Naturlige rettsmidler ved eksem hos spedbarn

En irritert baby med kløende hud kan få deg til å føle deg ganske hjelpeløs. Eksem eller atopisk dermatitt er vanlig hos spedbarn og opptrer ofte i løpet av noen få måneder etter fødselen. Babyer med denne tilstanden har mindre kroppsfett, og hudens barrierefunksjon er svekket. Fukt fordamper derfor lett fra huden, noe som fører til at cellene krymper og det oppstår sprekker. Irritanter og allergener har da lett tilgang og forårsaker betennelse. Røde, skorpete hudflekker, avskalling og kløe følger – klassiske tegn på eksem som du kanskje har begynt å frykte.

Ulike faktorer som virusinfeksjoner, støvmidd og til og med tannfrembrudd kan utløse eksem. Tilstanden er mer vanlig hos barn med allergi i familien. Matallergier kan også spille en rolle – hos rundt 10 % av barna utløses eksemet av matvarer som egg, melk, sjokolade eller peanøtter.

Eksem er en kronisk tilstand, selv om noen barn vokser av seg eksemet. Selv om det ennå ikke finnes noen kur mot eksem, finnes det mange tiltak som kan lindre symptomene og redusere risikoen for nye utbrudd. La oss ta en titt på hva du kan gjøre for å lindre denne tilstanden hos barnet ditt.

Gi fuktighetskrem

Bruk fuktighetskrem for å hindre at babyens hud tørker ut. Bruk en uparfymert fuktighetskrem flere ganger om dagen. Det kan for eksempel være lurt å bruke den etter at du har skiftet på barnet eller gitt det mat. Det er best å stryke fuktighetskremen nedover (i hårets vekstretning) for å unngå at den blokkerer hudens porer. Styr også unna vannholdige kremer. Noe forskning tyder på at det kan føre til svie, kløe, svie og rødhet.

Påfør kokosnøttolje

I enkelte sørøstasiatiske samfunn er det tradisjon for å massere spedbarn med kokosnøttolje. Og her er grunnen til at du bør vurdere denne praksisen hvis babyen din har eksem. En studie viste at når foreldre smurte babyen med kokosnøttolje to ganger daglig – én gang rett etter et varmt bad og én gang om kvelden – i 8 uker, førte det til 68 % bedring av eksemet. Dette var 30 % bedre enn å behandle barna med mineralolje.

Kokosolje kan også brukes som fuktighetskrem for å hindre at babyens hud tørker ut. En annen grunn til å sjekke ut kokosolje? Forskning tyder på at massasje med kokosnøttolje kan forbedre veksten og vektøkningen hos for tidlig fødte barn. Vær imidlertid oppmerksom på at noen babyer kan være allergiske mot kokosolje. Derfor er det alltid best å utelukke allergi med en lappetest før bruk.

Massasje med solsikkefrøolje

En annen naturlig olje som kan hjelpe mot eksem, er solsikkeolje. Forskning viser at solsikkeolje forbedrer hudens barrierefunksjon. I en studie av spedbarn med høy risiko for å utvikle eksem ble foreldrene anbefalt å smøre solsikkeolje på hele kroppen minst én gang daglig. Dette ble gjort så snart som mulig etter fødselen, men senest innen tre uker, og skulle fortsette til barnet var seks måneder gammelt. Det viste seg at solsikkefrøolje hadde en beskyttende effekt og reduserte forekomsten av denne tilstanden. I studien fikk foreldrene også beskjed om ikke å bruke potensielt irriterende stoffer som velduftende såpe, boblebad eller til og med badeoljer, og at de skulle holde seg til et mildt, duftfritt rengjøringsmiddel.

Berolige huden med havre

Å tilsette kolloidal havre i badevannet kan bidra til å dempe betennelser og kløe hos den lille. Når havre blandes med vann, blir det til en klissete substans som legger seg på huden og beskytter den mot fuktighetstap. Dette skyldes innholdet av gluten. Som en bonus er havre også rik på antioksidanter som kan bekjempe betennelser.

Tilsett risvann i badet

Risvann er det stivelsesholdige vannet som oppstår når ris kokes. Det kan forbedre hudens barrierefunksjon, forhindre tap av fuktighet og til og med bidra til å reparere skadet hud. En studie viser at forsøkspersoner som badet i et bad tilsatt risvann, opplevde en forbedring på 20 % i evnen til å helbrede tørr og irritert hud. Berolig babyens hud ved å tilsette litt risvann i badekaret. Skyll forsiktig med rent vann etter badet.

Prøv kamilleolje

Kamille er fantastisk til å berolige betent hud. En studie viste til og med at en krem med ekstrakter fra Manzana-kamille var bedre enn en hydrokortisonkrem til behandling av eksem. Tysk kamille kan også bidra til å lindre irritert hud. Sesquiterpenforbindelser som azulen, bisabolol og farnesen i denne beroligende planten har betennelsesdempende egenskaper og kan være årsaken til de gode egenskapene.

Bland 5 til 10 dråper kamilleolje eller noen tørkede kamilleblomster i babyens badevann for å lindre kløe og tørrhet. Men husk å gjøre en lappetest for å utelukke allergiske reaksjoner.

Gi probiotika for å håndtere matallergi

Som vi så tidligere, kan matallergi være en utløsende faktor for eksem hos noen barn. Og å håndtere dem kan bidra til å lindre tilstanden. Tarmfloraen hos barn med allergi skiller seg fra tarmfloraen hos barn som ikke har allergi. Behandling med gunstige bakterier eller probiotika kan derfor hjelpe mot eksem knyttet til matallergi. Ifølge en studie opplevde spedbarn med matallergi en bedring av hudallergisymptomene når de fikk den probiotiske bakterien Lactobacillus GG. Fermenterte matvarer som yoghurt kan inneholde probiotika fra naturens side, men sjekk etikettene for å se om de inneholder den gunstige bakteriestammen. Og rådfør deg med lege før du bruker probiotiske kosttilskudd.

Unngå varme og svette

Varme og svette kan gjøre eksemet verre. Hold derfor barnets rom kjølig og unngå å kle på barnet for mye.

Bruk votter som ikke klør

Eksem kan være veldig kløende. Selv om eldre barn kanskje forstår at kløing kan skade huden og forverre eksemet, må du ta et par forebyggende tiltak når det gjelder babyen din. Ved å dekke til de kløende områdene med lette klær og holde neglene rene og korte kan du redusere skadene hvis barnet klør seg. Antiklorvotter kan også forhindre at barnet klør seg.

Minimer kontakten med irriterende stoffer

I tillegg til naturlige midler kan forebyggende pleie også bidra til å lindre eksem. Mange vanlige irritanter kan for eksempel gjøre vondt verre for barnet ditt. Her er noen tips til hvordan du kan holde dem på avstand:

En allergisk reaksjon på støvmidd kan forverre eksemet. Siden disse organismene og avføringen deres kan samle seg på myke leker, må du sørge for at de er rene. Vask barnets leker ved 60 °C eller legg dem i fryseren i 24 timer i en plastpose hver uke for å bli kvitt midd. Sengetøy bør også vaskes ved 60 °C for å bli kvitt midd.

Enkelte tekstiler kan irritere babyens hud. Hold deg til pustende og hudvennlige stoffer som bomull, og unngå nylon og ull. Hvis barnet har begynt å krabbe, bør du kle det i bomullsbukser slik at det ikke gnir seg mot teppet.

Unngå boblebad og såper, da de kan irritere og tørke ut huden. Velg heller et mildt rengjøringsmiddel uten parfyme.

Identifiser andre irriterende stoffer som kan være plagsomme for barnet, og begrens kontakten med dem. Vanlige irritanter er blant annet dyreflass, sigarettrøyk og kjemiske sprayer.