stress die Schuppenflechte verschlimmern kann, kann das tägliche Praktizieren von Entspannungstechniken wie Meditation und Yoga auf lange Sicht ebenfalls hilfreich sein.