Hvordan kunstig intelligens endrer smartklokker

I denne raske utviklingen av bærbar teknologi har smartklokker blitt uunnværlige følgesvenner for mange. Det kan være på sin plass å nevne at de opprinnelig ble hyllet for å måle kondisjon, men enhetene er for tiden midt i en annen kolossal transformasjon. Kunstig intelligens ser ut til å være den neste store innovasjonen som gradvis dukker opp i smartklokker, og som avkrefter myten om at disse klokkene kun er beregnet på treningsmåling. Vi skal se nærmere på de nyeste integrasjonene av kunstig intelligens i smartklokker og hvordan de endrer vår bruk av disse enhetene.

Forbedret helseovervåking

Et annet guddommelig fremskritt innen smartklokker med kunstig intelligens har å gjøre med forbedret helseovervåking. Moderne smartklokker er utstyrt med sensorer som registrerer en lang rekke helsedatapunkter, fra overvåking av hjertefrekvens og søvnmønster til oksygennivå i blodet og stressindikatorer. Algoritmer med kunstig intelligens analyserer disse dataene for å gi brukerne personlig tilpasset helseinnsikt og anbefalinger.

Dette inkluderer deteksjon av uregelmessige hjerteslag og varsler brukeren om slike tilstander før de eskalerer til kritiske tilstander. Apple og Fitbit bruker for eksempel kunstig intelligens til å overvåke tilstander som søvnapné og høyt blodtrykk, og gir en proaktiv tilnærming til det aktuelle helseproblemet. Smartklokker gir omfattende helsehjelp ved å gi råd i sanntid og langsiktig oppfølging av helsen.

Personlig tilpasset treningsveiledning

Denne funksjonen går lenger enn enkel treningsmåling, og ved hjelp av kunstig intelligens tolker smartklokken hva som er brukerens treningsmål. Ved å analysere brukerens aktivitetsdata kan kunstig intelligens legge opp en brukerspesifikk treningsplan som er egnet til å opprettholde et bedre treningsnivå og jobbe effektivt mot de oppsatte målene. Dette gir et personlig preg ved å gi brukerne den mest effektive veiledningen for å nå treningsmålene sine.

Fitbit Labs by Google bruker for eksempel generativ kunstig intelligens til å svare på spørsmål om idrettsprestasjoner og gi råd som er relevante for brukere i spesifikke sammenhenger. Enten det dreier seg om å tilpasse treningsrutinen eller gi tips om restitusjon, er den kunstige intelligensen i disse smartklokkene i ferd med å bli virtuelle personlige trenere som hjelper brukerne på veien mot optimal kondisjon.

Støtte for mental helse

Innovasjoner innen kunstig intelligens for smartklokker er også på vei inn i området for støtte til mental helse. I dag, når alle er blitt oppmerksomme på fenomenet mental helse, er bærbar teknologi en viktig del av overvåkingen og håndteringen av mental helse. Algoritmer for kunstig intelligens basert på brukeratferd går lenger for å finne foreløpige tegn på stress, angst eller depresjon på grunn av endringer i søvn, aktivitetsnivå og hjertefrekvensvariabilitet.

Deretter kan den gi brukerne passende innsikt og tiltak i form av veiledede pusteøvelser, påminnelser om mindfulness eller til og med anbefalinger om å oppsøke profesjonell hjelp. Kunstig intelligens bryter dermed ned barrierer for psykisk helsehjelp ved å integrere støtte til psykisk helse i hverdagslige wearables.

Sømløs integrering i smarte økosystemer

En annen spennende utvikling er den sømløse integreringen av smartklokker med kunstig intelligens som en del av et mye større smartøkosystem. Smartklokker er nå mer enn bare enheter – de er i ferd med å bli en del av sammenkoblede smarthjem og personlige økosystemer. Med andre ord gjør den kunstige intelligensen på disse enhetene det mulig for dem å snakke med andre smarte enheter, noe som i sin tur forbedrer driften og brukeropplevelsen.

Kunstig intelligens kan for eksempel gjøre det mulig for en smartklokke å justere en termostat, styre smart belysning eller til og med kontrollere sikkerhetssystemer i hjemmet basert på brukerens atferd og vaner. Her ligger det enda et lag med integrasjon som gir en intuitiv og sømløs brukeropplevelse i et smarthjem, der smartklokken er den sentrale delen og nøkkelen til å styre ulike komponenter knyttet til livet.

Kraftige stemmeassistenter

Stemmeassistenten har blitt en stereotypi for smartklokker – med kunstig intelligens blir de smartere og mer responsive. Stemmeassistenter med kunstig intelligens kan forstå komplekse henvendelser og utforme passende svar, og noen ganger kan de til og med forutsi hva en bruker trenger basert på terminologi og preferanser.

Siri fra Apple og Googles Assistant blir for eksempel stadig smartere, slik at du kan sette opp en påminnelse om å sende en melding og til og med styre hjemmets enheter ved hjelp av stemmekommandoer. Integreringen av kunstig intelligens i stemmeassistenter sikrer ikke bare korrekte, men også mer intuitive måter å få smartklokkeinteraksjon til å føles naturlig og bli akselererende.

Fremtidsutsikter

Med utviklingen av kunstig intelligens er de potensielle bruksområdene for denne bærbare teknologien uendelige. Sannsynligvis vil fremtidige innovasjoner omfatte mer raffinert helsediagnostikk, avansert biometrisk sikkerhet og til og med prediktiv analyse drevet av kunstig intelligens, slik at man på forhånd kan få vite om det er noen helseproblemer på vei.

Med kunstig intelligens i noen av disse nye teknologiene, som utvidet virkelighet og virtuell virkelighet, er mulighetene for fremtidens smartklokker nærmest grenseløse. Tenk deg en enhet på håndleddet som kan projisere overlegg med utvidet virkelighet for å hjelpe deg med å navigere eller skape oppslukende virtuelle virkelighetsopplevelser innen trening og underholdning.

Konklusjon

Nyvinninger innen kunstig intelligens gir smartklokker enda flere muligheter enn bare treningssporing. Avansert helseovervåking og personlig treningscoaching, støtte for mental helse og enkel integrering i et smart økosystem redefinerer bruken av enheten. I fremtiden vil videre utvikling innen kunstig intelligens åpne opp for enda flere spennende muligheter som vil gjøre smartklokker til et uunnværlig verktøy for å ta vare på helsen, det mentale velværet og livsstilen vår.