Slik fjerner du ørevoks som blokkerer øret i 3 enkle trinn

Ørevoks får vanligvis ikke så mye oppmerksomhet eller god omtale, men denne voksaktige innbyggeren i ørene dine har faktisk en viktig rolle å spille. Hør på oss før du rynker på nesen! Ørevoks eller cerumen fanger opp smuss og avviser vann for å forebygge øreinfeksjoner. Det hindrer at huden i øregangen tørker ut. Det kan til og med ha soppdrepende og antibakterielle egenskaper. Og det beste av alt? Ørevoks trenger vanligvis ikke å renses fordi øregangen renser seg selv! Takket være kjevebevegelsene våre når vi snakker, tygger osv., beveger ørevoksen seg vanligvis til øreåpningen fra trommehinnen (og samler opp død hud og annet rusk på veien), tørker opp og faller ut av seg selv. Å rense øret for ørevoks er altså ikke en daglig hygienerutine du trenger å innarbeide!

Noen ganger kan imidlertid ørevoks hope seg opp over tid, bli hardt eller vanskelig å få ut gjennom ørene. Når dette skjer, kan det blokkere øret. Denne tilstanden, som kalles voks- eller cerumenpropp, kan føre til ørepine, hørselstap, øresus, kløe, utflod eller lukt i øret, eller en ubehagelig følelse av at øret er tett. Overeksponering for rusk og skitt, som ørevoksen suger til seg, eller tilstander som eksem kan forårsake hard ørevoks. På den andre siden endrer konsistensen på øresekretet seg med alderen, og ørevoksen beveger seg kanskje ikke like lett ut av øregangen som før. Når hardt eller gjenstridig ørevoks forårsaker problemer, kan legen din fjerne ørevoks som blokkerer øret manuelt. Det finnes også enkle tiltak du kan gjøre hjemme for å fjerne ørevoks. Og nei, de involverer ikke en Q-tip eller en hårnål. Slik går du frem:

Myk opp ørevoksen med oliven- eller mandelolje

Hvis ørevoksen blokkerer øret, kan du myke den opp med mandel- eller olivenolje. Sennepsolje, som også har antiseptiske egenskaper, vil også fungere. Det kan bidra til å lindre eventuelle smerter i øret. Hvis du bruker 2-3 dråper i øret to ganger daglig i 3-5 dager, bør det gjøre susen. I løpet av de neste par ukene bør ørevoksen løsne og falle ut av øret av seg selv. Det er mest sannsynlig at dette skjer når du ligger ned om natten. Slik går du frem for å påføre oljen i ørene:

Varm opp oljen til kroppstemperatur.
Legg deg på siden og påfør noen dråper olje i øret med en pipette.
Fortsett å ligge på siden i 5-10 minutter slik at oljen får virke på voksen.

Andre ingredienser som kan brukes til å løsne ørevoks er blant annet:

Mineralolje
Glyserin
Babyolje
Vann
Øredråper

Kommersielle øredråper som brukes til å løsne ørevoks, inneholder gjerne ingredienser som natriumbikarbonat eller hydrogenperoksid. De er effektive, men kan forårsake irritasjon hvis du har sensitiv hud. Naturlige oljer som mandelolje og olivenolje, derimot, vil sannsynligvis ikke forårsake irritasjon.

Vask ut ørevoksen med vann

Det kan også hjelpe å vaske ut voksen med vann. Dette kan du enten gjøre noen dager etter at du har brukt oliven- eller mandelolje, eller alene. Du skyller ørene ved å føre en lett vannstråle inn i øret ved hjelp av en pæresprøyte eller en våt bomullsdott. Hvis du legger noen dråper vann eller saltvann i øregangen 15-30 minutter før du skyller ørene, kan det også forbedre effekten.

Slik går du frem for å skylle ut ørevoks med vann:

Varm opp vannet til kroppstemperatur før du bruker det. Hvis vannet er kaldere eller varmere, kan det føre til svimmelhet.

Hold hodet opp og trekk øret oppover ved å holde i det ytre øret for å rette ut øregangen.

Bruk en gummipæresprøyte til å sprøyte vann forsiktig mot veggen i øregangen ved siden av ørevoksproppen. Husk at du aldri må fylle ørene med vann eller sprøyte inn vann med kraft.

Legg hodet på skrå slik at vannet kan renne ut av øret.

Det kan hende du må gjenta denne prosessen et par ganger for å få voks ut av øret.

Tørk øret

Etter at du har vasket øret, må du sørge for å tørke det ordentlig. Du kan bruke en hårføner på lav innstilling for å gjøre dette.

Unngå å pirke i øret med bomullspinner eller pinner for å få ut ørevoksen

Mange av oss griper til bomullspinner for å rense ørene. Men visste du at dette kan gjøre mer skade enn nytte? Når du bruker en bomullspinne, kan du nemlig presse ørevoks dypt inn i øret, der den kan sette seg fast. Dessuten kan ørevoks fra det ytre øret som presses inn, også inneholde infeksjonsfremkallende bakterier. Du bør heller ikke bruke binders, blyanter, sikkerhetsnåler eller til og med fingeren til å rengjøre ørene med.

Si nei til ørelys også!

Ørelys blir også ofte foreslått som en løsning for å fjerne ørevoks. Det innebærer at man setter et tent, hult stearinlys i øret, noe som skal trekke ut urenheter og ørevoks fra øret. Forskning viser imidlertid at stearinlys ikke er effektivt til å fjerne ørevoks. Dessuten kan du brenne deg i øret eller ansiktet, punktere trommehinnen eller få stearin i øregangen. Alt i alt absolutt ikke noe du bør forsøke deg på hjemme!