Mononukleose: Tegn, diagnose og behandling

Hvis du aldri har hørt om mononukleose før, er du bare en av mange av oss! Den får tross alt ikke like mye oppmerksomhet som diabetes, kreft eller forkjølelse. Men tenk på dette: Omtrent 95 % av befolkningen har antistoffer mot viruset som forårsaker mononukleose. Dette skyldes ganske enkelt at nesten alle av oss på et eller annet tidspunkt har blitt smittet av det angripende viruset, Epstein-Barr-viruset. Selv om denne virusinfeksjonen ikke alltid gir symptomer, kan den utvikle seg til mononukleose. Mononukleose, også kalt kyssesyken, er en smittsom virusinfeksjon med influensalignende symptomer.

Mononukleose forårsakes vanligvis av Epstein-Barr-viruset. Andre virus som kan gi symptomer som ligner på kyssesyke, er adenovirus, cytomegalovirus, hepatitt (A, B eller C), HIV, røde hunder og toksoplasmose.

Tegn på mononukleose

Symptomatisk mononukleose er vanligst hos ungdom og unge voksne. Merkelig nok går infeksjonen vanligvis ubemerket hen hos barn. Man begynner å få tegn og symptomer på mononukleose fire til seks uker etter at man har fått viruset fra en smittet person. Én av fire personer som blir smittet av viruset, utvikler vanligvis infeksjonen. Andre utvikler antistoffer og får aldri sykdommen igjen.

Hvis du har noen av følgende symptomer, bør du vurdere muligheten for mononukleose.

• Feber og sår hals.
• Hodepine og smerter i kroppen.
• Smertefulle og hovne lymfeknuter i hals og armhule.
• Karakteristiske utslett på deler av eller over hele kroppen.
• Ekstrem tretthet.

Noen fortsetter å føle seg slitne eller trøtte flere måneder etter at de andre symptomene har lagt seg.

Noen symptomer på mononukleose kan utvikle seg til langvarige problemer. De kan vedvare selv etter at symptomer som tretthet og feber har forsvunnet. Disse symptomene er ganske alvorlige, men sjeldne.

• En forstørret milt (splenomegali) eller lever, ledsaget av de ovennevnte symptomene, er en nesten sikker diagnose på mononukleose.
• Hvis milten er forstørret og sprekker, kan du føle en skarp smerte i venstre nedre del av magen. I så fall må du oppsøke lege umiddelbart.
• Leverbetennelse og gulsott vil kreve overvåket behandling over lengre tid.
• Hos personer som har andre immunrelaterte tilstander som HIV eller ved organtransplantasjon, kan Epstein-Barr-viruset forårsake mer alvorlige, systemiske komplikasjoner.

Diagnostisering av mononukleose

Diagnostisering av mononukleose avhenger i stor grad av symptomene, så hvis du har ett eller flere av de ovennevnte symptomene, må du diskutere dine bekymringer med en lege. En heterofil antistofftest blir ofte foreskrevet for å bekrefte diagnosen, men denne har lav effekt den første uken av infeksjonen.

Hvis det er mistanke om mononukleose til tross for at den første antistofftesten var negativ, kan testen anbefales på et senere tidspunkt. Personer som rammes, utvikler antistoffer senere eller, i noen tilfeller, ikke i det hele tatt.

Vær ekstra forsiktig hvis du er gravid. Hvis du mistenker mononukleose, bør du ta prøver i tide slik at du kan iverksette nødvendige tiltak. Dette fordi virus som cytomegalovirus og toksoplasmose kan forårsake skader på fosteret.

Måter å forebygge og behandle mononukleose på

Mononukleose har ingen kur og vil gå over av seg selv. Den eneste måten å håndtere det på er å behandle symptomene for å føle seg bedre.

Behandlingen omfatter mye hvile, tilstrekkelig hydrering og reseptfrie medisiner mot feber og smerter.

Siden mononukleose er en virusinfeksjon, er antibiotika ineffektivt mot den. Det finnes heller ingen kjent vaksine mot Epstein-Barr-virus.

Hvis et spesifikt organ som milt eller lever er infisert, må du bruke de riktige medisinene for å behandle disse følgesykdommene.

Hvis du har en forstørret milt, anbefales det at du unngår anstrengende aktivitet og kontaktsport til hevelsen har gått tilbake. For mye aktivitet kan føre til at milten sprekker. Det anses som trygt å unngå all anstrengende aktivitet i minst en måned etter infeksjonen.

Mononukleose kalles kyssesyken fordi den smitter gjennom spytt. Det er best å ikke dele glass, tallerkener, skjeer, tannbørster og kosmetikk med noen som er smittet. Unngå å kysse en person du vet er smittet.

Å velge sunn mat, unngå koffein og alkohol, spise mindre rødt kjøtt og mer bønner, belgfrukter og omega-3-fettsyrer kan gjøre det lettere å bli frisk. Det er også svært viktig å holde seg godt hydrert.

Alternative behandlingsformer

Behandling med Rohitakarishta: I ayurveda er det allment akseptert at mononukleose kan forårsake splenomegali, og det kan behandles med en ayurvedisk blanding kalt Rohitakarishta. Du bør imidlertid ikke innta blandingen uten at en erfaren ayurvedisk behandler har anbefalt det.

Kokosnøttoljens kraft: Forskning tyder på at gravide og ammende som har blitt smittet av mononukleose, kan unngå å overføre infeksjonen til barna sine ved å spise kokosolje. Kokosolje er rik på laurinsyre, som ofte brukes til medisinske formål på grunn av sin evne til å bekjempe virussykdommer. Selv om noen kilder foreslår et daglig inntak på rundt tre spiseskjeer, er det best å bestemme doseringen etter å ha konsultert en ekspert. Kilder antyder også at inntak av andre produkter som inneholder kokosnøtt, som kokosmelk og strimlet kokosnøtt, kan hjelpe gravide og ammende.

Urtemedisiner: Inntak av urter som echinacea og grønn te kan også bidra til å bekjempe virusinfeksjoner og styrke immunforsvaret. Echinacea må imidlertid ikke gis til barn med mindre det er foreskrevet av lege. Det bør heller ikke brukes av personer med autoimmune sykdommer som revmatoid artritt og Hashimotos tyreoiditt.

Som det ofte er tilfellet med virusinfeksjoner som spres fra person til person, er det viktig å kjenne til forholdsreglene. Hvis du tror at noen kan ha en Epstein-Barr-virusinfeksjon, bør du få dem til å oppsøke lege umiddelbart, slik at de kan ta tilstrekkelige forholdsregler og unngå å spre infeksjonen. Og hvis du har blitt smittet av Epstein-Barr-virus og er på bedringens vei, må du alltid være oppmerksom på sekundære lidelser som gulsott og miltforstørrelse og ta nødvendige forholdsregler.